Ai cũng có tính Bụt trong lòng!
18/02/2022 10:19
Bụt hay Buddha không phải là tên mà là danh hiệu của một người tỉnh thức. Ai cũng có tính Bụt hay năng lượng của Bụt trong lòng và chánh niệm là cách đẩy năng lượng của Bụt ra với...
Gợi ý 4 bài tập cho người muốn giảm cân tại nhà
16/02/2022 14:51
Để quá trình giảm cân diễn ra nhanh chóng, ngoài chế độ dinh dưỡng, bạn còn cần một chế độ tập luyện hiệu quả. Hãy thử ngay các bài tập giúp tăng nhịp tim cũng như sức mạnh toàn...
Lưu ý khi tự thực hiện test nhanh COVID-19 tại nhà
15/02/2022 14:30
Số ca nhiễm COVID-19 sau Tết Nguyên đán đang trên đà tăng cao, nhiều địa phương khuyến cáo người dân tự làm test kháng nguyên SARS-CoV-2 tại nhà. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng giúp...
Thực đơn món ngon 7 ngày trong tuần cho bạn
14/02/2022 10:08
Đối với những bà nội trợ thì việc suy nghĩ món ăn hàng ngày cho gia đình là vấn đề đau đầu và khá tốn thời gian. Tuần này, Tạp chí Sức khỏe+ sẽ gợi ý đến bạn thực đơn 7 ngày đơn...
'Tan chảy' trong ngày Lễ Tình nhân với món nama chocolate
13/02/2022 11:26
Chocolate luôn là lựa chọn hàng đầu trong những món quà Valentine, thường được các cặp đôi trao nhau trong ngày 14/2. Hãy thử ngay công thức làm món nama chocolate sau để tặng cho người bạn...