góc health and HI

5 lỗi kinh điển khi tập Deadlift có thể khiến bạn đau lưng

Chạy bộ có thể thay thế một buổi tập chân?

Hướng dẫn tẩy da chết bằng đường cho làn da mềm mại, mịn màng

Giành vé dự VCK U23 châu Á 2026: U23 Việt Nam có mạnh?

Một động tác đơn giản giúp cải thiện tư thế và giảm đau lưng

5 lỗi kinh điển khi tập Deadlift có thể khiến bạn đau lưng

15/09/2025 06:39

Deadlift thường được mệnh danh là vua của các bài tập trong gym, giúp tăng sức mạnh tổng...

Chạy bộ có thể thay thế một buổi tập chân?

12/09/2025 11:52

Sau một buổi chạy dài, bạn có thể cảm thấy đôi chân của mình căng cứng và có cảm giác to...

Hướng dẫn tẩy da chết bằng đường cho làn da mềm mại, mịn màng

11/09/2025 09:57

Nếu chỉ làm sạch da với sữa rửa mặt và nước, có thể bạn sẽ loại bỏ được phần nào...

Khỏe

Khỏe HLV Philippe Troussier chính thức thay Park Hang-seo dẫn ĐT Việt Nam

17/02/2023 11:42

Liên đoàn Bóng đá Việt Nam (VFF) vừa thông tin HLV Philippe Troussier đã nhất trí về việc sẽ lên năm ĐT Việt Nam thay thế HLV Park Hang-seo vừa chính thức kết thúc hợp đồng.

Khỏe Những ngôi sao Thường Châu giờ ở nơi đâu?

16/02/2023 17:08

Chiến tích Thường Châu - Vòng chung kết U23 Châu Á năm 2018 chắc chắn sẽ còn được nhắc mãi trong quá trình vươn tầm của bóng đá Việt dưới thời ông Park Hang-seo. Ai cũng nhớ nhưng liệu...

Khỏe U20 Việt Nam tập huấn tại UAE sẵn sàng cho VCK U20 châu Á 2023

16/02/2023 15:38

Sau nhiều ngày tập trung và luyện quân tại Hà Nội, ngày 12/2, U20 Việt Nam đã chính thức lên đường tới UAE tập huấn để chuẩn bị tham dự giải đấu lớn VCK U20 châu Á 2023.

Khỏe V.League 2023: Vòng đầu và những bất ngờ thú vị

15/02/2023 16:15

Bảng xếp hạng tạm thời sau 3 vòng đấu V-League 2023 cho thấy những sự bất ngờ của giải đấu cao cấp nhất của bóng đá Việt Nam. Sự bùng nổ sớm của Hà Nội FC, quyết tâm của HAGL và sa...

Khỏe đẹp Đi bộ thế nào để kiểm soát cân nặng?

15/02/2023 15:58

Đi bộ là một trong những biện pháp tập thể dục tiết kiệm và dễ thực hiện nhất. Không chỉ khá an toàn cho khớp, đi bộ đều đặn mỗi ngày cũng giúp bạn đốt cháy lượng calorie đáng...

Khỏe Khai mạc giải BĐ nữ Cúp Quốc gia 2023: TP.HCM, Hà Nội I gây ấn tượng

15/02/2023 10:30

Đến hẹn lại lên, chiều 14/2, giải Bóng đá nữ Cúp Quốc gia 2023 đã chính thức khai mạc mở màn cho một mùa giải mới của bóng đá nữ Việt Nam.

Khỏe Chấp trọng tài, Hà Nội FC vẫn hạ Hà Tĩnh để lên ngôi đầu V.League 2023

14/02/2023 10:50

Với khí thế hừng hực sau trận thắng thuyết phục Công An Hà Nội ở vòng 2, Hà Nội FC tiếp tục đặt mục tiêu phải thắng khi hành quân tới làm khách trên sân của Hồng Lĩnh Hà Tĩnh. Một...

Khỏe Văn Quyết ở Hà Nội FC: Đất lành cây sẽ nở hoa

13/02/2023 10:40

Cuộc đối đầu đẳng cấp giữa Hà Nội FC và Công an Hà Nội (2-0) ở vòng 2 V-League 2023 với cú đúp thượng thặng của tiền đạo đội trưởng Văn Quyết, một lần nữa lại khiến báo giới...

Khỏe Vòng 2 V.League 2023: Kịch hay ngay từ khởi đầu

11/02/2023 09:39

Vòng 2 V.League kết thúc với chiến thắng thuyết phục, nặng cân của đội đương kim vô địch Hà Nội FC trước đội bóng ứng viên thương hạng Công an Hà Nội với cú đúp của Văn Quyết....

Khỏe V.League 2023: Hy vọng nào cho các ngôi sao trẻ?

09/02/2023 12:41

Cơ hội cho các cầu thủ trẻ đá V.League để thúc đẩy sự phát triển của bóng đá Việt Nam, đó luôn là điều mà những người làm bóng đá, những chuyên gia của bóng đá nội đau đáu tìm...