• Chuyên đề:
Liệu pháp giải tỏa căng thẳng hiệu quả cho người hướng nội

Liệu pháp giải tỏa căng thẳng hiệu quả cho người hướng nội

06/11/2026 14:45
Dành ra khoảng 15-30 phút ở một mình mỗi ngày giúp cơ thể giảm hormone căng thẳng cortisol, tái...
Vì sao vận động khi làm việc không giống tập thể dục?

Vì sao vận động khi làm việc không giống tập thể dục?

05/11/2026 15:43
Nghiên cứu trên hơn 4,2 triệu người cho thấy vận động trong thời gian rảnh có thể giảm 24%...
Chứng tự kỷ có thể tăng nguy cơ mắc bệnh Parkinson?

Chứng tự kỷ có thể tăng nguy cơ mắc bệnh Parkinson?

05/11/2026 15:08
Các nhà nghiên cứu Mỹ nhận thấy người mắc chứng tự kỷ có tỷ lệ xuất hiện các triệu...

 

“Giải quyết” tình trạng mất ngủ khi mang thai
23/07/2025 09:32
Mang thai là giai đoạn có nhiều thay đổi lớn đối với cơ thể người phụ nữ. Trong thời gian này, cơ thể phải điều chỉnh liên tục để đáp ứng nhu cầu phát triển của thai nhi, điều...
Thực phẩm bổ sung giúp cải thiện triệu chứng trầm cảm
22/07/2025 10:16
Theo một nghiên cứu mới từ Anh, trong số hàng chục loại thực phẩm bổ sung (TPBS) giúp cải thiện triệu chứng trầm cảm đang được quảng cáo rộng rãi, chỉ có một số ít thực sự cho...
Tác động của căng thẳng tâm lý đến huyết áp như thế nào?
21/07/2025 14:11
Căng thẳng, stress có thể gây ra những đợt tăng huyết áp ngắn hạn. May mắn là thực hiện các biện pháp giảm căng thẳng có thể giúp ổn định huyết áp, cải thiện sức khỏe tim mạch...
10 dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh Parkinson
18/07/2025 11:19
Parkinson là bệnh thoái hóa thần kinh khiến các tế bào não tổng hợp và giải phóng dopamine bị chết đi. Điều đáng chú ý là khi các triệu chứng của bệnh xuất hiện một cách rõ rệt, có...
Thế nào là một người ái kỷ?
17/07/2025 14:26
Khác với những người tự kiêu, tự luyến thì triệu chứng ái kỷ thường nằm ở mức cao hơn và được gọi với cái tên Rối loạn nhân cách ái kỷ (Narcissistic Personality Disorder – NPD).
Run vô căn có phải tình trạng nguy hiểm không?
13/07/2025 10:26
Nếu thường xuyên bị run tay chân khó kiểm soát, đặc biệt là run khi đang làm gì đó, hoặc run khi căng thẳng, rất có khả năng bạn đang bị run vô căn. Vậy run vô căn là gì và có nguy hiểm hay...
Cần siết chặt quản lý giám định pháp y, pháp y tâm thần
12/07/2025 10:26
Ngày 11/7 vừa qua, Bộ Y tế đã có công văn yêu cầu thủ trưởng các đơn vị quán triệt, thực hiện nghiêm các quy định của pháp luật, các văn bản chỉ đạo của Bộ Y tế và các bộ, ngành...