• Chuyên đề:
Làm thế nào để phân biệt giữa “burn out” và trầm cảm?

Làm thế nào để phân biệt giữa “burn out” và trầm cảm?

22/08/2025 16:02
Có những ngày bạn thấy mệt mỏi, chán nản, chẳng còn hứng thú với công việc hay những sinh...
Vì sao thuốc Parkinson giảm hiệu quả sau vài năm?

Vì sao thuốc Parkinson giảm hiệu quả sau vài năm?

22/08/2025 10:21
Các loại thuốc điều trị bệnh Parkinson như levodopa thường giúp kiểm soát các triệu chứng...
Tính cách ảnh hưởng đến chế độ ăn uống và hệ vi sinh đường ruột như thế nào?

Tính cách ảnh hưởng đến chế độ ăn uống và hệ vi sinh đường ruột như thế nào?

21/08/2025 16:51
Mới đây một nghiên cứu đã cho thấy tính cách bốc đồng không chỉ quyết định cách chúng ta...

 

Cách khắc phục 4 kiểu đau đầu thường gặp
06/09/2023 16:32
Xác định được kiểu đau đầu bạn gặp phải là chìa khóa để khắc phục, giảm đau kịp thời cũng như phòng ngừa tình trạng đau đầu tái phát.
Những điều cần biết về tắc nghẽn mạch máu não
02/09/2023 14:23
Tắc nghẽn mạch máu não là tình trạng mạch máu bị bít tắc bởi các mảng xơ vữa hoặc do sự xuất hiện cục máu đông. Khi mạch máu não bị tắc nghẽn, khả năng bị đột quỵ não là rất...
Bí quyết thực hành chánh niệm khi nghỉ hưu
26/08/2023 09:40
Chánh niệm hay tỉnh thức (Mindfulness) được hiểu là khả năng hiểu rõ giác quan, cảm xúc và suy nghĩ hiện tại của bản thân một cách bình tĩnh và không phán xét. Thực hành chánh niệm khi...
Các triệu chứng của trầm cảm thường dễ bị bỏ qua
19/08/2023 09:39
Trầm cảm (Depression) là bệnh rối loạn tâm trạng, ảnh hưởng đến cảm xúc, hành vi, tư duy tiêu cực, từ đó dẫn đến nhiều vấn đề với cả thể chất và tinh thần. Việc nhận ra những...
Mẹo ngủ ngon trong những đêm nóng bức
14/08/2023 16:49
Những ngày thời tiết oi ả, nhiệt độ tăng cao khiến giấc ngủ bị ảnh hưởng ít nhiều. Một số mẹo nhỏ sau đây giúp bạn ngủ ngon trong cả những đêm nóng bức và tránh đổ mồ hôi...