• Chuyên đề:
Ăn đúng, sống vui!

Ăn đúng, sống vui!

10/01/2025 14:50
Chế độ ăn uống không chỉ ảnh hưởng đến thể chất, mà còn đóng vai trò quan trọng đối...
Tin vui cho những người hay uống cà phê buổi sáng

Tin vui cho những người hay uống cà phê buổi sáng

10/01/2025 09:08
Một nghiên cứu quy mô lớn vừa công bố đã mang đến tin vui cho những người yêu thích cà phê....
Người bệnh đái tháo đường có ăn cam được không?

Người bệnh đái tháo đường có ăn cam được không?

07/01/2025 11:52
Người bệnh đái tháo đường thường gặp nhiều khó khăn để giữ đường huyết trong...

 

6 thói quen ăn uống để giảm cân nhanh hơn trong mùa Thu
19/10/2022 14:40
Chế độ ăn uống là một yếu tố quan trọng trong quá trình giảm cân. Nghiên cứu cho thấy, thời tiết thay đổi là thời điểm thích hợp để bạn điều chỉnh thói quen ăn uống của mình hỗ...
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn ăn sau 7 giờ tối?
19/10/2022 14:28
Cơ thể cần thời gian riêng để tiêu hóa thức ăn và hấp thụ các chất dinh dưỡng. Vì vậy, ăn tối đúng giờ sẽ là rất quan trọng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Infographic: Thực phẩm nên ăn thường xuyên để tăng cường sức khỏe não bộ
18/10/2022 14:40
Não là trung tâm điều khiển của cơ thể, có nhiệm vụ giữ cho tim đập và phổi thở, cho phép cơ thể di chuyển và suy nghĩ. Chăm sóc và duy trì bộ não khỏe mạnh cũng quan trọng không kém việc...
Ăn gan có tốt không và cần lưu ý gì khi chế biến?
14/10/2022 15:51
Gan là một loại phủ tạng được yêu thích với nhiều lợi ích sức khỏe nổi trội. Tuy nhiên, nhiều người lo ngại ăn nhiều gan lại có thể mang tới những tác động tiêu cực. Điều này...
Mini game: 'Đặt tên hay - nhận quà liền tay'
13/10/2022 16:05
Bạn muốn tham gia vào quá trình xuất bản một cuốn sách mà chưa biết phải làm thế nào? Vậy thì đừng bỏ qua cơ hội có 1 0 2 "Đặt tên hay - nhận quà liền tay" này nhé.
5 dưỡng chất tự nhiên giúp giảm triệu chứng của buồng trứng đa nang
12/10/2022 14:32
Buồng trứng đa nang là bệnh phụ khoa thường gặp ở phụ nữ, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. Bên cạnh thuốc điều trị, một số nhóm dưỡng chất từ chế độ ăn có thể giúp bạn...
Đẩy lùi nỗi lo tóc rụng nhiều trong mùa Thu với hành tây
12/10/2022 10:44
Mùa Thu với thời tiết hanh khô, se lạnh khiến tình trạng rụng tóc trở thành nỗi ám ảnh của không ít chị em. Đừng lo, hành tây có thể giúp bạn giảm nỗi lo này, đồng thời kích thích tóc...
Điều gì xảy ra với cơ thể khi uống sinh tố mỗi ngày?
11/10/2022 16:00
Những gì bạn ăn mỗi ngày tác động trực tiếp đến sức khỏe của bạn. Nếu bạn là một fan của sinh tố và thường uống sinh tố mỗi ngày, sau đây là "món quà" mà sinh tố đem đến cho cơ...