“Bẫy hoàn hảo” trong quá trình tập luyện

“Bẫy hoàn hảo” trong quá trình tập luyện

26/03/2026 16:58
Tư duy cầu toàn trong việc rèn luyện thể chất, vốn là rào cản khiến nhiều người thường...
Infographic: Tại sao người trưởng thành vẫn có thể bị mụn?

Infographic: Tại sao người trưởng thành vẫn có thể bị mụn?

26/03/2026 15:08
Bạn đã bao giờ soi gương và tự hỏi tại sao mình đã qua tuổi dậy thì rồi mà vẫn bị mụn?...
ĐT Việt Nam - ĐT Bangladesh: Lần đầu Hên và Son?

ĐT Việt Nam - ĐT Bangladesh: Lần đầu Hên và Son?

26/03/2026 12:00
Tối nay (26/3), ĐT Việt Nam sẽ có trận thi đấu giao hữu với ĐT Bangladesh trên sân Hàng Đẫy....
Chuyện Văn Thanh vô địch V.League và nghịch lý sân cỏ
04/09/2023 09:06
Năm 2023, lần đầu tiên trong sự nghiệp, Vũ Văn Thanh có cơ hội giơ cao chiếc cúp vô địch quốc gia. Cựu ngôi sao Hoàng Anh Gia Lai nói rằng, “Sau bao năm thi đấu xa nhà…bây giờ tôi đã có...
2 bài tập yoga tốt cho người mỡ máu cao
31/08/2023 15:33
Yoga được nhiều người biết đến và ưa chuộng bởi những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại cho người tập. Đặc biệt ở người bị mỡ máu cao, một số bài tập yoga còn rất hữu ích...
V.League 2023 chính thức hạ màn: CAHN trở thành nhà vua mới
28/08/2023 16:11
Như vậy là sau quãng thời gian kéo dài tới hơn 6 tháng, V.League 2023 đã chính thức khép lại. Thêm một lần nữa chức vô địch đổi chủ nhưng vẫn ở lại Thủ đô.
U23 Việt Nam vượt qua “ngọn núi lớn” như thế nào?
27/08/2023 18:39
Từng bước vượt qua U23 Indonesia của ông thầy người Hàn Quốc Shin Tae-yong, U23 Việt Nam do thầy Hoàng Anh Tuấn dẫn dắt đã lần lượt vượt qua những “ngọn núi lớn” do đối thủ dựng...
5 bí quyết ăn uống giúp bạn tập luyện hiệu quả
26/08/2023 11:47
Chế độ dinh dưỡng đủ chất, khoa học là nền tảng tạo nên thành công của việc tập thể dục, thể thao. Một vài bí quyết ăn uống sau giúp bạn tăng cường tối đa hiệu quả của mỗi...
Dấu hiệu hormone testosterone ở nam giới thấp nghiêm trọng
25/08/2023 15:16
Testosterone là loại hormone quan trọng trong việc kiểm soát ham muốn tình dục, sản xuất tinh trùng và một số thay đổi trên cơ thể nam giới. Tuy nhiên, nhiều người thậm chí là không nhận ra...
U23 Việt Nam đấu Indonesia ở chung kết giải vô địch U23 ĐNÁ 2023
25/08/2023 11:30
Bất ngờ lớn đã diễn ra ở vòng bán kết giải vô địch U23 Đông Nam Á (ĐNÁ) 2023 khi cả U23 Việt Nam và Indonesia cùng chẳng gặp mấy khó khăn để đánh bại hai đối thủ được đánh giá cao...
Top 5 bài tập giúp tăng cơ bắp, hỗ trợ quá trình giảm cân
24/08/2023 11:28
Các động tác thể dục tác động cùng lúc tới nhiều nhóm cơ giúp làm tăng nhịp tim và rèn luyện cơ bắp hiệu quả. Dưới đây là 5 gợi ý thích hợp cho người có mục tiêu tập luyện giảm...
ĐT U23 Việt Nam đụng U23 Malaysia ở bán kết U23 Đông Nam Á 2023
23/08/2023 12:08
Thắng sát nút U23 Philippines, U23 Việt Nam đã chính thức giành vé vào bán kết giải U23 Đông Nam Á 2023 với tư cách là đội đầu bảng C sau 2 trận toàn thắng.
Những lợi ích to lớn của việc đi bộ thể dục
22/08/2023 10:10
Tập thể dục bằng đi bộ là một hoạt động đơn giản nhưng vô cùng hữu ích cho sức khỏe. Không cần phải là một vận động viên chuyên nghiệp, bất kỳ ai cũng có thể thực hiện và...