• Chuyên đề:
Liệu pháp giải tỏa căng thẳng hiệu quả cho người hướng nội

Liệu pháp giải tỏa căng thẳng hiệu quả cho người hướng nội

06/11/2026 14:45
Dành ra khoảng 15-30 phút ở một mình mỗi ngày giúp cơ thể giảm hormone căng thẳng cortisol, tái...
Vì sao vận động khi làm việc không giống tập thể dục?

Vì sao vận động khi làm việc không giống tập thể dục?

05/11/2026 15:43
Nghiên cứu trên hơn 4,2 triệu người cho thấy vận động trong thời gian rảnh có thể giảm 24%...
Chứng tự kỷ có thể tăng nguy cơ mắc bệnh Parkinson?

Chứng tự kỷ có thể tăng nguy cơ mắc bệnh Parkinson?

05/11/2026 15:08
Các nhà nghiên cứu Mỹ nhận thấy người mắc chứng tự kỷ có tỷ lệ xuất hiện các triệu...

 

Tiếng kêu “gru gru” của mèo có thể giúp sen được “chữa lành”
11/07/2025 09:10
Mỗi khi đến gần người nuôi, mèo thường tạo ra chuỗi âm thanh trầm, đều và nhẹ – thường được mô tả là tiếng “gru gru”. Đây không chỉ là biểu hiện cảm xúc tích cực mà còn là...
Hai thói quen tưởng tốt nhưng dễ gây căng thẳng nếu áp dụng sai cách
10/07/2025 14:14
Một số thói quen tưởng chừng tốt cho sức khỏe nhưng nếu duy trì không đúng cách có thể khiến cơ thể mệt mỏi, tinh thần căng thẳng, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tổng thể.
Bị chỉ trích nhiều có thể khiến một người mắc chứng rối loạn nhân cách tránh né?
05/07/2025 10:58
Rối loạn nhân cách tránh né (Avoidant Personality Disorder – AVPD) là một tình trạng tâm thần đặc trưng bởi sự ức chế xã hội kéo dài, cảm giác bất lực và nhạy cảm quá mức với sự chỉ...
Ăn đêm và những cơn ác mộng liệu có liên quan đến nhau?
05/07/2025 07:58
Trong văn hóa dân gian phương Tây, người ta từ lâu đã cho rằng ăn uống không điều độ vào buổi tối có thể dẫn đến giấc ngủ chập chờn và những cơn ác mộng. Ngày nay, các nhà khoa học...
Rượu và trầm cảm: Mối liên hệ mật thiết ít người để ý
03/07/2025 17:14
“Mượn rượu giải sầu” là một thói quen khá phổ biến. Tuy nhiên ít ai biết, việc lạm dụng rượu bia không chỉ không giải quyết được nỗi buồn, mà còn có thể kéo theo những hệ...
Đau đầu do suy nhược thần kinh: Nguyên nhân và giải pháp điều trị
02/07/2025 09:08
Đau đầu do suy nhược thần kinh là một tình trạng phổ biến, xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau và có nguy cơ dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng nếu không được can thiệp kịp...
Cách nhận biết bệnh mất trí ở mèo già
01/07/2025 09:34
Giống như con người, mèo cũng có thể gặp phải các vấn đề về nhận thức khi già đi. Trong đó, chứng mất trí nhớ đang ngày càng được ghi nhận ở mèo lớn tuổi. Việc phát hiện sớm và...