• Chuyên đề:
Những món ngon ngày Tết gây hại cho thú cưng

Những món ngon ngày Tết gây hại cho thú cưng

31/01/2025 15:45
Tết Nguyên đán là dịp để các thành viên trong gia đình cùng tụ họp, quây quần bên mâm cỗ....
Phát hiện cách uống cà phê giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và Parkinson

Phát hiện cách uống cà phê giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và Parkinson

31/01/2025 11:20
Nghiên cứu mới đây được đăng trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Mỹ phát hiện ra rằng,...
Làm sao giữ quyết tâm ăn uống lành mạnh hơn trong năm mới?

Làm sao giữ quyết tâm ăn uống lành mạnh hơn trong năm mới?

31/01/2025 10:15
Nhiều người coi năm mới là cơ hội tốt để bắt đầu thực hiện các mục tiêu mới. Một...

 

Ngoài gạo lứt, còn ngũ cốc nguyên hạt nào tốt cho sức khỏe?
06/06/2024 10:39
Khi bạn muốn bổ sung ngũ cốc nguyên hạt vào chế độ ăn uống, gạo lứt không phải lựa chọn duy nhất. Còn có nhiều loại ngũ cốc nguyên hạt giàu chất xơ và dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.
Quy trình sản xuất sữa và sữa chua diễn ra như thế nào?
05/06/2024 14:09
Với nhiều người, sữa và các sản phẩm từ sữa (như sữa chua) là nguồn cung cấp protein quan trọng trong chế độ ăn uống thường ngày. Vậy đã bao giờ bạn thắc mắc các hộp sữa tươi hay...
12 siêu thực phẩm người cao tuổi nên ăn
31/05/2024 11:33
Người cao tuổi cần chế độ ăn uống lành mạnh nhằm duy trì sức khỏe, mật độ xương và chức năng nhận thức. Những siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng có thể giúp người ngoài 50 tuổi...
Ăn đêm có lợi hay hại, chuyên gia khuyên điều gì?
30/05/2024 16:22
Cuộc sống bận rộn khiến không phải ai cũng có thể ăn uống đúng giờ giấc. Có không ít người có những bữa ăn muộn hơn thường lệ, ăn đêm thường xuyên hơn và cũng lo ngại việc này...
Chế độ ăn nào phù hợp với người bệnh rung nhĩ?
28/05/2024 13:38
Chế độ ăn uống lành mạnh giúp bạn cải thiện sức khỏe tim mạch nói chung và kiểm soát triệu chứng rung nhĩ hiệu quả. Cùng tìm hiểu cách xây dựng chế độ ăn phù hợp với người bệnh...
6 loại đồ uống giàu chất chống oxy hóa giúp chống lại gốc tự do
27/05/2024 16:05
Chất chống oxy hóa là những hợp chất có tác dụng chống lại các gốc tự do - các phân tử không ổn định, có thể gây tổn thương tế bào, góp phần gây ra nhiều bệnh tật. Tin tốt là có...
Bật mí 7 công dụng của bạc hà với sức khỏe
27/05/2024 14:58
Cây bạc hà là loài thảo mộc có nhiều lợi ích sức khỏe, đồng thời có thể dễ dàng sử dụng hàng ngày như gia vị cho các món salad, pha trà và đồ uống giải khát.