Khỏe & đẹp sau tuổi 35 |Kinh nghiệm làm đẹp, giữ chồng, sống khỏe

Khỏe & đẹp sau tuổi 35

Khỏe đẹp Cải thiện cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần nhờ khiêu vũ

09/01/2021 11:03

Khiêu vũ không chỉ giúp thỏa mãn niềm đam mê của các vũ công mà còn mang lại nhiều giá trị tuyệt vời khác, dành cho những người không chuyên. Ngày nay, bộ môn này đã trở thành hình thức...

Khỏe đẹp Không sợ “mùa rụng tóc” nhờ thảo mộc ngay trong vườn nhà

08/01/2021 15:03

Sắp hết năm rồi mà tình trạng rụng tóc của bạn vẫn chưa cải thiện mặc dù đã thử qua nhiều cách? Một số loại cây cỏ xung quanh vườn nhà đôi khi lại chính là “vũ khí” trị rụng...

Phụ khoa Bất ngờ với một số thói quen gây hại cho “cô bé”

08/01/2021 11:28

Có một số thói quen sinh hoạt hàng ngày chị em vốn dĩ cho rằng vô hại nhưng thực tế lại ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe “vùng kín”, tăng nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa.

Khỏe đẹp 6 cách quàng khăn vừa đẹp vừa ấm trong mùa Đông

07/01/2021 08:25

Khăn quàng là phụ kiện thời trang không thể thiếu trong những ngày trời lạnh. Bạn có thể biến chiếc khăn nhàm chán thành điểm nhấn với những cách quàng khăn "siêu ấm áp" sau đây.

Khỏe đẹp Học cách sống tối giản để hạnh phúc hơn mỗi ngày

18/12/2020 11:37

Bắt nguồn từ Nhật Bản, ngày nay, lối sống tối giản không còn là khái niệm mới mẻ đối với người Việt. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu đúng và đủ về những lợi ích tuyệt vời...

Phụ khoa Dùng cốc nguyệt san thế nào cho chuẩn?

17/12/2020 11:54

Cốc nguyệt san là giải pháp giúp chị em phụ nữ tiết kiệm một khoản tiền lớn cho những sản phẩm vệ sinh trong kỳ kinh nguyệt. Vậy sử dụng cốc nguyệt san thế nào cho đúng và thoải mái...

Khỏe đẹp Bật mí bí quyết giữ dáng của phụ nữ Nhật Bản

16/12/2020 09:57

Phụ nữ Nhật Bản nổi tiếng với thân hình mảnh mai, nhưng cũng rất khỏe mạnh và giàu năng lượng. Bạn có tò mò bí quyết giữ dáng, bao gồm chế độ ăn uống của họ có gì đặc biệt?

Khỏe đẹp Làm thế nào để ngăn ngừa rụng tóc thời kỳ mãn kinh?

15/12/2020 12:23

Ngoài bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm… thì rụng tóc cũng là một trong nỗi ám ảnh của nhiều phụ nữ mãn kinh. Vậy, có cách nào khắc phục tình trạng rụng tóc thời kỳ mãn kinh hiệu quả?

Dinh dưỡng Lý do phụ nữ nên ăn sữa chua mỗi ngày

14/12/2020 12:20

Theo nhiều nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nutrition Research, phụ nữ ăn sữa chua thường xuyên có chất lượng chế độ ăn uống tổng thể tốt hơn những người không ăn, cùng với...

Khỏe đẹp Bỏ túi 5 thực phẩm giúp tóc và móng chắc khỏe trong mùa Đông

12/12/2020 15:56

Ngoài làn da, mái tóc và móng là những bộ phận phải chịu nhiều tác động của thời tiết nhất. Theo chuyên gia, để tóc và móng chắc khỏe hơn trong mùa Đông lạnh giá, bạn nên tăng cường...