trầm cảm theo mùa - các bài viết về trầm cảm theo mùa, tin tức trầm cảm theo mùa

Tôi chia sẻ Thiên nhiên dạy con người vượt qua trầm cảm theo mùa

24/10/2025 16:16

Đi từ Phần Lan lạnh giá đến Nhật Bản, nhà văn Helen Moat - cây bút chuyên về du lịch đã khám phá ra rằng thiên nhiên chính là “liều thuốc” hiệu quả nhất giúp con người vượt qua trầm...

Khỏe đẹp Mùa Thu – Mùa của những thói quen lành mạnh

20/09/2025 09:37

Khi tiết trời se lạnh và những ngày ngắn dần, mùa Thu mang đến cảm giác khởi đầu mới mẻ. Đây không chỉ là mùa của quả chín và những buổi chiều vàng mà còn là khoảng thời gian tuyệt...

Dinh dưỡng Thói quen ăn uống cải thiện tâm trạng mùa Thu Đông

29/10/2024 11:16

Rối loạn cảm xúc theo mùa (hay trầm cảm theo mùa) thường xảy ra trong những tháng trời lạnh và âm u. Chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp bạn cải thiện tâm trạng tích cực.

Khỏe đẹp Cách để vượt qua chứng trầm cảm theo mùa

22/11/2023 16:57

Trầm cảm theo mùa hay rối loạn cảm xúc theo mùa (Seasonal Affective Disorder - SAD) là những trải nghiệm không hề dễ dàng, khiến bạn có tâm trạng tồi tệ và không thể hưởng trọn vẹn niềm...

Khỏe đẹp Thực phẩm giúp xoa dịu chứng rối loạn cảm xúc theo mùa

10/10/2023 11:21

Thu đến, bạn có cảm giác uể oải, không hứng thú với các hoạt động và khó tập trung vào công việc. Đó có thể là những dấu hiệu cảnh báo chứng rối loạn cảm xúc theo mùa. Đừng lo...

Bệnh thường gặp Cách đối phó với các vấn đề sức khỏe thường gặp khi trời nồm

07/02/2023 10:44

Nhiều người có thể thấy mệt mỏi, khó chịu, dễ đổ bệnh trong những ngày nồm ẩm, độ ẩm không khí ở ngưỡng cao. Các chuyên gia cũng đồng tình với điều này và cho rằng có nhiều...

Xã hội Tiêu điểm Sức khỏe+ ngày 30/11/2022

30/11/2022 15:38

18 học sinh ở Cao Bằng mắc chứng rối loạn phân ly tập thể; Cách phòng tránh trầm cảm theo mùa; Bắc Bộ đón đợt rét nhất từ đầu mùa... là một số nội dung chính trong Tiêu điểm Sức...

Khỏe đẹp Những điều có thể xảy ra với cơ thể bạn vào mùa thu

04/10/2022 14:16

Mùa thu đến, thời tiết thay đổi, cơ thể con người cũng phải thay đổi để thích ứng. Dưới đây là những chuyển biến đáng chú ý xảy ra với cơ thể mà bạn có thể dễ dàng tự kiểm...

Bác sỹ ơi Tại sao tôi dễ buồn chán vào mùa Thu?

21/09/2022 15:13

Xin chào chuyên gia, tôi thường xuyên cảm thấy ảm đạm, buồn chán hơn mỗi khi vào mùa Thu. Xin hỏi tại sao tôi lại bị như vậy và cách cải thiện thế nào?

Chăm già Trời lạnh gây đau, cứng khớp: Có cách nào khắc phục tại nhà?

22/01/2021 14:31

Tình trạng cứng khớp, đau khớp thường trở nên nghiêm trọng hơn theo sự thay đổi của thời tiết, đặc biệt là khi nhiệt độ hạ thấp vào mùa Đông. Vậy có những cách nào để giảm...