12/09/2017 16:25
Các nhà khoa học đã tìm thấy các chất trong rau cải bó xôi có đặc tính chống viêm, rất tốt cho những người bị viêm khớp và loãng xương. Ngoài ra, carotene và chất diệp lục có trong cải...
29/08/2017 16:26
Loãng xương là bệnh tiến triển âm thầm và hầu như không có biểu hiện gì đặc biệt cho đến khi xuất hiện các biến chứng nặng nề là gãy xương, biến dạng cột sống, tàn phế cả về...
- Bổ sung magne có thể ngăn ngừa gãy xương ở người cao tuổi
- Bị loãng xương đừng đi bộ nhiều kẻo gãy xương!
- Phụ nữ trung niên dễ gãy xương nếu chỉ số triglycerides cao trong máu
- Bổ sung calci có giúp xương gãy nhanh lành?
- Phụ nữ mãn kinh trước tuổi 40 dễ bị gãy xương
- 5 thực phẩm không tốt cho xương của bạn
28/08/2017 11:25
Chúng ta thường quan tâm đến những thực phẩm tốt cho xương khớp mà quên đi rằng cũng có những loại thực phẩm có hại cho hệ xương khớp. Dưới đây là danh sách những thực phẩm làm...
25/08/2017 09:38
Hạt lanh chứa nhiều polyphenol thực vật, lignans, omega 3, chất xơ và các chất dinh dưỡng khác có thể giúp làm giảm cholesterol, ngăn ngừa bệnh tim mạch, ung thư vú, ung thư nội mạc tử cung và...
23/08/2017 15:35
Ăn bánh mì tưởng lành mà vô cùng nguy hại. Loại bánh thơm ngon này có thể khiến bạn bị dị ứng, mẩn ngứa, gãy xương, mắc bệnh đái tháo đường và vô vàn tác hại khác.
02/08/2017 13:51
Việc ăn nhiều rau củ, trái cây rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là hệ tim mạch. Tuy nhiên, chỉ ăn toàn rau củ và hoa quả, hay thực hiện chế độ ăn thuần chay, thực dưỡng trong thời gian...
20/07/2017 10:19
Theo nghiên cứu mới thuộc Đại học Exeter và Đại học Leicester ở Vương quốc Anh, phụ nữ chỉ cần dành ra ít nhất 1 phút hoạt động thể lực có cường độ cao, chẳng hạn như chạy bộ...
31/05/2017 17:07
Chào bác sỹ! Tôi năm nay 55 tuổi. Tôi đang uống viên uống bổ sung calci (500 mgr/ngày) vì trước đó tôi có bị chẩn đoán loãng xương. Gần đây, tôi thường xuyên bị đau khớp và đau lưng nên...
16/05/2017 15:07
Giấm táo là một loại thuốc bổ tự nhiên. Nó đã được chứng minh mang tới một loạt các lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người thực sự lo ngại đến tính an toàn và những tác dụng...
14/05/2017 17:02
Nhiều căn bệnh có thể tiến triển dần theo thời gian, khiến bản thân bạn cũng khó nhận ra mình đang mắc bệnh. Các căn bệnh này thường chỉ được phát hiện khi đã bước vào giai đoạn...