Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Tinh bột kháng và công dụng cho sức khỏe

Sự thật về việc chạy bộ khiến khuôn mặt của bạn già đi

Podcast: Nên làm gì để sớm cải thiện tình trạng say cà phê?

Chế độ ăn kiểu Nhật có thể giúp chống trầm cảm

Hói đầu có đảo ngược được không?

Tinh bột kháng và công dụng cho sức khỏe

28/07/2025 16:21

Chắc hẳn bạn đã nghe nhiều về tinh bột kháng và những lợi ích cho sức khỏe của nó. Nhưng...

Sự thật về việc chạy bộ khiến khuôn mặt của bạn già đi

28/07/2025 15:02

Chạy bộ không phải là “kẻ thù” của làn da. Ngược lại, đây là phương pháp hiệu quả...

Podcast: Nên làm gì để sớm cải thiện tình trạng say cà phê?

28/07/2025 14:56

Cà phê là thức uống yêu thích của nhiều người vì chúng giúp giữ sự tỉnh táo, giúp bạn có...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Nước mía bổ dưỡng nhưng uống nhiều mỗi ngày lại gây hại

06/06/2024 13:40

Nước mía là thức uống được nhiều người yêu thích trong mùa Hè bởi hương vị thơm ngon và có tác dụng làm mát. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên bạn không nên uống quá nhiều mỗi ngày.

Khỏe đẹp 8 thói quen xấu cần phải từ bỏ ngay để giữ làn da khỏe đẹp

06/06/2024 09:56

Có một số sai lầm mà nhiều người thường mắc phải trong chu trình chăm sóc da hàng ngày dẫn tới những tổn thương không đáng có. Hãy cùng điểm qua 8 thói quen sống gây hại cũng như lỗi...

Khỏe đẹp 7 lý do vì sao bạn nên dành ra 10 phút chạy bộ mỗi ngày

05/06/2024 15:59

Chạy bộ từ lâu đã được chứng minh đem lại những tác động tích cực đến cả sức khỏe thể chất cũng như tinh thần. Vì những lợi ích cho sức khỏe của môn thể thao này mà hàng năm,...

Khỏe đẹp 4 cách đơn giản giúp phòng ngừa bệnh đái tháo đường

05/06/2024 14:13

Đái tháo đường là căn bệnh phổ biến hiện nay và đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa. Vậy làm thế nào để giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường?

Khỏe đẹp Lý do ngày càng nhiều người trẻ bị ung thư ruột kết

05/06/2024 13:54

Theo một nghiên cứu gần đây, thói quen ăn uống không lành mạnh có thể là nguyên nhân dẫn đến sự gia tăng bệnh ung thư ruột kết ở những người dưới 50 tuổi.

Khỏe đẹp Trẻ em cũng bị trầm cảm!

04/06/2024 14:19

Chúng ta thường nghĩ tuổi thơ ấu là quãng thời gian hồn nhiên và vui vẻ, nhưng sự thật là con số thống kê trẻ bị trầm cảm những năm gần đây đang không ngừng gia tăng. Việc nhận biết...

Khỏe đẹp “Thủ phạm” trong chế độ ăn uống khiến bạn đổ mồ hôi như tắm

04/06/2024 14:05

Cơ thể ướt đẫm mồ hôi là hiện tượng bình thường sau khi vận động mạnh, làm việc nặng khi trời nắng nóng. Ngoài ra, một vài thực phẩm, đồ uống trong chế độ ăn có thể là “thủ...

Khỏe đẹp 5 thực phẩm cản trở mục tiêu giảm cân nếu ăn quá nhiều

04/06/2024 09:31

Theo chuyên gia dinh dưỡng Guna Bilande (Anh), một số loại thực phẩm lành mạnh đang được nhiều người ăn kiêng lựa chọn có thể cản trở quá trình giảm cân nếu họ ăn quá nhiều.

Da liễu Infographic: Phải làm sao để làm dịu làn da cháy nắng?

04/06/2024 08:51

Vào mùa Hè, mọi người có xu hướng tham gia nhiều vào các hoạt động ngoài trời, dành nhiều thời gian dưới ánh nắng Mặt trời, đặc biệt là khi đi du lịch. Tuy nhiên, nếu không chú ý bảo...

Phụ khoa Tìm hiểu tác động của nhân xơ tử cung tới sức khỏe phụ nữ

03/06/2024 19:06

Nhân xơ tử cung là những khối u lành tính phát triển trong tử cung của phụ nữ. Mặc dù bản chất lành tính, nhưng nhiều người vẫn băn khoăn về những nguy cơ tiềm ẩn khi mắc bệnh lý này.