Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Nguy cơ thiếu hụt iod, calci khi thay thế sữa bò bằng sữa hạt?

Những điều cần biết trước khi tìm mua thực phẩm bổ sung protein

Bảo quản thực phẩm đúng cách: Cần lưu ý tới hạn sử dụng

Người bệnh đái tháo đường có ăn dứa được không?

4 nhóm thực phẩm quen mặt dễ gây hại cho khớp

Nguy cơ thiếu hụt iod, calci khi thay thế sữa bò bằng sữa hạt?

08/11/2026 15:17

Xu hướng dùng các loại sữa, sữa chua hay phô mai thực vật thay cho sữa động vật đang ngày càng...

Những điều cần biết trước khi tìm mua thực phẩm bổ sung protein

07/11/2026 09:49

Bước vào siêu thị, người tiêu dùng rất dễ bắt gặp thực phẩm bổ sung chất đạm protein...

Bảo quản thực phẩm đúng cách: Cần lưu ý tới hạn sử dụng

05/11/2026 09:46

Bảo quản đúng cách là yếu tố quan trọng giúp thực phẩm giữ được lâu hơn và giảm nguy cơ...

Dinh dưỡng Bị gan nhiễm mỡ ăn gì tốt nhất?

24/05/2022 14:52

Gan nhiễm mỡ là tình trạng lượng mỡ tích tụ trong gan lớn hơn 5% trọng lượng gan. Đây là căn bệnh khá phổ biến trong xã hội hiện đại. Lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống khoa học...

Khỏe đẹp Bữa sáng có thực sự là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày?

24/05/2022 11:20

Bữa sáng thường được biết đến là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nhưng việc bỏ qua bữa sáng có thực sự gây hại cho sức khỏe? Nghiên cứu mới cho thấy việc này có thể không đến...

Dinh dưỡng Mách bạn chế độ ăn uống giúp giảm huyết áp hiệu quả

23/05/2022 15:36

Chế độ dinh dưỡng và thường xuyên tập thể dục là 2 yếu tố quan trọng giúp kiểm soát huyết áp của bạn ở mức ổn định. Bài viết dưới chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra chế độ ăn giúp...

Kiến thức sống khỏe Điểm danh những lợi ích của xoài đối với sức khỏe

23/05/2022 14:22

Ăn xoài không chỉ ngon miệng, giải khát mà nó còn chứa rất nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của bạn. Cùng Sức khỏe+ khám phá xem những lợi ích đối với sức khỏe của xoài là gì nhé.

Dinh dưỡng Chăm sóc hệ tiêu hóa giúp tạo nên "thành trì" hệ miễn dịch

21/05/2022 23:48

Nếu coi hệ miễn dịch như một thành trì giúp cơ thể phòng chống bệnh tật thì dinh dưỡng chính là nguyên liệu xây nên thành trì đó thông qua quá trình chuyển hóa của cơ thể – đó là chia...

Yêu trẻ Chế độ dinh dưỡng lành mạnh cho trẻ trong mùa Hè

18/05/2022 16:59

Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp trẻ vượt qua cái nóng gay gắt của mùa Hè dễ dàng hơn. Cha mẹ nên lưu ý một số điều sau khi xây dựng chế độ ăn của trẻ trong mùa Hè này.

Dinh dưỡng Chuẩn bị cho kỳ thi: Nên ăn gì, tránh ăn gì để ôn luyện tốt?

18/05/2022 14:21

Trong giai đoạn chuẩn bị cho các kỳ thi lớn, các sỹ tử sẽ cần duy trì trí não sắc bén, cũng như duy trì được thể trạng, mức năng lượng tốt nhất. Để làm được điều này, các bậc...

Dinh dưỡng Thực hư về tác hại của một số đồ ăn nhanh phổ biến

16/05/2022 14:09

Đồ ăn nhanh được ưa thích bởi tính tiện lợi và hương vị hấp dẫn của nó. Tuy nhiên, đồ ăn nhanh thường có một số “tác dụng phụ”. Nếu sử dụng quá nhiều, bạn có thể sẽ gặp...

Khỏe đẹp Bất ngờ với một loạt tác dụng của trà xanh với sức khỏe

16/05/2022 11:07

Nhờ có hàm lượng chất chống oxy hóa cao, trà xanh (green tea) có thể hỗ trợ bạn giảm nguy cơ mắc một số bệnh lý liên quan đến thần kinh, loãng xương và bệnh đái tháo đường. Hãy cùng...