Chăm sóc sức khỏe người già - phòng bệnh người già cao tuổi

Chuyên đề:

Bí quyết giúp người cao tuổi có giấc ngủ ngon

Bài tập chống lão hóa giúp ngăn ngừa mất cơ ở người cao tuổi

Người cao tuổi nuôi thú cưng: Lưu ý gì để đảm bảo an toàn?

Vì sao người cao tuổi dễ bị lật cổ chân nhiều lần?

Giúp người cao tuổi nâng cao cảnh giác với lừa đảo trực tuyến

Bí quyết giúp người cao tuổi có giấc ngủ ngon

20/04/2026 11:07

Người ta thường nói người già ngủ ít, do các vấn đề về giấc ngủ thường gia tăng theo...

Bài tập chống lão hóa giúp ngăn ngừa mất cơ ở người cao tuổi

18/04/2026 14:23

Tập kháng lực tăng sức mạnh không nhất thiết phải đến phòng gym, ngay cả những vật dụng...

Người cao tuổi nuôi thú cưng: Lưu ý gì để đảm bảo an toàn?

15/04/2026 07:21

Thú cưng là “người bạn đồng hành” giúp người già bớt cô đơn, nhưng làm sao để...

Chăm già

Chăm già 5 bí quyết giữ gìn sức khỏe trong kỳ nghỉ lễ

31/12/2023 14:58

Trong kỳ nghỉ lễ, sự tụ tập gặp gỡ, cùng những kế hoạch vui chơi có thể khiến bạn rời xa các thói quen lành mạnh vốn đã duy trì lâu nay, khiến nhiều người gặp tình trạng mệt mỏi,...

Nội tiết Làm sao để sống khỏe mạnh với bệnh lupus ban đỏ?

31/12/2023 13:41

Lupus ban đỏ là bệnh lý tự miễn khó có thể điều trị dứt điểm. Tuy nhiên, người bệnh không cần quá lo lắng vì triệu chứng của bệnh có thể kiểm soát nhờ thói quen sinh hoạt lành...

Nội tiết Chế độ dinh dưỡng cho người gan nhiễm mỡ

30/12/2023 10:39

Gan nhiễm mỡ hiện là căn bệnh khá phổ biến tại nước ta và trên toàn thế giới. Nguyên nhân chính của căn bệnh này là chế độ ăn không lành mạnh và thói quen sinh hoạt bất hợp lý. Vậy...

Chăm già Vì sao đau khớp đầu gối nặng hơn khi trời lạnh?

29/12/2023 15:49

Thời tiết lạnh có thể khởi phát hoặc làm tăng tần suất, mức độ của cơn đau khớp đầu gối. Biện pháp nào để cải thiện tình trạng này một cách an toàn và kéo dài hiệu quả giảm...

Tim mạch 8 mẹo kiểm soát tăng huyết áp khi trời lạnh

28/12/2023 15:16

Với người bệnh tăng huyết áp, thời tiết lạnh có thể là một yếu tố bất lợi. Bởi nhiệt độ thấp khiến mạch máu co lại, làm thu hẹp các mạch máu và động mạch nên cần nhiều áp...

Chăm già Những phát hiện mới về quá trình lão hóa trong năm 2023

27/12/2023 17:18

Lão hóa là đề tài thu hút sự quan tâm của giới khoa học những năm gần đây. Những phát hiện mới trong năm 2023 đưa ra giải pháp giúp người cao tuổi kéo dài tuổi thọ và lão hóa khỏe mạnh.

Khỏe đẹp Vì sao bạn thường thấy khó ngủ hơn vào mùa Đông?

26/12/2023 16:55

Thời tiết trở lạnh, nhiều người đột nhiên thấy khó ngủ, trằn trọc vào ban đêm. Tìm hiểu nguyên nhân giúp bạn sớm có biện pháp khắc phục để có lại những giấc ngủ ngon trọn...

Chăm già Mẹo đẩy lùi mất ngủ cho người cao tuổi không dùng thuốc

23/12/2023 11:18

Mất ngủ là tình trạng khá phổ biến khi về già, khiến người cao tuổi có cảm giác mệt mỏi, cáu gắt, khó tập trung, trí nhớ suy giảm… Làm thế nào để cải thiện tình trạng này tự...

Chăm già Hẹp động mạch cảnh - hiểm họa âm thầm gây tai biến mạch máu não

22/12/2023 16:52

Tai biến mạch máu não (hay đột quỵ) là nguyên nhân gây tử vong đứng hàng thứ ba sau bệnh tim mạch và ung thư. Trong những nguyên nhân dẫn đến đột quỵ, hẹp động mạch cảnh là nguyên nhân...

Khỏe 4 thói quen buổi tối của những người sống thọ

21/12/2023 16:35

Vùng xanh Blue Zones được biết đến là những vùng đất tập trung nhiều người sống tới hơn trăm tuổi. Qua khảo sát, dưới đây là những bí quyết trường thọ trong thói quen buổi tối...