Chăm sóc sức khỏe người già - phòng bệnh người già cao tuổi

Chuyên đề:

Số người mắc chứng sa sút trí tuệ tại Anh lập kỷ lục

4 bài tập giúp xương chắc khỏe khi về già

5 trò chơi các bác sĩ thường chọn để rèn luyện trí não

Bí quyết ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ ở tuổi 60?

3 cách cải thiện các mối quan hệ xã hội

Số người mắc chứng sa sút trí tuệ tại Anh lập kỷ lục

25/10/2026 14:35

Số liệu mới cho thấy số người được chẩn đoán mắc chứng sa sút trí tuệ tại Anh đang ở...

4 bài tập giúp xương chắc khỏe khi về già

24/10/2026 14:56

Bật nhảy, nâng tạ, chống đẩy và kéo tạ là các bài tập giúp tạo lực tác động lên xương,...

5 trò chơi các bác sĩ thường chọn để rèn luyện trí não

22/10/2026 15:30

Các trò chơi trí tuệ không chỉ mang lại niềm vui thư giãn, mà còn là phương pháp hiệu quả giúp...

Chăm già

Chăm già Cần chú ý gì tới chỉ số đường huyết của người cao tuổi?

03/02/2026 14:27

Với người cao tuổi (trên 60 tuổi), việc chủ động theo dõi chỉ số đường huyết sẽ trở nên quan trọng hơn khi nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type 2 tăng lên đáng kể. Kiểm soát tốt...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Có cách nào khắc phục tiểu đêm nhiều do đái tháo đường?

29/01/2026 14:00

Tôi năm nay 60 tuổi, đã bị đái tháo đường gần chục năm nay. Gần đây tôi có tình trạng đêm đi tiểu nhiều, phải thức dậy thường xuyên nên người rất mệt mỏi. Xin hỏi trường hợp...

Chăm già Run tay chân do thoái hóa não bộ: Nỗi đau thầm lặng của tuổi già

29/01/2026 10:06

Thoái hoá não bộ, hay thoái hóa thần kinh là tình trạng mạn tính gây ra những tổn thương và phá hủy các bộ phận của hệ thần kinh theo thời gian, đặc biệt là não bộ. Điều này có thể...

Chăm già 3 bài tập đơn giản, tốn ít phút nhưng giúp tránh té ngã

28/01/2026 11:23

Chỉ cần dành vài phút tập luyện có chủ đích mỗi ngày, người cao tuổi đã có thể cải thiện khả năng giữ thăng bằng và giảm đáng kể nguy cơ té ngã.

Hô hấp Vui Tết, người bệnh viêm phổi mạn tính cần lưu ý gì?

27/01/2026 10:11

Ngày Tết, lịch sinh hoạt và những thay đổi trong bữa ăn thường đi kèm với nguy cơ về sức khỏe, đặc biệt với người mắc bệnh viêm phổi mạn tính. Để đảm bảo sức khỏe và tránh...

Chăm già Phát hiện mới hé lộ vai trò của vitamin B12 trong lão hóa

21/01/2026 11:52

Vitamin B12 được biết đến với vai trò quan trọng trong việc tạo hồng cầu và giúp hệ thần kinh hoạt động tốt. Nghiên cứu mới đây từ Đại học Cornell (Mỹ) chỉ ra rằng vitamin này còn...

Chăm già Giải pháp cân đối dinh dưỡng cho người cao tuổi

15/01/2026 10:44

Khi tuổi cao, khả năng hấp thu dinh dưỡng suy giảm trong khi nguy cơ mắc các bệnh mạn tính gia tăng. Trước thực tế đó, chuyên gia khuyến nghị người cao tuổi cần chú ý phối hợp thực phẩm...

Chăm già Khi giấc ngủ đứt quãng tác động đến não bộ

14/01/2026 15:58

Nghiên cứu tại Mỹ cho thấy, tình trạng thường xuyên thức giấc giữa đêm ở người cao tuổi có thể làm suy giảm khả năng xử lý thông tin - ngay cả khi tổng thời gian ngủ không thay đổi.

Chăm già Bí quyết giữ cơ thể dẻo dai của cô giáo yoga 103 tuổi

13/01/2026 11:53

Ở tuổi 103, khi nhiều người đã phải gắn bó với giường bệnh, cô giáo yoga Charlotte Chopin vẫn đều đặn đứng lớp 3 buổi mỗi tuần nhờ 3 thói quen giúp cơ thể lão hóa một cách khỏe...

Chăm già Những sở thích giúp não bộ trẻ lâu

12/01/2026 10:48

Nghiên cứu cho thấy một vài thú vui lành mạnh có thể hỗ trợ giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và nuôi dưỡng sức khỏe tinh thần. Những gợi ý sau giúp bảo vệ não khỏi nguy cơ suy...