Yoga và những lợi ích cho cả thể chất - tinh thần
20/02/2023 15:16
Nhiều chuyên gia cho rằng chỉ tập yoga từ 5 - 10 phút/ngày đã đủ để có thể khiến bạn cảm thấy tốt hơn, cả về sức khỏe thể chất và tinh thần. Cùng tìm hiểu lợi ích của việc tập...
Phim chiếu rạp tuần này: “Người Kiến và Chiến binh Ong: Thế giới lượng tử”
18/02/2023 10:01
Tuần này, có 2 phim mới ra rạp. Đặc biệt, người hâm mộ vũ trụ điện ảnh Marvel (MCU) sẽ không thể bỏ qua “Người Kiến và Chiến binh Ong: Thế giới lượng tử” - bộ phim mở đầu cho...
10 lợi ích của tinh dầu oải hương: Chăm sóc từ da tới tóc
16/02/2023 08:13
Tinh dầu oải hương là một trong những loại tinh dầu được dùng phổ biến nhất trên thế giới. Điều này có lẽ là bởi chúng có nhiều lợi ích sức khỏe nổi bật, đồng thời lại mang...
Gợi ý các bộ phim hay cho ngày Valentine
12/02/2023 09:15
Dịp Valentine là thời điểm thích hợp để các bộ phim tình cảm, lãng mạn ra rạp và năm nay cũng không phải ngoại lệ. Cùng Sức khỏe+ điểm qua các bộ phim điện ảnh, các bộ phim hoạt hình...
Infographic: 7 điều nên làm để có giấc ngủ sâu
11/02/2023 08:55
Các tình trạng mất ngủ, chất lượng giấc ngủ kém, thường xuyên thức dậy vào ban đêm, ngưng thở khi ngủ… có thể khiến bạn luôn thấy mệt mỏi, uể oải và khó có thể duy trì được...
Infographic: 11 thực phẩm giàu chất béo lành mạnh cho cơ thể
10/02/2023 09:00
Nhiều người nghĩ các thực phẩm giàu chất béo đều xấu vì có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như bệnh mạch vành. Thế nhưng, trên thực tế, việc tránh hoàn toàn chất béo trong...
Các thực phẩm giàu polyphenol có thể mang lại lợi ích sức khỏe gì?
08/02/2023 10:29
Có lẽ bạn đã từng nghe tới việc ăn chocolate đen hay uống rượu vang đỏ ở lượng vừa phải có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, thậm chí kéo dài tuổi thọ. Nhưng tại sao lại như vậy?...
Phim chiếu rạp tuần này: Nhiều hành động, kịch tính
04/02/2023 09:44
Cùng Sức khỏe+ tìm hiểu một số bộ phim điện ảnh hay đang chiếu rạp ! Các bộ phim chiếu tuần này chủ yếu xoay quanh các thể loại hành động đầy kịch tính.
Infographic: Những cách hay để giảm đau do nhiệt miệng
25/01/2023 10:20
Sau những ngày Tết ăn uống “thả phanh”, nhiều người có thể gặp phải tình trạng nhiệt miệng gây đau đớn, khó chịu vô cùng. Vậy bạn có thể làm gì để xử lý các nốt nhiệt miệng...