Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Một số hoạt động thể chất phù hợp cho bệnh nhân đái tháo đường

Chuyên gia chia sẻ 3 thực phẩm tăng cường miễn dịch trong mùa Đông

Tại sao bạn lại mất ngủ sau khi tập luyện?

Triệu chứng bất thường cảnh báo chứng ngưng thở khi ngủ

Trà xanh liệu có phải là "bài thuốc giảm cân" tự nhiên hiệu quả?

Một số hoạt động thể chất phù hợp cho bệnh nhân đái tháo đường

25/11/2024 15:19

Hoạt động thể chất, cùng với liệu pháp dinh dưỡng (chế độ ăn) và y tế (dùng thuốc) tạo...

Chuyên gia chia sẻ 3 thực phẩm tăng cường miễn dịch trong mùa Đông

25/11/2024 11:39

Tăng cường hệ miễn dịch mùa Đông là điều rất quan trọng, giúp bạn khỏe mạnh để chống...

Tại sao bạn lại mất ngủ sau khi tập luyện?

25/11/2024 10:54

Sau những buổi tập luyện cường độ cao, ta thường mong đợi một giấc ngủ sâu và trọn vẹn...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 3 cách ngăn ngừa hình thành cục máu đông ở chân

22/08/2023 10:46

Cục máu đông thường hình thành ở sâu bên trong tĩnh mạch, đặc biệt là ở chân. Nếu không được phát hiện và can thiệp kịp thời bệnh có thế gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm...

Khỏe đẹp Những lợi ích to lớn của việc đi bộ thể dục

22/08/2023 10:10

Tập thể dục bằng đi bộ là một hoạt động đơn giản nhưng vô cùng hữu ích cho sức khỏe. Không cần phải là một vận động viên chuyên nghiệp, bất kỳ ai cũng có thể thực hiện và...

Khỏe đẹp Người cao tuổi có thể gặp nguy hiểm vì sống một mình

21/08/2023 15:10

Nghiên cứu gần đây cho thấy, người lớn tuổi tại Mỹ có thể gặp nguy hiểm vì sống một mình, tăng nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ hoặc suy giảm nhận thức nhẹ khác.

Khỏe đẹp 10 loại thuốc dễ tương tác với cà phê cần lưu ý

21/08/2023 14:45

Một số đồ uống hàng ngày có thể ảnh hưởng ít nhiều đến hiệu quả của thuốc cũng như các tác dụng phụ. Caffeine trong cà phê có thể tương tác nhiều mức độ khác nhau với nhiều...

Khỏe đẹp Chăm sóc mái tóc khỏe đẹp với dầu quả bơ

21/08/2023 09:48

Dầu quả bơ là một trong những thành phần dưỡng tóc từ thiên nhiên phù hợp với hầu hết tình trạng tóc. Không chỉ giúp bổ sung độ ẩm, sử dụng dầu quả bơ đúng cách còn giúp tóc bóng...

Khỏe đẹp Thói quen có thể giúp phòng ngừa 9 loại ung thư

20/08/2023 16:33

Một nghiên cứu cho thấy, tập luyện cardio điều độ giúp giảm tới 42% nguy cơ mắc 9 loại ung thư khác nhau.

Khỏe đẹp Cách giảm mụn ở ngực tại nhà hiệu quả

19/08/2023 16:06

Mụn ở ngực có thể là mụn trứng cá (mụn đầu đen, đầu trắng), nốt sần nhỏ màu đỏ và mụn mủ. Trường hợp nghiêm trọng còn xuất hiện dạng mụn nang. Cũng như mụn trên mặt, mụn...

Khỏe đẹp Đi biển tốt cho sức khoẻ và tinh thần của bạn như thế nào?

19/08/2023 09:50

Trong mùa hè, rất nhiều người yêu thích được đi biển. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng, đi biển mang lại lợi ích gì cho sức khỏe và tinh thần của chúng ta không?

Khỏe đẹp Chăm sóc tóc với vitamin E

17/08/2023 10:06

Sử dụng và bổ sung vitamin E hợp lý không chỉ đem lại nhiều lợi ích sức khỏe, mà còn giúp nuôi dưỡng và thúc đẩy sự phát triển của mái tóc bóng khỏe.

Khỏe đẹp “Thủ phạm” làm tổn hại da đến từ thiết bị bạn sử dụng hàng ngày

16/08/2023 11:20

Trước đây, chị em thường chỉ lo ngại về tác động tiêu cực của tia UVA và UVB trong ánh nắng. Nhưng thời gian gần đây, nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng ánh sáng xanh mà bạn tiếp xúc mỗi...