uống nước - các bài viết về uống nước, tin tức uống nước

Dinh dưỡng Sau khi ăn bao lâu mới nên uống nước?

11/07/2018 16:37

Mặc dù các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc uống đủ nước là điều vô cùng quan trọng để duy trì sức khỏe nhưng có một số thời điểm mà chúng ta không nên uống nước, điển hình là...

Khỏe đẹp Infographic: Tại sao con người lại phải uống nước mỗi ngày?

22/06/2018 16:27

Ngay từ bé, bạn đã luôn được người lớn nhắc nhở phải uống nhiều nước, nhưng có bao giờ bạn tự hỏi tại sao con người lại phải uống nước mỗi ngày? Và, mất nước, thiếu...

Bệnh thường gặp Uống quá nhiều nước: Nhẹ thì nôn nao, nặng sẽ mất mạng

11/03/2018 16:41

Giống như bất kỳ chất nào khác, nước cũng có thể trở thành độc chất khi bạn tiêu thụ quá nhiều. Ngộ độc nước không chỉ gây ra những khó chịu cho cơ thể, mà còn có thể cướp đi...

Dinh dưỡng Đừng cố uống 2 lít nước mỗi ngày, hãy ăn thêm thực phẩm mọng nước

23/11/2017 10:05

Trung bình, bạn nên tiêu thụ khoảng 2 lít nước mỗi ngày (tùy vào nhu cầu và thể trạng của mỗi người). Tuy nhiên, bên cạnh việc uống nước, bạn vẫn có thể đạt được lượng nước...

Dinh dưỡng Điều gì xảy ra khi bạn lười uống nước vào mùa Đông?

22/11/2017 13:36

Dù bạn có thể ít ra mồ hôi hơn vào mùa Đông, nhưng không có nghĩa là bạn sẽ không bị mất nước.

Chăm già Sống thọ hơn với 7 cách đơn giản ai cũng làm được

28/09/2017 15:38

Lối sống quyết định sức khỏe cũng như tuổi thọ của bạn. 7 thói quen - nghi thức - dưới đây không chỉ giúp cải thiện mức năng lượng mà còn giữ cho tâm trí và cơ thể bạn mạnh mẽ...

Khỏe đẹp Không muốn bị rạn da khi mang thai thì hãy làm theo cách này!

11/07/2017 10:40

Thời kỳ mang thai khiến cơ thể của bà bầu có nhiều thay đổi và một trong số đó là sự xuất hiện của các vết rạn da. Tuy nhiên thay vì chờ đợi sự xuất hiện của chúng, bạn có thể áp...

Khỏe đẹp Gifographic: 10 sự thật về nước trong cơ thể bạn

27/06/2017 15:38

Bạn có biết rằng, nước chiếm tới 55 - 60% trọng lượng cơ thể người, nước cũng có mặt trong xương - não - tim - máu và nhiều sự thật đáng ngạc nhiên khác. Hãy tìm hiểu ngay trong...

Khỏe đẹp Tại sao bạn nên uống nhiều nước dù không thấy khát?

06/06/2017 16:47

Trong thời tiết nắng nóng, oi bức những ngày gần đây, việc uống nhiều nước không chỉ giúp bạn đỡ khát mà còn giúp làm mát cơ thể, hạn chế nguy cơ sốc nhiệt do thiếu nước. Chưa...

Khỏe đẹp Ngày Hè nóng thế nào cũng đừng dại uống nhiều nước đá lạnh

27/04/2017 13:17

Thời tiết nóng bức vào mùa Hè khiến nhiều người lựa chọn uống nước đá lạnh để giải nhiệt. Tuy nhiên, đây là một việc làm hoàn toàn sai lầm và có thể ảnh hưởng tới sức khỏe...