Đi bộ có thể giúp ngăn ngừa chứng đau thắt lưng

Đi bộ có thể giúp ngăn ngừa chứng đau thắt lưng

Một nghiên cứu mới cho thấy, thường xuyên đi bộ có thể giúp kiểm soát cơn đau thắt lưng và ngăn ngừa tái...
6 mẹo giúp bạn vượt qua chứng sợ độ cao

6 mẹo giúp bạn vượt qua chứng sợ độ cao

Sợ độ cao là một nỗi sợ hãi, ám ảnh thường gặp ở nhiều người. Nỗi sợ này không chỉ gây ra cảm giác...
Tử vi thứ Ba (25/6/2024): Sư Tử có thể tự do sáng tạo

Tử vi thứ Ba (25/6/2024): Sư Tử có thể tự do sáng tạo

Tử vi thứ Ba (25/6/2024) dự đoán Bọ Cạp có thể thể hiện khía cạnh ngọt ngào của bản thân, còn Ma Kết nên dành...
Podcast: Nhầm sốt xuất huyết với các bệnh khác có thể gây hậu quả nghiêm trọng

Podcast: Nhầm sốt xuất huyết với các bệnh khác có thể gây hậu quả nghiêm trọng

Do có nhiều triệu chứng tương đồng, nhiều người vẫn không phân biệt được sốt xuất huyết với các dạng...
Đi bộ có thể giúp ngăn ngừa chứng đau thắt lưng

Đi bộ có thể giúp ngăn ngừa chứng đau thắt lưng

25/06/2024 11:08
Một nghiên cứu mới cho thấy, thường xuyên đi bộ có thể giúp kiểm soát cơn đau thắt lưng và ngăn ngừa tái phát.
6 thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe não bộ và trí nhớ

6 thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe não bộ và trí nhớ

25/06/2024 08:57
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh với các thực phẩm tốt giúp tăng cường sức khỏe não bộ, trí nhớ và khả năng tập trung hiệu quả.