Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Ngáy to, đau nửa đầu có thể liên quan đến nguy cơ đột quỵ

Quy tắc 5-4-3-2-1 khi lên lịch tập luyện giảm mỡ

Có nên cho thú cưng ngủ cùng giường?

Podcast: Có nên bổ sung vitamin nhóm B để ngăn tóc bạc nhanh?

Sống khoẻ dài lâu: Động lực mới của kinh tế sức khoẻ

Ngáy to, đau nửa đầu có thể liên quan đến nguy cơ đột quỵ

03/11/2026 15:45

Đột quỵ không chỉ là mối đe dọa đối với người cao tuổi. Số ca mắc bệnh ở người trẻ...

Quy tắc 5-4-3-2-1 khi lên lịch tập luyện giảm mỡ

03/11/2026 10:55

Khung tập luyện hàng tuần theo quy tắc 5-4-3-2-1 giúp người bận rộn thiết lập lộ trình giảm...

Có nên cho thú cưng ngủ cùng giường?

02/11/2026 16:11

Việc để thú cưng ngủ chung giường có thể giúp tăng sự gắn kết tình cảm và giảm căng...

Khỏe đẹp

Dinh dưỡng Thường xuyên ăn củ dền sẽ mang lại những lợi ích gì?

03/06/2025 10:11

Củ dền là loại rau củ phổ biến tại thị trường Việt Nam, được biết đến nhờ hàm lượng vitamin và dưỡng chất dồi dào, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe và có thể chế biến thành...

Chăm già Những vấn đề sức khoẻ thường gặp ở người cao tuổi

02/06/2025 11:55

Ngày nay với sự phát triển vượt bậc của công nghệ y tế hiện đại, tuổi thọ con người đang ngày càng gia tăng. Tuy nhiên nguy cơ mắc một số bệnh “tuổi già” là điều khó tránh khỏi...

Khỏe đẹp Thử sức với biến thể Copenhagen plank khó nhằn

02/06/2025 11:38

Nếu đã quen với bài tập plank thông thường, hãy thử thách bản thân với biến thể Copenhagen giúp kích hoạt cơ bụng chéo và cơ đùi trong mạnh mẽ hơn.

Khỏe đẹp Thực phẩm có thể giúp "đảo ngược" tuổi sinh học

01/06/2025 17:30

Lão hóa là một quy luật tự nhiên không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới cho thấy ăn thực phẩm giàu methyl adaptogen có khả năng làm chậm quá trình lão hóa sinh học.

Khỏe đẹp Herbalife Việt Nam tiếp tục đồng hành cùng các Đội tuyển Bóng đá Quốc gia Việt Nam

01/06/2025 14:46

Herbalife Việt Nam đã tiếp tục phối hợp cùng Liên đoàn Bóng đá Việt Nam (LĐBĐVN) tổ chức chương trình gặp gỡ và giao lưu giữa các Thành viên Độc lập, nhân viên công ty và các tuyển...

Khỏe đẹp Khỏe và đẹp sau tuổi 35

01/06/2025 14:08

Tuổi 35 là cột mốc quan trọng đối với phụ nữ. Đây là thời điểm cần tái định hình lối sống, ưu tiên sức khỏe thể chất, tinh thần để duy trì năng lượng, sắc vóc và chất lượng...

Khỏe đẹp Muốn da khỏe đẹp nên rửa mặt mấy lần một ngày?

01/06/2025 09:39

Rửa mặt tưởng đơn giản nhưng lại bước chăm sóc da cực kỳ quan trọng nếu bạn muốn có làn da khỏe mạnh. Vậy có phải rửa mặt càng nhiều thì càng tốt, nên chọn sữa rửa mặt ra sao?

Da liễu Có nên chăm sóc da bằng phương pháp chải khô?

30/05/2025 17:41

Chải khô là một phương pháp chăm sóc da bằng cách dùng bàn chải lông để loại bỏ tế bào chết, tăng cường lưu thông máu và trẻ hoá da. Vậy liệu phương pháp này có an toàn và hiệu quả?...

Khỏe đẹp Bắc Bộ và Trung Bộ giảm mưa, nắng nóng trở lại

30/05/2025 17:18

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, trong ngày 31/5, Bắc Bộ và Trung Bộ mưa giảm, nắng nóng xuất hiện nhiều nơi.

Khỏe đẹp Giảm cân ở tuổi trung niên có thể giúp sống lâu hơn

30/05/2025 11:21

Với những người có nhiều mỡ thừa thì giảm cân luôn là lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe. Không những thế, một nghiên cứu mới đây còn phát hiện giảm cân ở tuổi trung niên có thể...