• Chuyên đề:
5 loại thực phẩm dễ nhiễm khuẩn nếu để ở nhiệt độ phòng

5 loại thực phẩm dễ nhiễm khuẩn nếu để ở nhiệt độ phòng

13/03/2026 14:43
Quá trình bảo quản thực phẩm không đúng cách sẽ tạo điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn gây...
7 dấu hiệu cảnh báo đã đến lúc bạn phải thay đệm mới

7 dấu hiệu cảnh báo đã đến lúc bạn phải thay đệm mới

12/03/2026 17:00
Không cần đợi đến khi đệm (hay nệm) hỏng hoàn toàn, những cơn đau lưng dai dẳng hay tình...
Tác hại khi theo chế độ giảm cân cấp tốc của diễn viên Hàn Quốc

Tác hại khi theo chế độ giảm cân cấp tốc của diễn viên Hàn Quốc

11/03/2026 11:12
Áp lực ngoại hình của nền công nghiệp giải trí Hàn Quốc khiến nhiều nữ diễn viên thực...
Ăn cơm có làm bạn thêm “béo bụng”?
22/12/2024 16:11
Nhiều phương pháp giảm cân hiện đại khuyến cáo hạn chế hoặc loại bỏ hoàn toàn gạo khỏi chế độ ăn. Tuy nhiên, liệu tinh bột từ gạo có phải là nguyên nhân chính gây tích tụ mỡ...
Gợi ý 7 kỹ thuật đi bộ cho 7 ngày trong tuần
22/12/2024 08:00
Việc thay đổi cách thức đi bộ hàng ngày không chỉ giúp bạn duy trì sự hứng thú trong tập luyện mà còn tác động đến nhiều nhóm cơ, từ đó cải thiện sức khỏe toàn diện.
9 thực phẩm giúp bổ não, tăng cường trí nhớ
20/12/2024 16:24
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe não bộ. Tăng cường những thực phẩm bổ não vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp não bộ hoạt động tốt cũng như cải thiện...
Bệnh mạn tính có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thận
20/12/2024 14:07
Nghiên cứu mới đây cho thấy những người mắc bệnh mạn tính, đặc biệt là các vấn đề tim và các bệnh đòi hỏi dùng nhiều thuốc, có khả năng gặp các vấn đề về thận cao hơn.
Uống trà đúng cách có thể giúp giảm mức cholesterol “xấu”
19/12/2024 14:50
Cholesterol là chất béo trong máu rất cần thiết để xây dựng các tế bào khỏe mạnh. Lipoprotein mật độ thấp (LDL) thường được gọi là cholesterol “xấu” vì nó tích tụ trong thành...
Cách để tận hưởng không khí tiệc tùng cuối năm ngay cả khi không uống rượu
19/12/2024 12:30
Trong các buổi tiệc cuối năm, những chất kích thích như rượu, bia thường được sử dụng như một cách để giao lưu, kết nối giữa những người xa lạ hoặc bạn bè lâu ngày gặp lại. Tuy...
Dấu hiệu “tố cáo” chu trình dưỡng ẩm cho da chưa hợp lý
18/12/2024 14:59
Dưỡng ẩm là bước quan trọng trong chu trình chăm sóc da hàng ngày, tuy nhiên nếu thực hiện không đúng cách có thể khiến da kém sắc, nổi mụn, bóng dầu.
Phụ nữ trên 50 tuổi ngăn ngừa rụng tóc bằng cách nào?
18/12/2024 09:09
Ở độ tuổi trung niên, phụ nữ phải đối mặt với vô vàn những vấn đề sức khoẻ, sắc đẹp. Trong đó, rụng tóc vẫn luôn là nỗi “ám ảnh” với phần lớn chị em khi bước sang tuổi...