• Chuyên đề:
Cái “giá” của việc luôn cố tỏ ra mình ổn

Cái “giá” của việc luôn cố tỏ ra mình ổn

26/06/2026 09:11
Không ít người có thói quen giấu đi nỗi buồn, sự thất vọng hay tức giận để tránh làm...
Thực phẩm siêu chế biến và nguy cơ sa sút trí tuệ

Thực phẩm siêu chế biến và nguy cơ sa sút trí tuệ

26/06/2026 08:57
Một nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Harvard (Mỹ) cho thấy, người lớn tuổi...
Hạnh phúc có phải là một sự lựa chọn?

Hạnh phúc có phải là một sự lựa chọn?

25/06/2026 10:54
“Hạnh phúc là một sự lựa chọn” là thông điệp quen thuộc trong các sách phát triển bản...

 

Tâm lý bi quan ảnh hưởng thế nào tới sức khoẻ tinh thần?
28/04/2026 14:39
Trong bối cảnh tin tức dồn dập và bất ổn toàn cầu gia tăng, tâm lý bi quan không còn là phản ứng cá nhân đơn lẻ mà đang trở thành một xu hướng phổ biến. Khi niềm tin vào tương lai suy...
Chịu áp lực: Kỹ năng để vượt qua những thời điểm khó khăn
28/04/2026 12:33
Trong những khoảnh khắc căng thẳng tột độ, điều quan trọng không phải là phản ứng thật nhanh mà là giữ được sự bình tĩnh đủ lâu để tránh những quyết định bốc đồng. Khả...
Cách phân biệt chóng mặt lành tính và cảnh báo nguy hiểm
27/04/2026 09:57
Chóng mặt là triệu chứng phổ biến mà hầu như ai cũng từng trải qua. Tuy nhiên, phía sau cảm giác tưởng chừng quen thuộc ấy lại có thể ẩn chứa nhiều bệnh lý phức tạp, thậm chí nguy...
Ăn mặn có thể làm suy giảm trí nhớ?
24/04/2026 13:08
Một nghiên cứu mới cho thấy tiêu thụ nhiều muối không chỉ ảnh hưởng tim mạch mà còn có thể liên quan đến suy giảm trí nhớ, đặc biệt ở nam giới.
Chăm sóc người sa sút trí tuệ: Bắt đầu từ sự thấu hiểu
22/04/2026 17:44
Thấu hiểu và lựa chọn cách ứng xử phù hợp là yếu tố quan trọng trong quá trình chăm sóc người bệnh sa sút trí tuệ, đồng thời giảm bớt áp lực tinh thần cho người thân trong gia đình.
'Điểm mặt' 4 lý do khiến bạn trằn trọc mỗi đêm
22/04/2026 08:50
Giấc ngủ bị gián đoạn không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe như bệnh tim mạch hay đái tháo đường. Việc nhận diện đúng nguyên nhân sẽ...
Dùng AI có làm đánh mất sự tự tin?
17/04/2026 16:52
Việc quá phụ thuộc vào trí tuệ nhân tạo (AI) đang âm thầm bào mòn niềm tin của con người vào khả năng tư duy của mình. Tuy vậy, nếu biết cách tương tác, công nghệ vẫn có thể trở thành...