• Chuyên đề:
Cam chứa nhiều dưỡng chất nhưng không dành cho mèo

Cam chứa nhiều dưỡng chất nhưng không dành cho mèo

06/03/2025 11:24
Mèo thường không thích mùi cam quýt và thường không tiếp xúc với cam. Tuy nhiên, nhiều người...
Thực phẩm giàu vitamin A hơn cà rốt

Thực phẩm giàu vitamin A hơn cà rốt

05/03/2025 10:41
Cà rốt là một nguồn vitamin A dồi dào, tuy nhiên còn nhiều thực phẩm khác cung cấp lượng vi...
Dự kiến tỷ lệ trẻ em và thanh thiếu niên béo phì sẽ tăng vọt vào năm 2050

Dự kiến tỷ lệ trẻ em và thanh thiếu niên béo phì sẽ tăng vọt vào năm 2050

05/03/2025 09:15
Trẻ em và thanh thiếu niên là nhóm dân số dễ bị béo phì và dẫn tới nhiều căn bệnh khác ảnh...

 

Nguyên tắc ăn uống người bị sỏi túi mật nên lưu ý để giảm triệu chứng
08/09/2024 09:35
Trong nhiều trường hợp, sỏi túi mật thường ít khi gây ra triệu chứng khó chịu. Tuy nhiên, nếu gặp phải một vài triệu chứng như đau bụng, đầy trướng, khó tiêu… bạn nên thử thay...
Ăn uống thế nào để tăng tuổi thọ?
06/09/2024 15:08
Một trong những chiến lược quan trọng giúp cải thiện sức khỏe và kéo dài tuổi thọ là chế độ ăn uống với thực phẩm lành mạnh, giúp đẩy lùi hiện tượng viêm và bệnh mạn tính.
Tại sao bạn nên ăn rau chân vịt mỗi ngày?
05/09/2024 20:53
Rau chân vịt hay còn gọi là cải bó xôi, rau bina có nguồn gốc từ Trung Á và là một trong những loại rau lá xanh có nhiều tác dụng đối với sức khỏe do có chứa hàm lượng vitamin và chất...
Infographic: Gợi ý 5 món ăn sáng dễ làm và đủ chất
05/09/2024 09:36
Bạn thường xuyên bỏ bữa sáng vì lịch trình bận rộn? Trên thực tế, việc ăn sáng đầy đủ không phải ưu tiên lớn với nhiều người. Tuy nhiên, việc bỏ qua bữa ăn này có thể gây ra...
Nên bổ sung bao nhiêu protein để cung cấp năng lượng khi tập luyện?
04/09/2024 15:08
Những người thường xuyên tập thể dục, đặc biệt là tập thể hình cần chú ý nhiều tới việc cung cấp năng lượng cho cơ thể để đạt được kết quả tập luyện, giúp quá trình...
Người bị bệnh thận nên ăn gì?
02/09/2024 16:17
Chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc điều trị bệnh thận. Việc lựa chọn những loại thực phẩm phù hợp là chìa khoá giúp giảm bớt gánh nặng cho thận, kiểm soát...
Giảm cân bằng giấm táo
02/09/2024 12:03
Giấm táo đang được nhiều người truyền tai nhau như một "thần dược" giúp giảm cân. Nhưng liệu đây có phải phương pháp giảm cân hiệu quả, an toàn cho sức khoẻ?
Cơ thể thiếu sắt vì 5 thói quen ăn uống hàng ngày
02/09/2024 10:44
Mặc dù sắt là một khoáng chất quan trọng trong cơ thể, nhưng tình trạng thiếu sắt vẫn là một trong những tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng phổ biến, đặc biệt là ở phụ nữ và trẻ em....
Bổ sung nước khi tập thể dục sao cho hiệu quả?
29/08/2024 16:21
Vận động mạnh, tập thể dục thể thao khiến cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi và có nguy cơ mất nước. Vậy người tập thể dục cần bổ sung nước thế nào để bảo vệ sức khỏe?