• Chuyên đề:
Vì sao nên nói với người thân về nguyện vọng hiến tạng?

Vì sao nên nói với người thân về nguyện vọng hiến tạng?

12/10/2026 11:44
Chủ động chia sẻ quyết định hiến tạng khi còn minh mẫn không chỉ là cách để mỗi người...
Đừng chủ quan với trầm cảm ở người cao tuổi!

Đừng chủ quan với trầm cảm ở người cao tuổi!

10/10/2026 15:57
Trầm cảm có thể xảy ra ở người cao tuổi, nhưng nhiều người không nhận ra các triệu chứng...
Tự cao tự đại: Một sai lầm trong nhận thức

Tự cao tự đại: Một sai lầm trong nhận thức

10/10/2026 11:00
Sự tự tin giúp con người chủ động và dám thử thách bản thân. Tuy nhiên, khi đánh giá năng...

 

Quả bom nổ chậm mang tên: Kìm nén cảm xúc
21/08/2026 09:36
Kìm nén cảm xúc giúp con người giữ bình tĩnh trong những tình huống không phù hợp để bộc lộ. Tuy nhiên, nếu trở thành thói quen, việc này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần,...
Ít vận động có thể ảnh hưởng đến não bộ như thế nào?
17/08/2026 10:35
Chúng ta thường nhắc đến tập thể dục với những lợi ích quen thuộc như tăng cường sức khỏe tim mạch, duy trì cơ bắp, kiểm soát cân nặng và cải thiện thể lực. Tuy nhiên, vận động...
9 bài học cuộc sống từ một thiền sư
17/08/2026 10:24
Thiền sư Yongey Mingyur Rinpoche (Nepal) cho rằng một cuộc sống hạnh phúc không chỉ đến từ thiền định, mà còn được vun đắp qua cách mỗi người đối diện với buồn chán, đón nhận thay...
Hồi hộp là phản ứng bình thường hay dấu hiệu của rối loạn lo âu?
16/08/2026 09:57
Liệu tình trạng hồi hộp chỉ là cảm xúc nhất thời hay là triệu chứng của chứng rối loạn lo âu? Việc phân biệt rõ hai trạng thái này sẽ giúp bạn có hướng chăm sóc sức khỏe tinh thần...
Khi áp lực vô hình bào mòn sức khỏe tâm thần trẻ em
15/08/2026 16:50
Áp lực học tập, thi cử, kỳ vọng của gia đình và sự so sánh trên mạng xã hội đang trở thành những gánh nặng tâm lý đối với nhiều học sinh. Khi lo âu kéo dài, trẻ có thể xuất hiện các...
Giao tiếp xã hội giúp não bộ lão hóa khỏe mạnh?
15/08/2026 11:30
Nếu đến khám vì những thay đổi về trí nhớ và được khuyên dành thêm thời gian gặp gỡ bạn bè, tham gia câu lạc bộ hoặc các hoạt động cộng đồng, đây có thể không phải là một lời...
Những lá thư tay: “Tàn tích” của cuộc sống trong thời đại số
15/08/2026 09:33
Giữa nhịp sống số với tin nhắn và những cuộc trò chuyện tức thời, viết thư tay đang trở lại như một cách giúp con người chậm lại, lắng nghe cảm xúc và kết nối sâu sắc hơn.
Phụ nữ hay bị đau đầu: Khi nào là bất thường?
13/08/2026 14:00
Cảm giác đau đầu âm ỉ, dai dẳng là tình trạng phổ biến ở phụ nữ. Nhận biết các dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm giúp chị em sớm phân biệt cơn đau đầu lành tính với các tình trạng cấp...
Vì sao căng thẳng kéo dài khiến bạn hay quên?
12/08/2026 15:18
Căng thẳng kéo dài không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, mà có thể ảnh hưởng đến trí nhớ. Ở tuổi trung niên, tình trạng này có thể rõ hơn do những thay đổi về nội tiết tố và áp lực...