Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Cơ bắp và mỡ nội tạng ảnh hưởng thế nào đến não bộ?

Nước dừa và đồ uống điện giải: Loại nào bù nước tốt hơn?

Podcast: Ai cần thận trọng với nước dâu tằm ngâm đường?

Bài tập nào giúp bạn đốt calo ngay cả sau khi tập?

Kỹ năng sống còn khi chạy bộ trong mùa mưa

Cơ bắp và mỡ nội tạng ảnh hưởng thế nào đến não bộ?

14/05/2026 16:12

Báo cáo trình bày tại hội nghị thường niên của Hiệp hội X-quang Bắc Mỹ (RSNA) cho thấy,...

Nước dừa và đồ uống điện giải: Loại nào bù nước tốt hơn?

14/05/2026 11:11

Nước dừa hay nước điện giải đều giúp bù nước, nhưng mỗi loại sẽ có ưu, nhược điểm...

Podcast: Ai cần thận trọng với nước dâu tằm ngâm đường?

13/05/2026 15:24

Nước dâu tằm ngâm đường là thức uống được nhiều người yêu thích vào mùa hè nhờ...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Biện pháp nhỏ giúp cải thiện tư thế cho dân công sở

12/12/2024 15:36

Các bài tập đơn giản và thói quen chú ý đến cách ngồi có thể giúp dân công sở điều chỉnh cơ thể hiệu quả, giảm tác hại sức khỏe liên quan đến tư thế.

Khỏe đẹp 10 vật dụng tại văn phòng cần vệ sinh thường xuyên

12/12/2024 14:16

Thường xuyên vệ sinh không gian sống là điều cần thiết để cơ thể tránh xa bụi bẩn, vi khuẩn. Tuy nhiên hầu hết mọi người đều bỏ qua không gian làm việc và dưới đây là 10 vật dụng...

Khỏe đẹp Tập thể dục có thể giúp tăng cường trí nhớ

11/12/2024 16:39

Chúng ta đều biết tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể, từ giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch đến giúp ngủ ngon hơn. Trong một nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng, tập...

Khỏe đẹp Hạt vi nhựa: “Sát thủ thầm lặng” tác động đến quá trình đông máu

11/12/2024 16:32

Những mảnh nhựa nhỏ hơn 5mm, hay còn gọi là hạt vi nhựa, không chỉ đe dọa hệ sinh thái mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người. Một nghiên cứu mới đây được công bố...

Khỏe đẹp 5 thực phẩm giúp ngăn ngừa nếp nhăn và lão hóa

10/12/2024 16:23

Thêm các thực phẩm lành mạnh như bơ, quả mọng, cá béo, rau lá xanh đậm và các loại hạt vào chế độ ăn uống có thể giúp ngăn ngừa nếp nhăn, lão hóa.

Da liễu Biến đổi khí hậu ảnh hưởng thế nào tới làn da?

10/12/2024 16:05

Da là cơ quan có diện tích lớn nhất, tiếp xúc trực tiếp với khí hậu nên da cũng phải chịu ảnh hưởng nặng nề khi khí hậu có sự biến đổi. Sự thay đổi của nhiệt độ, độ ẩm, bức...

Khỏe đẹp Dưỡng da và tóc mùa Đông không nên bỏ qua dầu baobab

10/12/2024 15:15

Baobab là cây trồng đặc trưng cho một số vùng trên thế giới như các nước châu Phi, Australia và Ấn Độ. Dầu chiết xuất từ quả của cây baobab chứa nhiều dưỡng chất, có thể dùng để...

Khỏe đẹp Sau tuổi 40 cần lưu ý những tình trạng sức khoẻ nào?

10/12/2024 11:35

Bước sang tuổi tứ tuần, cơ thể con người bắt đầu có những thay đổi sinh lý tự nhiên, đồng thời cũng tiềm ẩn nguy cơ mắc nhiều bệnh lý. Sau đây là những bệnh phổ biến thường...

Khỏe đẹp Bí quyết sống thọ của người Nhật trong bữa ăn

10/12/2024 10:44

Các chuyên gia dinh dưỡng đến từ Nhật Bản cho biết, thêm rong biển vào chế độ ăn hàng ngày có thể giúp các thành viên trong gia đình khỏe mạnh và sống thọ hơn.