• Chuyên đề:
Podcast: Có nên nhịn ăn sáng để giảm cân không?

Podcast: Có nên nhịn ăn sáng để giảm cân không?

29/04/2024 15:00
Nhiều người cho rằng việc không ăn bữa sáng có thể giúp giảm lượng calorie, từ đó giúp...
Gần 1.000 nhân sự Dược phẩm Meracine chạy bộ ủng hộ trẻ em vùng cao

Gần 1.000 nhân sự Dược phẩm Meracine chạy bộ ủng hộ trẻ em vùng cao

26/04/2024 17:09
Hội thao Meracine 2024 không chỉ là dịp để tập thể Dược phẩm Meracine thêm gắn kết, nêu cao...
U23 Việt Nam vs U23 Iraq: Bất ngờ tiếp theo

U23 Việt Nam vs U23 Iraq: Bất ngờ tiếp theo

26/04/2024 09:28
U23 Việt Nam đang ở rất gần chiếc vé dự Olympic, nhưng trước hết, đội vẫn cần có thêm 1...
Cách kích hoạt năng lượng sau Tết
14/02/2024 11:52
Uể oải sau kỳ nghỉ, cảm giác tưởng chừng như vô hại, nhưng nếu kéo dài, có thể sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới công việc và sức khỏe tinh thần. "Bỏ túi" bí quyết giúp bạn thoát...
Gợi ý các thức uống giúp thúc đẩy tiêu hóa
12/02/2024 15:10
Cung cấp đủ nước cho cơ thể là điều quan trọng để giúp quá trình tiêu hóa diễn ra hiệu quả hơn. Theo đó, để giúp giảm viêm, cải thiện sức khỏe đường ruột, bạn nên uống một số...
Sai lầm phút bù giờ và sự nghiệt ngã của bóng đá
06/02/2024 10:27
ASIAN Cup 2023 đã đi qua vòng tứ kết với những dư âm thành công của Jordan, Hàn Quốc, Iran và Qatar và những bài học nhớ đời đối với các đội bóng thua trận, bị loại. Điều đáng nói là...
Thúc đẩy trao đổi chất giúp giảm mỡ tăng cơ trong năm mới
03/02/2024 08:22
Trao đổi chất có vai trò quan trọng đối với quá trình sản sinh năng lượng trong cơ thể, có liên quan đến lượng đường huyết, cholestrol trong máu, chỉ số huyết áp, chu vi vòng eo... Để...
Podcast: Uống rượu thuốc có giúp bổ thận tráng dương?
01/02/2024 16:24
Các buổi liên hoan, tiệc tùng dịp cuối năm thường hiếm khi thiếu chén rượu, cốc bia. Tuy nhiên, do được biết nhiều tác hại của rượu bia nên nhiều người có quan niệm chuyển sang dùng...
Bài tập thể dục tốt nhất cho sức khỏe não bộ và trí nhớ
31/01/2024 16:19
Giống như cơ bắp trên cơ thể, khả năng ghi nhớ cũng cần được rèn luyện thường xuyên để hoạt động tối ưu. Hình thức tập thể dục phù hợp có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe...
Da sần sùi và bầm tím là dấu hiệu bệnh gì?
25/01/2024 14:46
Bạn thấy da bị bầm tím không rõ nguyên nhân, chảy máu nướu, hay da sần sùi,... có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu một số vitamin và khoáng chất quan trọng.
Nên ăn bao nhiêu protein và ăn thời điểm nào để phát triển cơ bắp tối ưu?
24/01/2024 06:29
Protein là thành phần thiết yếu cho sự phát triển cơ bắp, đóng vai trò đặc biệt với những người tập thể hình vì chứa các khối xây dựng của mô cơ gọi là acid amin. Nhưng không phải ai...
Khi nào bạn nên sử dụng máy tạo độ ẩm?
23/01/2024 21:14
Máy tạo độ ẩm giúp giảm thiểu các vấn đề gây ra bởi không khí khô hanh như viêm xoang, nứt nẻ môi, chảy máu mũi. Ngoài ra, máy tạo độ ẩm còn có thể giúp giảm các triệu chứng cảm cúm...