Bí kíp chăm da khi đạp xe giữa trời lạnh

Bí kíp chăm da khi đạp xe giữa trời lạnh

29/10/2025 09:52
Đạp xe trong thời tiết lạnh dễ khiến da khô ráp, nứt nẻ. Chỉ cần điều chỉnh thói quen...
Jiu Jitsu: Môn võ được lòng tuổi trung niên

Jiu Jitsu: Môn võ được lòng tuổi trung niên

28/10/2025 16:33
Jiu Jitsu không chỉ dành cho các võ sĩ, mà ngày càng nhiều ông trùm công nghệ và ngôi sao Hollywood...
Lý do nên bổ sung vitamin D trước giải chạy siêu marathon

Lý do nên bổ sung vitamin D trước giải chạy siêu marathon

27/10/2025 16:45
Nghiên cứu mới đây đã hé lộ rằng bổ sung vitamin D là chìa khóa giúp bạn bảo vệ xương khi...
U23 Việt Nam thất bại sớm biết đâu lại hay
27/03/2023 07:48
Thất bại của U23 Việt Nam ở một giải giao hữu, ngay những trận đầu HLV Philippe Troussier cầm quân đã khiến không ít người hâm mộ bóng đá Việt Nam thất vọng và lo lắng. Nhưng có thể...
HLV Troussier chỉnh lại tâm lý thi đấu cho học trò
24/03/2023 11:45
Chiều 23/3, U23 Việt Nam đã trở lại tập luyện để chuẩn bị cho trận đấu tiếp theo tại Doha Cup 2023. Nỗi thất vọng sau trận thua U23 Iraq 0-3 dường như vẫn chưa thể nguôi nơi các cầu thủ.
U23 Việt Nam thua đậm, nhận 2 thẻ đỏ ở trận ra quân
23/03/2023 10:26
Sau thời gian dài mong đợi, HLV Philippe Troussier đã có trận ra mắt cùng U23 Việt Nam đã không được như ý khi đội để thua đậm tới 0-3 trước U23 Iraq tại giải giao hữu quốc tế Doha Cup 2023.
9 động tác giãn cơ giúp giảm đau lưng dưới hiệu quả
18/03/2023 09:42
Đau lưng dưới là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến với khoảng 80% người trưởng thành gặp phải trong suốt cả cuộc đời. May mắn là dù cơn đau có dữ dội tới thế nào, vẫn...
Tập thể dục khi thời tiết vào Hè cần lưu ý gì?
17/03/2023 13:57
Hiện tại, thời điểm giao mùa Xuân - Hè ban ngày trời nắng nhưng vẫn còn lạnh về sáng sớm và chiều tối. Để an toàn cho sức khỏe, bạn cần lưu ý một số điều sau.
Infographic: 9 nguyên nhân khiến chị em khó giảm cân
15/03/2023 15:08
Đã có nghiên cứu chỉ ra rằng, từ năm 2013 - 2014, tỉ lệ béo phì ở nam giới là 35% và ở nữ giới là 40%. Thế nhưng, từ năm 2005 - 2014, trong khi tỉ lệ béo phì ở nam giới về cơ bản không thay...
Các biện pháp tự nhiên giúp giảm căng thẳng, rối loạn lo âu
11/03/2023 11:01
Căng thẳng, rối loạn lo âu về lâu dài có thể làm suy giảm sức khỏe tổng thể. Theo đó, những tình trạng này có thể góp phần gây ra nhiều bệnh mạn tính, trầm cảm… May mắn là có nhiều...