Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Thói quen ăn ngoài dễ gây béo phì

6 nguyên nhân khiến thân nhiệt giảm sâu

Đâu là thời điểm "vàng" để đi đại tiện mỗi ngày?

Cơ bắp và mỡ nội tạng ảnh hưởng thế nào đến não bộ?

Nước dừa và đồ uống điện giải: Loại nào bù nước tốt hơn?

Thói quen ăn ngoài dễ gây béo phì

15/05/2026 14:44

Một nghiên cứu mới được trình bày tại Đại hội Béo phì châu Âu 2026 (ECO 2026) diễn ra tại...

6 nguyên nhân khiến thân nhiệt giảm sâu

15/05/2026 11:09

Nhiệt độ cơ thể người không cố định ở mức 37 độ C mà thường dao động trong khoảng...

Đâu là thời điểm "vàng" để đi đại tiện mỗi ngày?

15/05/2026 09:10

Dù là chủ đề tế nhị, thói quen đi đại tiện lại là tấm gương phản chiếu chính xác sức...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Miếng dán mụn có thực sự hiệu quả?

28/02/2025 10:13

Miếng dán mụn đang trở thành một xu hướng phổ biến trong việc chăm sóc da: vừa giúp che khuyết điểm, vừa hỗ trợ điều trị mụn. Nhưng liệu chúng có thực sự mang lại hiệu quả hay...

Khỏe đẹp Bộ phận "then chốt" thường bị bỏ quên khi tập luyện sức mạnh?

28/02/2025 08:49

Để xây dựng sức mạnh toàn diện và bền bỉ, chúng ta thường chú trọng rèn luyện các nhóm cơ lớn như tay, chân và cơ lõi. Tuy nhiên, một bộ phận quan trọng thường bị bỏ qua chính là đôi...

Khỏe đẹp Infographic: Có nên dùng nghệ kết hợp với mật ong?

28/02/2025 08:45

Nghệ và mật ong, vốn quen thuộc trong gian bếp, nay còn được biết đến rộng rãi như loại thực phẩm bổ sung quý giá. Trong nghệ chứa curcumin giúp giảm đau, kháng viêm. Tương tự, mật ong...

Khỏe đẹp Chuyên gia tiết lộ thực phẩm cản trở giấc ngủ bạn nên tránh

27/02/2025 16:15

Ngủ không đủ giấc tác động tiêu cực đến sức khỏe tổng thể của chúng ta. Thực tế có rất nhiều nguyên nhân gây mất ngủ, trong đó thực phẩm ăn buổi tối cũng góp phần vào tình...

Khỏe đẹp Những sai lầm thường gặp mà bác sĩ cấp cứu nào cũng muốn bạn biết

27/02/2025 10:15

Phòng cấp cứu là nơi các bác sĩ chứng kiến đủ mọi cung bậc cảm xúc, từ những ca bệnh thập tử nhất sinh đến những tai nạn hy hữu. Sau nhiều năm làm việc, họ đã đúc kết được...

Khỏe đẹp Những thói quen khiến đôi bàn tay nhanh lão hoá

26/02/2025 15:50

Chúng ta thường tập trung chăm sóc da mặt mà quên mất rằng bàn tay cũng cần được quan tâm đặc biệt. Thực tế, da tay cũng lão hóa nhanh không kém gì da mặt, thậm chí còn nhanh hơn. Vậy đâu là...

Khỏe Trang bị giày chạy đế carbon liệu có cần thiết?

26/02/2025 15:30

Giày đế carbon còn được gọi là “siêu giày”, trợ thủ đắc lực cho người chạy bộ trên đường chạy marathon. Nhưng với người chạy bộ thông thường, liệu sản phẩm này có cần...

Khỏe đẹp Chế độ ăn Địa Trung Hải có lợi cho người đái tháo đường type 2

26/02/2025 15:08

Chế độ ăn Địa Trung Hải ít carbohydrate, giàu protein, nhiều chất xơ, góp phần kiểm soát đường huyết và có lợi cho người bệnh đái tháo đường type 2.

Khỏe đẹp Sử dụng sữa rửa mặt sao cho đúng?

26/02/2025 11:20

Sữa rửa mặt là một món đồ mỹ phẩm không thể thiếu không chỉ đối với chị em phụ nữ mà ngay cả cánh mày râu cũng rất cần sự hỗ trợ của sản phẩm này. Tuy nhiên, sử dụng thế nào...

Khỏe đẹp Ăn nho giúp tăng cường sức khỏe cơ bắp?

26/02/2025 09:06

Sức khỏe cơ bắp đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe tổng thể, ảnh hưởng khả năng vận động và tuổi thọ. Trong khi tập thể dục và bổ sung protein từ lâu đã là nền tảng của việc...