ĐT Việt Nam chia tay 2 cầu thủ đầu tiên, chờ Công Phượng bình phục
02/06/2025 17:15
Dù mới chỉ ở những ngày tập trung đầu tiên, thế nhưng ĐT Việt Nam đã phải đón nhận không...
Thử sức với biến thể Copenhagen plank khó nhằn
02/06/2025 11:38
Nếu đã quen với bài tập plank thông thường, hãy thử thách bản thân với biến thể Copenhagen...
Dấu hiệu cho thấy bạn cần thay đổi trong quá trình tập luyện
29/05/2025 13:46
Chắc hẳn bạn đã từng trải qua cảm giác khó chịu khi rời phòng tập, một cảm giác mơ hồ...
07/02/2025 10:07
Tập thể dục đã được nhiều nghiên cứu chứng minh rằng sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Tuy nhiên tập vào thời điểm nào là tốt nhất vẫn đang là một câu hỏi chưa có lời...
05/02/2025 19:00
Một nghiên cứu mới công bố cho thấy rằng, những người chỉ vận động vào cuối tuần, hay còn được gọi là “chiến binh cuối tuần” vẫn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc...
02/02/2025 09:29
Để đón chào năm mới, nhiều người thường đặt ra cho bản thân mục tiêu thay đổi hình thể, có thể là giảm cân, tăng cơ, hoặc chỉ đơn giản là tập thể dục đều đặn hơn để cải...
31/01/2025 10:15
Nhiều người coi năm mới là cơ hội tốt để bắt đầu thực hiện các mục tiêu mới. Một trong số những mục tiêu được nhiều người vạch ra trong năm mới là có chế độ ăn uống lành...
22/01/2025 13:56
Chạy bộ là một hình thức tập luyện đơn giản, chính vì vậy mà nhiều người dễ dàng vượt quá giới hạn của bản thân và gặp phải chấn thương. Việc hiểu rõ nguyên nhân và cách...
21/01/2025 12:30
Với nhiều người, một tách cà phê là cách hoàn hảo để bắt đầu ngày mới hay phục hồi năng lượng sau những giờ làm việc căng thẳng. Tuy nhiên, việc uống cà phê sau khi tập luyện có...
20/01/2025 16:59
Sông Lam Nghệ An (SLNA) đã có một trận đấu quả cảm, vượt khó thành công trên sân Hàng Đẫy ở vòng 10 V.League 2024/25 trước đối thủ cực mạnh Công an Hà Nội với kết quả hòa 1-1, giành 1...
- Vòng 8 V.League 2024/25: Hiện tượng Hồng Lĩnh Hà Tĩnh
- V.League 2024/25: HAGL đã biết thua, Công an Hà Nội lên đầu bảng
- Công nghệ VAR và chuyện muôn thủa của trọng tài
- HAGL và Thép Xanh Nam Định: Hai mảng màu đối lập
- SLNA: Biết bao giờ mới được nếm mùi chiến thắng!
- Dàn sao SLNA hợp sức đưa đội nhà thoát đáy
17/01/2025 11:10
Không lâu sau ASEAN Cup 2024, ĐT Việt Nam sẽ tham dự vòng loại Asian Cup 2027. Đối thủ mà chúng ta cần thận trọng nhất chắc chắn là ĐT Malaysia.
16/01/2025 09:24
Đi bộ là hình thức tập thể dục tốt cho tim mạch, giúp kiểm soát cân nặng và phòng bệnh mạn tính. Không chỉ số bước chân mà tốc độ đi bộ cũng phản ánh nhiều điều về sức khỏe...
15/01/2025 11:10
Có nhiều nguyên nhân khiến bạn hình thành thói quen ngồi gù lưng, so vai về phía trước. Huấn luyện viên Pilates giới thiệu 3 bài tập giúp bạn cải thiện tư thế, rèn luyện cơ bụng và cơ...