tập thể dục - các bài viết về tập thể dục, tin tức tập thể dục

Khỏe đẹp Béo phì làm giảm chất xám trong não

30/04/2019 16:47

Các nhà khoa học Hà Lan mới đây vừa phát hiện ra rằng, béo phì ảnh hưởng đến cấu trúc não bộ người, có thể làm giảm lượng chất xám và dẫn đến mất nhiều các tế bào thần kinh.

Sung mãn Tại sao bạn bị giảm ham muốn tình dục?

28/04/2019 14:23

Giảm ham muốn tình dục là tình trạng giảm hoặc không có ham muốn sinh hoạt tình dục. Giảm ham muốn tình dục có thể gây ảnh hưởng không nhỏ đến hạnh phúc gia đình. Vậy tại sao nhiều...

Khỏe đẹp 3 lợi ích của tập thể dục với sức khỏe tinh thần

25/04/2019 11:45

Không chỉ giúp giảm cân, giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường và tim mạch mà tập thể dục thường xuyên cũng có thể cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn.

Tim mạch 5 bài tập tốt nhất giúp cải thiện tình trạng tăng huyết áp

19/04/2019 17:16

Tập thể dục không chỉ có thể giúp ngăn ngừa tăng huyết áp, mà còn có thể giúp ổn định huyết áp nếu bạn đang bị mắc bệnh.

Khỏe đẹp Ngồi trong phòng xông hơi hồng ngoại có giúp giảm cân?

06/04/2019 09:00

Ngồi trong phòng xông hơi hồng ngoại sẽ giúp bạn đổ mồ hôi và thư giãn hơn. Nhưng liệu điều này có làm giảm cân nặng của bạn?

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Trẻ có thể bị hen suyễn mà không có triệu chứng thở khò khè không?

04/04/2019 10:24

Chào bác sỹ! Con tôi ho rất nhiều khi tập thể dục nhưng bé không bị thở khò khè. Hiện bé đang bị viêm mũi dị ứng và cha bé bị hen suyễn. Tôi lo lắng bé cũng bị hen suyễn. Liệu con tôi có...

Tâm thần kinh Làm sao để đối phó với chứng trầm cảm?

31/03/2019 13:54

Trầm cảm là một rối loạn tâm thần phổ biến hiện nay, đặc biệt là ở những người trẻ tuổi. Trầm cảm ảnh hưởng về cả thể chất và tinh thần đối với người mắc. Những...

Cơ xương khớp Lão hóa có phải là nguyên nhân gây viêm khớp?

23/03/2019 13:45

Hầu hết mọi người tin rằng, viêm khớp là căn bệnh của người già và nó là hậu quả của sự lão hóa. Tuy nhiên, thực tế không phải như vậy.

Tim mạch Làm sao giảm nguy cơ rối loạn nhịp tim?

20/03/2019 16:50

Rối loạn nhịp tim là tình trạng tim có thể đập quá nhanh hoặc quá chậm một cách bất thường. Trong số đó, rối loạn nhịp tim nhanh - rung nhĩ là tình trạng phổ biến nhất và nguy hiểm...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Co giật chân, tay có phải do huyết khối tĩnh mạch sâu?

12/03/2019 13:55

Chào bác sỹ! Chồng tôi là một tài xế đường dài, anh ấy phải làm việc liên tục nên không có nhiều thời gian để tập thể dục. Gần đây, bàn chân và bàn tay của chồng tôi bị tê và...