• Chuyên đề:
3 thói quen hỗ trợ giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

3 thói quen hỗ trợ giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

22/07/2025 10:57
Xây dựng một số thói quen trong sinh hoạt hàng ngày giúp làm chậm quá trình phát triển bệnh...
Tuổi tác có phải là rào cản đối với quá trình xây dựng cơ bắp?

Tuổi tác có phải là rào cản đối với quá trình xây dựng cơ bắp?

21/07/2025 17:00
Việc duy trì thói quen rèn luyện thể chất có vẻ khó khăn hơn khi chúng ta già đi. Tuy nhiên, chỉ...
6 động tác rèn nhóm cơ trung tâm cho người cao tuổi

6 động tác rèn nhóm cơ trung tâm cho người cao tuổi

14/07/2025 11:46
Cơ trung tâm bao quanh bụng và lưng đóng vai trò thiết yếu trong các cử động hằng ngày, giữ...
Cô đơn và cô lập về mặt xã hội có thể tăng 32% nguy cơ tử vong sớm
26/06/2024 17:22
Khoa học đã chứng minh rõ ràng tác động tiêu cực của cô đơn và cô lập về mặt xã hội đối với sức khỏe con người. Chúng làm gia tăng nguy cơ tử vong sớm một cách đáng kể, từ 14 - 32%,...
5 nguyên nhân gây ù tai trái thường gặp
26/06/2024 11:16
Ù tai là tình trạng nghe thấy tiếng ồn trong tai mặc dù không có nguồn âm thanh bên ngoài nào. Tiếng ồn có thể giống như tiếng rít, tiếng vo ve hoặc tiếng ồn khác. Ù tai có thể ảnh hưởng...
7 kiểu nghỉ ngơi giúp cơ thể tái tạo năng lượng
24/06/2024 08:56
Trong guồng quay công việc, chúng ta thường quên mất tầm quan trọng của nghỉ ngơi. Không chỉ là giấc ngủ vào cuối ngày, có nhiều cách hơn thế để cơ thể được nghỉ ngơi và tái tạo...
Ù tai, có tiếng rít trong tai phải làm sao?
21/06/2024 15:53
Nhận thấy trong tai có tiếng rít là tình trạng không quá hiếm gặp, đặc biệt là ở người tiếp xúc thường xuyên với tiếng ồn, người cao tuổi… Khi bị ù tai, có tiếng rít trong tai, bạn...
Vô niệu ở bệnh nhân suy thận cấp có nguy hiểm không?
20/06/2024 06:36
Suy thận cấp tính là căn bệnh nguy hiểm, cần phát hiện sớm các triệu chứng tổn thương thận cấp tính để kịp thời điều trị, tránh đe doạ tính mạng. Trong đó, tình trạng vô niệu ở...
Bệnh gout mạn tính điều trị ra sao?
10/06/2024 11:37
Gout mạn tính là giai đoạn nặng của bệnh, thường xuất hiện sau vài năm kể từ khi người bệnh phát hiện mình mắc gout. Triệu chứng điển hình nhất của gout mạn tính là sự xuất hiện...
Đau cột sống lưng ở người trẻ tuổi: Nguyên nhân và cách cải thiện
05/06/2024 17:49
Đau cột sống lưng là triệu chứng tưởng chừng chỉ gặp ở người lớn tuổi, thế nhưng trên thực tế, tỷ lệ người trẻ tuổi gặp tình trạng này cũng ngày càng nhiều. Do đó, cần xác...