• Chuyên đề:
Nên ăn gì để cải thiện tình trạng mất ngủ?

Nên ăn gì để cải thiện tình trạng mất ngủ?

14/05/2026 17:45
Mất ngủ là một vấn đề sức khỏe vô cùng phổ biến. Nhiều người thắc mắc nên ăn gì để...
Giữ huyết áp ổn định giúp giảm nguy cơ suy giảm nhận thức

Giữ huyết áp ổn định giúp giảm nguy cơ suy giảm nhận thức

14/05/2026 07:34
Nghiên cứu đăng trên Tạp chí Thần kinh học (Neurology - Mỹ) cho thấy, việc duy trì huyết áp ổn...
Những 'thủ phạm' không ngờ gây tai biến mạch máu não ở người trẻ

Những "thủ phạm" không ngờ gây tai biến mạch máu não ở người trẻ

14/05/2026 10:23
Tai biến mạch máu não từ lâu vốn được coi là căn bệnh của tuổi già. Tuy nhiên, các báo cáo...

 

Chống kiệt sức cho người làm mùa lễ
16/02/2026 08:30
Tết Nguyên đán là thời điểm của sự sum vầy, nhưng đối với hàng triệu người lao động trong ngành bán lẻ, dịch vụ và sản xuất, đây lại là giai đoạn áp lực nhất trong năm. Để...
Rối loạn cảm xúc sau đột quỵ sẽ diễn ra thế nào?
14/02/2026 13:38
Đột quỵ (tai biến mạch máu não) xảy ra khi dòng máu lên não bị gián đoạn, là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn phế ở người trưởng thành. Bên cạnh các di chứng thể chất dễ...
Bổ sung gì để thúc đẩy sản sinh dopamine một cách tự nhiên?
11/02/2026 14:45
Dopamine là một chất dẫn truyền thần kinh quan trọng, đóng vai trò điều chỉnh khả năng nhận thức, trí nhớ, tâm trạng, cũng như giúp điều phối và kiểm soát khả năng vận động của cơ...
Vì sao mèo cưng lại sợ dưa chuột?
10/02/2026 14:34
Đôi khi mạng xã hội lại lan truyền các video quay cảnh một quả dưa chuột được đặt lặng lẽ phía sau chú mèo. Khi quay lại và phát hiện “vật thể lạ”, mèo cưng nhảy dựng lên, lùi...
Ở lâu trong không gian kín ảnh hưởng thế nào đến tinh thần?
09/02/2026 16:16
Ở trong nhà quá lâu, ít tiếp xúc xã hội có thể gây cảm giác bức bối, uể oải, mất động lực. Tình trạng này phổ biến nhưng nếu kéo dài có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức...
Chế độ ăn giúp cải thiện triệu chứng trầm cảm
07/02/2026 20:36
Hiện nay, dù nhiều loại thuốc chống trầm cảm đã và đang được sử dụng rộng rãi nhưng không ít người bệnh vẫn không đáp ứng đầy đủ với điều trị. Trong bối cảnh đó, các nhà...
Rối loạn lo âu gặp ở phụ nữ ngày càng phổ biến
06/02/2026 15:33
Rối loạn lo âu đang trở thành một trong những vấn đề sức khỏe tinh thần phổ biến nhất ở nữ giới hiện nay. Việc nhận diện đúng tình trạng rối loạn lo âu và tìm giải pháp phù hợp...