Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Thực phẩm quen thuộc hàng ngày có thể gây hại cho răng

4 thói quen ăn uống tốt cho người mắc ADHD

4 thói quen người Anh duy trì mỗi ngày để cải thiện sức khỏe

Những lưu ý khi sử dụng máy rung toàn thân

Giải pháp cải thiện tình trạng da khô tại nhà

Thực phẩm quen thuộc hàng ngày có thể gây hại cho răng

23/10/2026 16:24

Nhiều món ăn và thức uống khoái khẩu có thể âm thầm tàn phá men răng. Thói quen đánh răng ngay...

4 thói quen ăn uống tốt cho người mắc ADHD

22/10/2026 17:30

ADHD có thể khiến việc ăn uống đều đặn trở nên khó khăn. Dưới đây là một số thói quen...

4 thói quen người Anh duy trì mỗi ngày để cải thiện sức khỏe

21/10/2026 10:57

Ngày càng nhiều người Anh chủ động theo dõi các chỉ số sức khỏe hàng ngày, từ số bước...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Bài tập dành cho các bà mẹ sau sinh

01/04/2025 08:57

Sau sinh, nhiều mẹ bỉm lo lắng với sự thay đổi về sức khỏe, tinh thần và vóc dáng của mình. Đừng lo lắng, một số hoạt động thể chất có thể mang lại những lợi ích đáng kể.

Dinh dưỡng 6 loại thực phẩm giúp bổ sung omega-3 cho cơ thể

31/03/2025 17:35

Cơ thể con người không thể nào tự tổng hợp acid béo omega-3 nên việc bổ sung dưỡng chất này thông qua chế độ ăn uống hoặc thực phẩm bổ sung là rất cần thiết. Vậy bổ sung thế nào và...

Khỏe đẹp Thêm lý do không nên xem điện thoại trước giờ ngủ

31/03/2025 16:40

Thói quen sử dụng điện thoại trên giường trước giờ ngủ mà nhiều thanh niên mắc phải có thể làm tăng nguy cơ mất ngủ lên 59% và giảm thời lượng giấc ngủ.

Khỏe đẹp Ăn uống không tập trung, thói quen hại sức khỏe lẫn vóc dáng

31/03/2025 14:15

Ăn uống mất tập trung không chỉ là một thói quen xấu, mà còn có thể gây ra tác động tiêu cực đến sức khỏe. Nghiên cứu cho thấy cách ăn uống này kéo theo hành vi ăn không kiểm soát, dẫn...

Dinh dưỡng Ăn uống không lành mạnh giảm khả năng sinh sản

31/03/2025 09:51

Thói quen ăn uống không lành mạnh không chỉ khiến cân nặng tăng nhanh mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh sản, đặc biệt ở phụ nữ.

Khỏe đẹp Infographic: Phòng tránh ngộ độc nặng từ thực phẩm đóng hộp

30/03/2025 14:26

Mới đây tại TP.HCM, một nam thanh niên 25 tuổi phải nhập viện trong tình trạng giãn đồng tử, liệt tứ chi và được chẩn đoán ngộ độc botulinum có thể gây tử vong, thường gặp trong các...

Khỏe đẹp Thời điểm dậy thì ở nam thanh niên ảnh hưởng đến cơ, xương, mỡ như thế nào?

29/03/2025 13:35

Những nam thanh niên dậy thì muộn thường sở hữu khối lượng xương thấp hơn so với những người dậy thì sớm nhưng họ lại có tỷ lệ mỡ trên cơ khỏe mạnh hơn. Vậy liệu rằng việc...

Bạn cùng nhà Hướng dẫn huấn luyện thể dục cho cún cưng

28/03/2025 14:09

Huấn luyện thể dục cho cún cưng không chỉ giúp cho chúng có được thể trạng sức khoẻ tốt, vóc dáng cân đối mà còn giúp tăng thêm sự gắn kết giữa cún và “sen”. Tuy nhiên, “sen”...

Khỏe đẹp Mẹ hút thuốc lá, con dễ bị béo phì trong tương lai

28/03/2025 14:02

Một nghiên cứu mới đây cho thấy, sức khỏe và lối sống thiếu lành mạnh như hút thuốc lá của người mẹ có thể ảnh hưởng đến nguy cơ béo phì của con họ khi trưởng thành.

Khỏe đẹp Có thể dự đoán nguy cơ sa sút trí tuệ dựa vào mỡ bụng?

28/03/2025 10:02

Theo một nghiên cứu được đăng tải gần đây trên tạp chí y khoa JAMA Network Open (thuộc Hiệp hội Y khoa Mỹ) đã cho thấy, chế độ ăn uống và lượng mỡ bụng trong độ tuổi trung niên có...