• Chuyên đề:
Cái “giá” của việc luôn cố tỏ ra mình ổn

Cái “giá” của việc luôn cố tỏ ra mình ổn

26/06/2026 09:11
Không ít người có thói quen giấu đi nỗi buồn, sự thất vọng hay tức giận để tránh làm...
Thực phẩm siêu chế biến và nguy cơ sa sút trí tuệ

Thực phẩm siêu chế biến và nguy cơ sa sút trí tuệ

26/06/2026 08:57
Một nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Harvard (Mỹ) cho thấy, người lớn tuổi...
Hạnh phúc có phải là một sự lựa chọn?

Hạnh phúc có phải là một sự lựa chọn?

25/06/2026 10:54
“Hạnh phúc là một sự lựa chọn” là thông điệp quen thuộc trong các sách phát triển bản...

 

Nghiên cứu: 20 phút đạp xe có thể cải thiện trí nhớ
01/04/2026 17:30
Một nghiên cứu công bố trên tạp chí Brain Communications (chuyên ngành về sức khỏe não bộ) cho thấy, chỉ cần 20 phút đạp xe ở cường độ trung bình cũng có thể giúp cải thiện trí nhớ cho...
Thuốc gây mê tác động lên não bộ ra sao?
28/03/2026 10:59
Gây mê là một thành tựu quan trọng của y học hiện đại, cho phép bệnh nhân nhanh chóng mất ý thức chỉ trong vài chục giây. Tuy nhiên, cơ chế thực sự mà thuốc gây mê “tắt” ý thức vẫn...
Làm thế nào để luôn bền vững về mặt cảm xúc?
27/03/2026 14:27
Trong đời sống thường ngày, không ít người từng tự hỏi: khi không ở cạnh, liệu người khác còn quan tâm đến mình hay không? Sự băn khoăn này nếu lặp lại thường xuyên, có thể phản...
Thiếu ngủ ảnh hưởng đến khả năng tập trung như thế nào?
27/03/2026 09:57
Thiếu ngủ không chỉ gây mệt mỏi, mà còn làm giảm khả năng tập trung, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe não bộ. Đây là kết luận của một nghiên cứu đăng tải trên tạp chí khoa học...
Trầm cảm sau sinh: Khi những thay đổi sinh học và áp lực tâm lý cùng “hội tụ”
25/03/2026 14:27
Trầm cảm sau sinh không chỉ là vấn đề cảm xúc thoáng qua mà là một rối loạn sức khỏe tâm thần phức tạp, chịu tác động đồng thời từ thay đổi nội tiết, não bộ, yếu tố di truyền...
“Điểm mặt” 5 yếu tố phổ biến ảnh hưởng đến giấc ngủ
25/03/2026 09:34
Giấc ngủ đủ và sâu là nền tảng để duy trì sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, ngay trong không gian nghỉ ngơi quen thuộc, nhiều yếu tố tưởng chừng nhỏ nhặt lại có thể làm...