3 bài tập cho người hay ngồi gù lưng

3 bài tập cho người hay ngồi gù lưng

15/01/2025 11:10
Có nhiều nguyên nhân khiến bạn hình thành thói quen ngồi gù lưng, so vai về phía trước. Huấn...
Làm gì để duy trì chu kỳ thành công của bóng đá Việt Nam?

Làm gì để duy trì chu kỳ thành công của bóng đá Việt Nam?

13/01/2025 10:09
Thành công tại ASEAN Cup 2024 cho thấy bóng đá Việt Nam đang trở lại vị thế hàng đầu của khu...
Dư vị ngọt ngào sau những trận thắng Thái Lan

Dư vị ngọt ngào sau những trận thắng Thái Lan

09/01/2025 15:11
ĐT Việt Nam đã 3 lần vô địch ASEAN Cup (tên cũ là Tiger Cup, AFF Cup), nhưng có lẽ chức vô địch...
ĐT nữ Việt Nam đã có được sự chuẩn bị tốt
30/10/2024 11:42
Chiều tối 29/10, ĐT nữ Việt Nam đã hoàn tất chuyến tập huấn và thi đấu giao hữu kéo dài từ ngày 21/10 đến 29/10 tại Trùng Khánh, Trung Quốc. Mặc dù không có được kết quả tốt ở trận...
Chuyện chuyển nhượng ở V.League: Bao giờ mới chuyên nghiệp được?
26/10/2024 10:47
Những vụ lùm xùm liên quan đến chuyển nhượng của các đội bóng Việt Nam có thể nói là không hề hiếm, mới nhất là vụ đội bóng phố núi HAGL bị Liên đoàn Bóng đá Thế giới (FIFA) cấm...
Công nghệ VAR và chuyện muôn thủa của trọng tài
25/10/2024 13:00
Trận đấu hấp dẫn giữa Wolves và Man City (1-2) ở vòng 8 Premier League 2024/25 kết thúc với phần thắng của đội khách hùng mạnh nhưng câu chuyện tham khảo VAR của trọng tài Chris Kavanagh đang...
ĐT Việt Nam: Nan giải về lực lượng, lối chơi
25/10/2024 08:23
Đội tuyển Việt Nam đang trải qua những ngày tháng khó khăn, vật lộn những mong sớm tìm lại những gì tốt đẹp nhất đã có dưới thời Park Hang-seo. Tuy nhiên chuyện đó không đơn giản...
Văn Quyết và “huyền thoại dang dở”
24/10/2024 10:32
Nguyễn Văn Quyết chính thức giã từ đội tuyển quốc gia, dù biết sớm muộn gì cũng sẽ đến nhưng một quyết định dứt khoát được ngôi sao hàng đầu của bóng đá Việt Nam đưa ra lúc...
8 mẹo đơn giản giúp bạn tăng cường sức bền trong tập luyện
23/10/2024 15:09
Cải thiện sức bền không chỉ giúp bạn tập luyện lâu hơn mà còn đốt cháy nhiều calo hơn, tăng cường cơ bắp và mang đến những kết quả đáng kinh ngạc. Dưới đây là 8 lời khuyên từ...
Infographic: Gợi ý các bài tập vai tốt cho chị em phụ nữ
11/10/2024 15:50
Là một trong những khớp linh hoạt nhất trong cơ thể, khớp vai liên quan tới rất nhiều hoạt động mà bạn thực hiện hàng ngày. Với chị em phụ nữ, có một số bài tập đơn giản bạn có...
Tại sao không nên bỏ qua vitamin C khi chăm sóc da?
08/10/2024 17:03
Là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, vitamin C có thể mang lại nhiều lợi ích cho làn da của bạn. Đây cũng là lý do tại sao dưỡng chất này lại có mặt trong nhiều sản phẩm chăm sóc da, như các...