Thu Hà - Bài viết

Các tư thế ngủ và lợi – hại với sức khỏe
16/08/2015 10:31
Ngủ quá ít hoặc quá nhiều đều có liên quan đến các vấn đề về sức khỏe, từ béo phì, bệnh tim đến chứng mất trí nhớ và bệnh đái tháo đường. Ngoài ra, các tư thế ngủ cũng ảnh...
Cách giúp đỡ người thân điều trị trầm cảm
16/08/2015 09:55
Trầm cảm là một căn bệnh kinh niên cần quá trình điều trị lâu dài. Người bị trầm cảm rất cần người thân luôn song hành, giúp họ có động lực điều trị bệnh. Nếu bạn có người...
Tử vi 12 cung hoàng đạo chủ nhật (16/8/2015)
16/08/2015 09:43
Các hoạt động về tinh thần sẽ thu hút Cự Giải. Xử Nữ sẽ rất nhanh nhạy với các luồng thông tin trong hôm nay – chủ nhật (16/8/2015).
Cách làm sandwich cá ngừ giúp tăng cơ, tăng cân
16/08/2015 08:55
Sandwich cá ngừ rất giàu protein, là lựa chọn tuyệt vời giúp tăng cân, tăng cơ. Chỉ cần 5 phút, bạn có thể hoàn thành món ăn này cho các thành viên trong gia đình.
Bí quyết ngăn ngừa và xóa mờ rạn da
16/08/2015 08:48
70 – 90% phụ nữ phải đối mặt với rạn da trong cuộc đời (do quá trình mang thai, tăng cân hoặc giảm cân quá đà...), khiến họ cảm thấy mất tự tin trong cuộc sống. Một vài phương pháp...
Lựa chọn và bảo quản nấm đúng cách
15/08/2015 17:58
Với mùi thơm hấp dẫn, vị ngon ngọt khá giống thịt, các loại nấm là loại thực phẩm vừa dễ ăn, vừa giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, nếu không biết cách lựa chọn, bảo quản nấm đúng cách...
5 loại vitamin giúp cho mái tóc dày và chắc khỏe
15/08/2015 17:16
Thời tiết giao mùa có thể khiến mái tóc của bạn càng thêm lưa thưa vì rụng. Hãy bổ sung thêm những loại vitamin như biotin, vitamin A, vitamin E... để giúp mái tóc của bạn chắc khỏe hơn,...