Chăm sóc sức khỏe người già - phòng bệnh người già cao tuổi

Chuyên đề:

Cà phê giúp phái nữ lão hóa khỏe mạnh

Người cao tuổi nên vận động thế nào để giữ sức khỏe tối ưu?

Có cách nào phòng tránh suy tim do tăng huyết áp không?

Podcast: Người cao tuổi có nên ăn mỡ lợn hay không?

Những vấn đề sức khoẻ thường gặp ở người cao tuổi

Cà phê giúp phái nữ lão hóa khỏe mạnh

06/06/2025 10:42

Nghiên cứu trên hơn 47.000 phụ nữ chỉ ra mối liên hệ giữa thói quen uống cà phê và quá trình...

Người cao tuổi nên vận động thế nào để giữ sức khỏe tối ưu?

05/06/2025 14:08

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng ngay cả hoạt động thể chất với thời lượng ngắn cũng...

Có cách nào phòng tránh suy tim do tăng huyết áp không?

03/06/2025 10:41

Bố tôi 68 tuổi, mới phát hiện bị tăng huyết áp 150/100mmHg, bị cả mỡ máu cao. Hiện bố tôi...

Chăm già

Chăm già Biện pháp kiểm soát các yếu tố nguy cơ gây sa sút trí tuệ

05/08/2024 11:18

Báo cáo mới của The Lancet chỉ ra rằng, gần 50% số ca mắc sa sút trí tuệ trên toàn thế giới có thể ngăn ngừa được từ sớm nhờ việc kiểm soát 14 yếu tố nguy cơ đến từ môi trường và...

Tâm thần kinh 7 thói quen hàng ngày giúp não bộ luôn nhạy bén

30/07/2024 08:46

Giống như cơ thể, bộ não của chúng ta luôn cần được rèn luyện mỗi ngày để trở nên khỏe mạnh và nhạy bén hơn. Dưới đây là 7 biện pháp bạn có thể áp dụng hàng ngày.

Chăm già Kéo dài tuổi thọ nhờ 6 thói quen tập luyện đơn giản

24/07/2024 09:15

Vận động thường xuyên là một trong những yếu tố quan trọng giúp kéo dài tuổi thọ. Một vài thói quen tập luyện đơn giản hàng ngày có thể đem lại thay đổi lớn với sức khỏe của...

Chăm già Bí quyết trường thọ trong thực đơn hàng ngày của người Nhật

22/07/2024 16:10

Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ, một trong những bí quyết giữ sức khỏe lâu dài và sống trường thọ của người Nhật là bổ sung 8 thực phẩm sau vào chế độ ăn uống.

Tim mạch 4 điều quan trọng người bệnh tim mạch cần ghi nhớ khi ngủ trưa

19/07/2024 11:38

Giấc ngủ trưa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là đối với người bệnh tim mạch. Tuy nhiên, để giấc ngủ trưa thực sự mang lại hiệu quả, người bệnh cần lưu ý một...

Da liễu Vảy nến không điều trị sớm có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm

17/07/2024 16:25

Vảy nến là một bệnh viêm da mạn tính, không lây, liên quan đến yếu tố gen di truyền và hệ miễn dịch của cơ thể. Tuy nhiên, nếu không được kiểm soát tốt, ngoài các thương tổn trên da,...

Chăm già Hình thức tập thể dục giúp người cao tuổi cải thiện chức năng não bộ

15/07/2024 15:55

Nghiên cứu tại Đại học Queensland (Australia) phát hiện ra rằng, các bài tập thể dục cường độ cao ngắt quãng giúp người cao tuổi cải thiện chức năng não bộ, với hiệu quả có thể...

Chăm già Những thói quen nên làm để trí não minh mẫn

12/07/2024 17:11

Để duy trì trí não minh mẫn và khả năng ghi nhớ lâu dài, bạn nên tạo thói quen lành mạnh và tránh xa những hành vi có hại với não bộ.

Tim mạch 5 dấu hiệu bất thường ở tay cảnh báo mỡ máu cao và giải pháp cải thiện

10/07/2024 11:04

Mỡ máu cao có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim đe dọa tính mạng. Nhận biết sớm các triệu chứng của bệnh là rất quan trọng để kịp thời điều...

Chăm già Đột quỵ não có phải là bệnh di truyền không?

04/07/2024 10:23

Nhiều người băn khoăn, lo sợ bản thân bị đột quỵ khi người thân trong gia đình họ đã có người bị đột quỵ. Liệu đột quỵ có phải là bệnh di truyền hay không, phòng ngừa ra sao?