Tiêu điểm

Thay đổi nhỏ giúp hạn chế tăng cân khi mùa Đông đến
26/11/2024 09:39
Tăng cân, tích mỡ là nỗi lo của nhiều người khi mùa Đông đến. Một vài thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống có thể giúp bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Cách chọn được một huấn luyện viên cá nhân phù hợp
26/11/2024 09:24
Tìm kiếm một huấn luyện viên cá nhân (Personal Trainer - PT) phù hợp là điều nhiều người quan tâm khi đi tập để cải thiện sức khỏe và vóc dáng. Tuy nhiên, với chi phí không hề nhỏ, việc...
Xem phim truyền hình Hàn Quốc, cách hay để giải tỏa stress
25/11/2024 16:48
Bên cạnh dàn diễn viên đẹp và nội dung hấp dẫn, phim truyền hình Hàn Quốc còn đem lại những phút giây thư giãn, giúp giải tỏa stress, lo âu và những cảm xúc sâu kín cho người xem.
Tử vi thứ Ba (26/11/2024): Song Tử nên hành động chậm mà chắc
25/11/2024 16:01
Tử vi thứ Ba (26/11/2024) dự đoán Cự Giải có cảm giác cuộc sống đang trở nên khá quay cuồng, còn Bọ Cạp nên chủ động dành thời gian cho một khoảng nghỉ ngắn để lấy lại tinh thần.
Podcast: Tập thể thao quá sức, cường độ cao, cẩn thận nhồi máu cơ tim!
25/11/2024 14:51
Mới đây, tại Trung tâm Tim mạch, Bệnh viện E đã phải tiếp nhận một trường hợp nam bệnh nhân 32 tuổi, phải nhập viện do nhồi máu cơ tim cấp. Điều đáng nói là khi khai thác tiền sử...