stress - các bài viết về stress, tin tức stress

Khỏe đẹp Biện pháp đơn giản giúp giải tỏa căng thẳng hiệu quả

04/01/2023 14:28

Những cảm xúc tiêu cực và stress là trạng thái khó tránh khỏi trong cuộc sống hàng ngày. Một số kỹ thuật thư giãn và xoa dịu tâm trí sau có thể giúp bạn giải tỏa căng thẳng hiệu quả.

Thần kinh 7 thói quen hàng ngày giúp bạn cải thiện sức khỏe tinh thần

02/01/2023 09:09

Chăm sóc sức khỏe tinh thần là một hành trình dài và cần nhiều nỗ lực. Bạn nên sớm thực hiện những thói quen tốt để có sức khỏe toàn diện trong năm mới.

Sung mãn Hormone hạnh phúc là gì và làm thế nào để khơi dậy chúng?

02/01/2023 08:21

Hạnh phúc là điều mà mọi người luôn tìm kiếm và mong muốn đạt được trong cuộc sống. Việc hiểu rõ cách hoạt động của các hormone hạnh phúc là một mẹo để vực dậy tinh thần, làm...

Thần kinh Stress ảnh hưởng tới nhan sắc thế nào?

29/11/2022 16:11

Câu nói "tâm sinh tướng" có phần đúng trong trường hợp bạn bị căng thẳng, stress kéo dài. Stress gây ra hàng loạt ảnh hưởng tới làn da và tóc, khiến vẻ ngoài của bạn có dấu hiệu kém...

Tim mạch Người hoạt động trí não nhiều cần lưu ý gì để phòng nguy cơ xơ vữa động mạch, đột quỵ?

25/11/2022 19:36

Xơ vữa động mạch, đột quỵ, căn bệnh đang ngày một trở nên phổ biến và trẻ hóa hơn. Tỷ lệ người mắc và tử vong hàng năm trên toàn thế giới do đột quỵ là rất cao và điều đó...

Khỏe đẹp Khắc phục rụng tóc do stress

06/09/2022 16:37

Rụng tóc hàng loạt do căng thẳng tuy chỉ diễn ra trong thời gian ngắn, nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến ngoại hình cũng như tâm lý. Khi đó, bạn cần làm gì để khắc phục tình trạng...

Khỏe đẹp 9 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang gặp stress

15/08/2022 11:13

Tình trạng căng thẳng, stress kéo dài không chỉ ảnh hưởng tới tâm lý mà còn dẫn tới một số dấu hiệu rõ rệt về thể chất.

Thần kinh Hạn chế thực phẩm này nếu bạn đang lo lắng, căng thẳng

18/07/2022 10:07

Bạn có biết những gì mình ăn có tác động rất lớn đến sức khỏe tinh thần? Một số thực phẩm có thể giúp bạn hưng phấn hơn, nhưng cũng có không ít loại vô tình khiến tâm trạng trở...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Có những nguyên nhân nào gây rối loạn thần kinh tim?

15/07/2022 10:02

Xin chào chuyên gia! Tôi muốn hỏi rối loạn thần kinh tim có phải là bệnh không? Có những nguyên nhân nào gây ra rối loạn thần kinh tim? (K.A.T., Thái Bình)

Thần kinh Phân biệt stress thông thường với rối loạn tâm lý

14/07/2022 10:27

Stress và rối loạn tâm lý đều là những bệnh liên quan đến sức khỏe tâm thần của con người. Hãy cùng Sức khỏe+ tìm hiểu rõ hơn về bệnh lý này qua bài viết sau đây.