Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Xịt nước hoa đúng cách: Lưu hương lâu, không lo hại sức khỏe!

Chạy bộ mùa Đông: Làm thế nào để bảo vệ phổi khỏi cái lạnh?

Jennifer Aniston và bí quyết tập luyện ở tuổi 56

3 cách hỗ trợ cơ thể "thải độc" một cách an toàn

Người sống sót sau ung thư có thể bị lão hóa sớm hơn

Xịt nước hoa đúng cách: Lưu hương lâu, không lo hại sức khỏe!

15/01/2026 15:39

Trong số các phương pháp làm đẹp, nước hoa được nhiều người yêu thích vì giúp cơ thể có...

Chạy bộ mùa Đông: Làm thế nào để bảo vệ phổi khỏi cái lạnh?

15/01/2026 09:52

Khi mùa Đông đến, nhiệt độ giảm mạnh làm tăng nguy cơ nhiễm virus, suy giảm miễn dịch và...

Jennifer Aniston và bí quyết tập luyện ở tuổi 56

14/01/2026 10:27

Bước sang tuổi 56, Jennifer Aniston không còn đặt nặng mục tiêu luyện tập theo kiểu “càng...

Khỏe đẹp

Dinh dưỡng Nên bổ sung sắt thế nào để đạt được hiệu quả tối ưu?

08/11/2024 16:21

Có khá nhiều người có hiện tượng thiếu sắt và được khuyên nên bổ sung sắt cho cơ thể nhưng bổ sung thế nào, vào thời điểm nào và bao nhiêu là vừa đủ thì không phải ai cũng nắm rõ.

Khỏe đẹp 5 phút tập thể dục mỗi ngày có thể giúp kiểm soát huyết áp

08/11/2024 15:03

Một nghiên cứu gần đây cho thấy, hoạt động thể chất 5 phút mỗi ngày, bao gồm chạy hoặc leo cầu thang, có thể giúp kiểm soát tình trạng tăng huyết áp.

Khỏe đẹp Thực phẩm siêu chế biến đẩy nhanh quá trình lão hóa

07/11/2024 14:47

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đến tuổi sinh học của mỗi người. Thường xuyên tiêu thụ thực phẩm siêu chế biến có thể khiến bạn già hơn tuổi thật.

Khỏe đẹp Acid béo omega-3 và omega-6 có thể giúp ngăn ngừa ung thư

07/11/2024 10:57

Một nghiên cứu mới đây cho thấy, acid béo omega-3 và omega-6 có thể giúp ngăn ngừa nhiều loại ung thư.

Khỏe đẹp Biển Đông sắp đón bão mới, đất liền mưa nhiều nơi

06/11/2024 16:48

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, trong ngày 7/11, một cơn bão rất mạnh có tên quốc tế là Yinxing sắp đi vào biển Đông. Còn trên đất liền Bắc Bộ và Trung Bộ tiếp tục có...

Khỏe đẹp Mẹo nhỏ giúp bạn dậy sớm dễ dàng hơn vào buổi sáng

06/11/2024 16:16

Khó rời giường là vấn đề nhiều người gặp phải trong những buổi sáng trời lạnh. Một vài mẹo nhỏ sau giúp bạn thức giấc dễ dàng hơn mà không uể oải, buồn ngủ.

Khỏe đẹp 8 lợi ích của quả thanh long với sức khỏe

06/11/2024 16:10

Thanh long là một loại trái cây phổ biến và được nhiều người yêu thích. Có nhiều loại thanh long như thanh long trắng, vàng, đỏ và chúng đều chứa các chất dinh dưỡng có lợi cho sức...

Răng hàm mặt Chăm sóc răng miệng không tốt ảnh hưởng thế nào tới sức khoẻ?

06/11/2024 15:39

Trong nhịp sống hiện đại, sức khỏe răng miệng thường bị xem nhẹ. Tuy nhiên, việc sở hữu một nụ cười rạng rỡ không chỉ đơn thuần là vấn đề thẩm mỹ mà còn liên quan mật thiết...

Khỏe đẹp Những lợi ích sức khỏe mà bộ môn tập kháng lực mang lại

06/11/2024 13:58

Không chỉ đơn giản là một bộ môn rèn luyện vóc dáng, tập kháng lực còn đem lại nhiều lợi ích với các hệ cơ quan trong cơ thể, hỗ trợ cân bằng đường huyết và hormone.