Keto - các bài viết về Keto, tin tức Keto

Tim mạch Hiệp hội Tim mạch Mỹ gợi ý chế độ ăn tốt cho trái tim

28/04/2023 11:21

Hội đồng chuyên gia của Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) đánh giá các chế độ dinh dưỡng phổ biến nhất hiện nay, để tìm ra chế độ ăn tốt nhất cho sức khỏe trái tim.

Dinh dưỡng Tác dụng phụ dễ gặp khi thực hiện chế độ ăn low-carb

08/12/2021 11:39

Nhiều người thực hiện chế độ ăn low-carb (cắt giảm tinh bột) với mong muốn giảm cân, cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, trước khi chuyển sang chế độ ăn này, bạn cần cân nhắc một số...

Dinh dưỡng Mì, bún làm từ bột nưa tốt cho sức khỏe như thế nào?

07/08/2020 16:00

Bún nưa được làm từ bột konjac, hay còn gọi là bột khoai nưa. Bột khoai nưa chứa nhiều chất xơ, là thực phẩm lý tưởng cho những người đang giảm cân hoặc ăn kiêng với chế độ Keto.

Món ngon - Nhà hàng Giảm cân với sinh tố Keto bơ, hạt chia, cacao

25/03/2020 14:03

Chế độ giảm cân Keto khá phổ biến ở nhiều quốc gia trên thế giới. Nếu bạn luôn phải đau đầu về vấn đề cân nặng thì đừng quên bổ sung thêm cho thực đơn giảm cân của mình 1 ly sinh...

Dinh dưỡng Người ăn Keto có được uống sữa hạnh nhân không?

21/03/2020 08:20

Bạn đang tìm kiếm một loại sữa ít carb, phù hợp với chế độ Keto. Liệu sữa hạnh nhân có chứa ít carb giống như bạn nghĩ?

Dinh dưỡng “Tín đồ” Keto làm thế nào để vượt qua cám dỗ của những bữa tiệc cuối năm?

22/12/2019 17:15

Thật khó để ăn uống lành mạnh hơn trong nghỉ lễ - những ngày đầy tiệc tùng, đặc biệt nếu bạn đang theo một kế hoạch ăn uống cụ thể, như chế độ ăn Keto.

Dinh dưỡng Súp lơ: Xu hướng ẩm thực lành mạnh chưa thể lỗi thời

17/12/2019 15:03

Ngay sau sự thoái trào của thực phẩm "hot" nhất 2016 - cải xoăn, súp lơ từ từ trở thành xu hướng ẩm thực nổi bật trong nhiều năm liền.

Kinh doanh - Tiêu dùng Hé lộ Keto 2.0 - phiên bản ăn kiêng mới, ưu việt hơn

17/12/2019 10:27

Với mục tiêu ban đầu là hỗ trợ các bệnh nhân động kinh, sau nhiều thập kỷ, chế độ ăn Keto đã vượt xa những gì mà chúng ta mong đợi.

Bệnh thường gặp Chế độ ăn Keto có thể giúp chống virus cúm hiệu quả?

18/11/2019 09:48

Một chế độ ăn giàu chất béo, ít carbohydrate như Keto không chỉ hỗ trợ giảm cân hiệu quả, mà còn có lợi trong công cuộc chiến đấu với bệnh cúm.

Dinh dưỡng Ăn kiêng Keto không đúng cách có thể dẫn tới viêm da

18/10/2019 10:29

Các chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng không nhỏ tới làn da. Ví dụ, ăn nhiều thực phẩm chế biến và đường đã được chứng minh là tàn phá làn da, trong khi các các chế độ ăn uống như...