• Chuyên đề:
Nhiếp ảnh - “liệu pháp” giải tỏa áp lực cho nữ vận động viên WNBA

Nhiếp ảnh - “liệu pháp” giải tỏa áp lực cho nữ vận động viên WNBA

15/04/2026 11:25
Giữa lịch trình thi đấu dày đặc và áp lực khắc nghiệt của WNBA (giải bóng rổ chuyên...
Giấc mơ lo âu: Vì sao xuất hiện và làm thế nào để hạn chế?

Giấc mơ lo âu: Vì sao xuất hiện và làm thế nào để hạn chế?

12/04/2026 13:12
Giấc mơ lo âu được xem như “tấm gương” phản chiếu áp lực tích tụ trong ngày. Nếu kéo...
Cha mẹ giúp trẻ 'hóa giải' nỗi cô đơn thế nào?

Cha mẹ giúp trẻ "hóa giải" nỗi cô đơn thế nào?

10/04/2026 09:12
Cô đơn không chỉ xảy ra ở người lớn mà cũng khá phổ biến ở trẻ em, đặc biệt khi các em...

 

Căng thẳng thần kinh âm thầm bào mòn sức khỏe tinh thần
12/01/2026 07:10
Căng thẳng thần kinh đang trở thành vấn đề phổ biến trong xã hội hiện đại, khi áp lực công việc, tài chính, gia đình và nhịp sống nhanh khiến hệ thần kinh luôn trong trạng thái quá...
Bài tập thở 3-4-5: Hỗ trợ giảm căng thẳng hiệu quả
09/01/2026 11:09
Căng thẳng kéo dài ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Bài tập thở 3-4-5, với cách thực hiện đơn giản, giúp cơ thể thư giãn, ổn định hormone và cải thiện sức khỏe tinh thần nếu...
Tin vui cho người bệnh Parkinson tại Việt Nam
08/01/2026 16:18
Lần đầu tiên tại Việt Nam, một bệnh nhân Parkinson được bảo hiểm y tế chi trả tối đa chi phí phẫu thuật kích thích não sâu, mở ra cơ hội điều trị cho nhiều người bệnh trong tương...
Nghệ thuật dưới góc nhìn khoa học sức khỏe
05/01/2026 16:29
Âm nhạc, hội họa và các hoạt động văn hóa cộng đồng từ lâu đã gắn bó với đời sống người Việt. Các dẫn chứng khoa học gần đây cho thấy nghệ thuật không chỉ để giải trí...
“Nạp” năng lượng bằng vài phút nghỉ ngơi
05/01/2026 11:45
Không phải ai cũng có điều kiện dành nhiều thời gian nghỉ ngơi trong ngày. Tuy nhiên, theo chuyên gia tâm lý tại Mỹ, chỉ vài phút nghỉ ngắn cũng giúp giảm căng thẳng, cải thiện sự tập...