Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Nguy cơ thiếu hụt iod, calci khi thay thế sữa bò bằng sữa hạt?

Những điều cần biết trước khi tìm mua thực phẩm bổ sung protein

Bảo quản thực phẩm đúng cách: Cần lưu ý tới hạn sử dụng

Người bệnh đái tháo đường có ăn dứa được không?

4 nhóm thực phẩm quen mặt dễ gây hại cho khớp

Nguy cơ thiếu hụt iod, calci khi thay thế sữa bò bằng sữa hạt?

08/11/2026 15:17

Xu hướng dùng các loại sữa, sữa chua hay phô mai thực vật thay cho sữa động vật đang ngày càng...

Những điều cần biết trước khi tìm mua thực phẩm bổ sung protein

07/11/2026 09:49

Bước vào siêu thị, người tiêu dùng rất dễ bắt gặp thực phẩm bổ sung chất đạm protein...

Bảo quản thực phẩm đúng cách: Cần lưu ý tới hạn sử dụng

05/11/2026 09:46

Bảo quản đúng cách là yếu tố quan trọng giúp thực phẩm giữ được lâu hơn và giảm nguy cơ...

Dinh dưỡng Vì sao nước dừa là thức uống bổ dưỡng?

05/06/2022 23:28

Không chỉ là đồ uống có nguồn gốc tự nhiên, nước dừa còn được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe hệ tim mạch, bài tiết cũng như làn da của bạn.

Dinh dưỡng Điểm danh các loại rau có thể giúp giảm và kiểm soát mức cholesterol

03/06/2022 11:02

Ngoài cung cấp chất xơ và vitamin cần thiết cho cơ thể thì một số loại rau còn hỗ trợ làm giảm và kiểm soát mức cholesterol tránh mắc các bệnh liên quan đến tim mạch. Dưới đây là danh...

Dinh dưỡng Các thực phẩm nên ăn, nên hạn chế khi bị tiền đái tháo đường

03/06/2022 10:18

Tiền đái tháo đường được coi là ranh giới giữa trạng thái sức khỏe bình thường và bệnh đái tháo đường type 2. Để ngăn ngừa tiến triển thành bệnh, người bị tiền đái tháo...

Dinh dưỡng Tại sao vitamin B12 cần thiết, nhất là đối với bà bầu?

03/06/2022 09:28

Bạn có đang cung cấp đủ vitamin B12 cho cơ thể hay không? Hãy chắc chắn nạp vào lượng vitamin B12 đủ để duy trì sức khỏe bản thân.

Dinh dưỡng 4 loại thực phẩm người đau xương khớp nên tránh xa

02/06/2022 10:54

Khi mắc các bệnh liên quan đến xương khớp, người bệnh cần tuân thủ theo chỉ định điều trị của bác sỹ, đồng thời cần tránh một số loại thực phẩm nhằm giảm bớt cơn đau và...

Dinh dưỡng Thay đường kính bằng chất tạo ngọt lành mạnh từ quả la hán

01/06/2022 17:37

Đường làm từ quả la hán là chất tạo ngọt tự nhiên, an toàn, phù hợp với những người “hảo ngọt” mà vẫn muốn giảm cân, kiểm soát đường huyết.

Dinh dưỡng Gợi ý 7 món ăn nhẹ lành mạnh cho người bệnh đái tháo đường

01/06/2022 17:20

Nhiều người bệnh đái tháo đường nghĩ mình cần chế độ ăn kiêng khắc nghiệt để kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, trên thực tế, bạn vẫn có thể thưởng thức một số món ăn...

Dinh dưỡng Những thực phẩm quen thuộc nên ăn để ngăn ngừa sốc nhiệt mùa Hè

30/05/2022 17:40

Nắng nóng gay gắt của mùa Hè khiến cơ thể dễ mất nước và gây ra các vấn đề sức khỏe nguy hiểm khác. Sau đây là danh sách các loại thực phẩm vừa có tác dụng giải nhiệt vừa ngăn...

Dinh dưỡng Ngăn ngừa một số bệnh nhờ ăn hạt tiêu đúng cách

27/05/2022 15:01

Hạt tiêu còn có tên gọi khác là hồ tiêu, là một gia vị dùng trong nấu ăn và cũng được dùng như một vị thuốc. Tuy nhiên, bên cạnh tác dụng của nó, các bạn cũng cần lưu ý một số điều...

Yêu trẻ Điều cha mẹ nên làm khi con có thói quen ăn uống bất thường ở tuổi vị thành niên

26/05/2022 17:15

Thay đổi tiêu cực trong thói quen ăn uống (rối loạn ăn uống) tuổi vị thành niên thường xuất hiện ở các bé gái nhưng cũng có thể là các bé trai. Hãy để ý những dấu hiệu sau để phòng...