• Chuyên đề:
6 nguyên nhân khiến thân nhiệt giảm sâu

6 nguyên nhân khiến thân nhiệt giảm sâu

15/05/2026 11:09
Nhiệt độ cơ thể người không cố định ở mức 37 độ C mà thường dao động trong khoảng...
Đâu là thời điểm 'vàng' để đi đại tiện mỗi ngày?

Đâu là thời điểm "vàng" để đi đại tiện mỗi ngày?

15/05/2026 09:10
Dù là chủ đề tế nhị, thói quen đi đại tiện lại là tấm gương phản chiếu chính xác sức...
Cơ bắp và mỡ nội tạng ảnh hưởng thế nào đến não bộ?

Cơ bắp và mỡ nội tạng ảnh hưởng thế nào đến não bộ?

14/05/2026 16:12
Báo cáo trình bày tại hội nghị thường niên của Hiệp hội X-quang Bắc Mỹ (RSNA) cho thấy,...
Giấm táo có thực sự tốt hay chỉ là trào lưu?
17/02/2025 10:50
Giấm táo thường được ca ngợi với nhiều công dụng như hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát đường huyết và giảm cân. Tuy nhiên, liệu những lợi ích này có thực sự đáng kể hay chỉ là một xu...
Thực phẩm tăng năng lượng trước buổi tập đạp xe
16/02/2025 14:27
Pre-workout là thực phẩm bổ sung thường được người tập thể hình sử dụng trước buổi tập. Người đạp xe thể dục hàng ngày có nên sử dụng sản phẩm này để tăng hiệu quả luyện...
5 thói quen cần lưu ý khi tập thể dục sau tuổi 50
16/02/2025 12:30
Vận động rất quan trọng cho sức khỏe sau tuổi 50, nhưng đồng thời cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro nếu bạn không tập luyện đúng cách. Một số thói quen xấu có thể gây hại cho khớp, khiến...
Thiết bị theo dõi sức khỏe có dành cho tất cả mọi người?
15/02/2025 09:46
Mặc dù mang lại nhiều lợi ích nhưng thiết bị theo dõi sức khỏe cũng tiềm ẩn những tác động tiêu cực. Việc ám ảnh về các chỉ số như số bước chân hay chất lượng giấc ngủ có thể...
Tình yêu - “chìa khóa” cho trái tim khỏe
14/02/2025 10:10
Bạn có nhận thấy trái tim đập nhanh hơn khi ở gần người bạn yêu thương? Cảm giác hứng khởi và hạnh phúc của tình yêu mang lại không đơn giản là khiến bạn thấy dễ chịu, mà thực...
Ô nhiễm không khí làm ảnh hưởng tới khả năng nhận thức?
13/02/2025 17:15
Mới đây, một nghiên cứu đã phát hiện ra khả năng nhận biết và kiểm soát cảm xúc cũng như khả năng tập trung cao độ bị suy giảm đáng kể khi tiếp xúc với môi trường bị ô nhiễm.
Dấu hiệu hormone căng thẳng tăng cao mất kiểm soát
13/02/2025 16:21
Hormone cortisol tham gia vào nhiều chức năng như ứng phó với stress, kiểm soát chu kỳ giấc ngủ. Do đó, người bị căng thẳng quá mức, nồng độ cortisol tăng cao dễ gặp các vấn đề sức...
Ăn hành tây giúp kiểm soát lượng đường trong máu?
13/02/2025 14:17
Nếu bạn đang cố gắng kiểm soát lượng đường trong máu, tốt nhất là nên bổ sung các loại rau không chứa tinh bột vào chế độ ăn vì chúng chứa ít calo và carbohydrate. Nhiều người thắc...
Bí quyết ăn tối khoa học giúp cơ thể khỏe mạnh
13/02/2025 11:58
Việc ăn tối đúng cách đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và vóc dáng cân đối. Dưới đây là một số bí quyết giúp bạn có một bữa tối khoa học và lành mạnh