stress - các bài viết về stress, tin tức stress

Xã hội Cảnh báo xu hướng gia tăng bệnh lý tiêu hóa nguy hiểm ở người trẻ

09/03/2025 08:46

Thời gian gần đây, Bệnh viện E ghi nhận số ca bệnh lý tiêu hóa nguy hiểm gia tăng nhanh chóng ở người trẻ, đặc biệt là các trường hợp viêm loét dạ dày tá tràng dẫn đến thủng tạng...

Khỏe đẹp Nguyên nhân nào khiến tóc rụng ngày càng nhiều?

03/03/2025 10:52

Tình trạng rụng tóc phản ánh nhiều điều về sức khỏe và thói quen sinh hoạt hàng ngày. Khi phát hiện dấu hiệu tóc rụng nhiều, bạn có thể làm gì để mái tóc không thưa dần thêm?

Khỏe đẹp Dấu hiệu hormone căng thẳng tăng cao mất kiểm soát

13/02/2025 16:21

Hormone cortisol tham gia vào nhiều chức năng như ứng phó với stress, kiểm soát chu kỳ giấc ngủ. Do đó, người bị căng thẳng quá mức, nồng độ cortisol tăng cao dễ gặp các vấn đề sức...

Tâm thần kinh 10 dấu hiệu tố cáo mức cortisol cao do căng thẳng

22/01/2025 06:36

Mức cortisol tăng cao gây ảnh hưởng lớn tới thể trạng và sức khoẻ tinh thần. Hiểu và biết các dấu hiệu này sẽ giúp bạn cải thiện, điều hoà hormone cortisol phù hợp.

Khỏe đẹp 6 dấu hiệu bạn đang kiệt sức vì công việc

10/01/2025 11:14

Hội chứng burnout (kiệt sức nghề nghiệp) được coi là “đại dịch” mới nổi, ảnh hưởng đến người lao động trên toàn thế giới. Nhận biết sớm dấu hiệu giúp bạn có giải pháp...

Tâm thức Kỹ thuật giúp người lo âu “tiếp đất” an toàn

16/12/2024 15:35

Trong thế giới đầy lo âu, căng thẳng do áp lực từ công việc và biến động cuộc sống, kỹ thuật grounding (tiếp đất) có thể giúp bạn tìm lại sự cân bằng bất cứ lúc nào.

Văn hóa “Rác” trong điện thoại, gánh nặng tinh thần

28/11/2024 16:06

Trong thời đại kỹ thuật số, việc các thiết bị điện tử như điện thoại chất đầy “rác thải” với những tin nhắn, email, ảnh chụp màn hình… có thể ảnh hưởng tiêu cực tới...

Yêu trẻ Yoga cho trẻ em rèn luyện thân - tâm

21/11/2024 15:32

Nhiều phụ huynh cho con làm quen với yoga từ sớm, bởi bộ môn yoga không chỉ tốt cho người lớn mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sự phát triển về thể chất lẫn tinh thần của trẻ.

Bạn cùng nhà Mèo cưng bị trầm cảm, phải làm sao?

13/11/2024 17:15

Mặc dù thường được coi là những sinh vật “vô tri” nhưng mèo cưng vẫn có thể bị ảnh hưởng bởi các yếu tố tâm lý, bao gồm cả trầm cảm. Tuy nhiên, so với con người, trầm cảm ở...

Bạn cùng nhà Tại sao cún con nhà bạn lại bỏ ăn?

11/11/2024 11:31

Các bé cún không chịu ăn uống đầy đủ không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển của cơ thể mà còn khiến các “bậc phụ huynh” lo lắng. Vậy đâu là nguyên nhân và giải pháp cho vấn...