nước ép trái cây - các bài viết về nước ép trái cây, tin tức nước ép trái cây

Xã hội Podcast: Uống nước ép hay ăn trái cây tốt hơn?

25/10/2023 16:13

Trái cây rất ngon, tươi mát và chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, không ít người băn khoăn nên ăn trái cây trực tiếp hay uống dưới dạng nước ép sẽ tốt...

Dinh dưỡng 5 lý do bạn nên ăn trái cây thay vì uống nước ép

17/03/2022 16:07

Nhiều người nghĩ rằng nước ép trái cây tốt cho sức khỏe và uống một cốc nước ép mỗi sáng để bắt đầu ngày mới. Tuy nhiên, nước ép trái cây cũng có một số nhược điểm do hàm...

Dinh dưỡng 6 loại trái cây và rau củ chớ bỏ vỏ

23/09/2021 11:54

Hầu hết chúng ta đều có thói quen gọt vỏ các loại trái cây, rau củ khi ăn và chế biến. Tuy nhiên, tận dụng vỏ của một số loại thực phẩm lại mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe.

Dinh dưỡng 5 loại nước uống dành cho người bệnh đái tháo đường

03/08/2020 14:06

Để kiểm soát tốt bệnh đái tháo đường, bệnh nhân cần tập thể dục thường xuyên, dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sỹ và đặc biệt cần phải có chế độ ăn uống khoa học. Vì vậy,...

Dinh dưỡng 10 loại trái cây người mắc đái tháo đường không nên ăn

06/06/2020 18:52

Hoa quả cung cấp nhiều dinh dưỡng cần thiết như vitamin, carbohydrate và khoáng chất. Tuy nhiên, trái cây có hàm lượng đường cao có thể gây hại cho bệnh nhân đái tháo đường.

Khỏe đẹp Lợi ích chăm sóc sức khỏe của quả roi

11/05/2020 09:55

Quả roi chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất cao giúp tăng cường miễn dịch và phòng ngừa bệnh nguy hiểm. Đặc biệt, quả roi có vị ngọt, thanh mát, là loại quả giải nhiệt vào mùa...

Khỏe đẹp Nghiên cứu mới: Lá ổi hỗ trợ điều trị bệnh đái tháo đường

26/04/2020 13:06

Người bệnh đái tháo đường nên thường xuyên sử dụng lá ổi, trà lá ổi và các sản phẩm chiết xuất từ lá ổi bởi chúng giúp giảm lượng đường trong máu, hỗ trợ điều trị bệnh...

Yêu trẻ 5 thức uống cực tốt cho sức khỏe bà bầu và sự phát triển của thai nhi

17/02/2020 16:13

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của bà bầu và sự phát triển của thai nhi. Dưới đây là 5 loại thức uống tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé.

Khỏe đẹp 7 mẹo giúp bạn uống ít rượu bia hơn trong năm mới

07/01/2020 11:14

Rượu bia là thức uống thường xuất hiện trong các bữa tiệc, đặc biệt là trong các bữa tiệc chào đón năm mới. Tuy nhiên, uống nhiều rượu bia có thể gây nhiều rủi ro cho sức khỏe....

Khỏe đẹp Muốn bỏ thuốc lá, hãy tránh xa rượu bia và cà phê!

05/01/2020 12:39

Muốn bỏ thuốc lá thành công, bạn cần phải tránh xa những tác nhân gây thèm thuốc. Rượu và cà phê là hai trong số các tác nhân gây thèm thuốc phổ biến nhất.