Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Thử ngay 5 động tác tập bụng ở tư thế đứng

Muốn tóc và da khoẻ, nên dùng collagen hay biotin?

Những điều cần biết về quy trình sàng lọc phôi trong thụ tinh ống nghiệm

Vitamin D có thể giúp ngừa ung thư đại trực tràng?

Mẹo làm đẹp giúp người bị rụng tóc từng mảng lấy lại tự tin

Thử ngay 5 động tác tập bụng ở tư thế đứng

21/04/2025 17:10

Nếu bạn đã mệt mỏi với các bài tập bụng kinh điển như gập bụng, plank, hãy thử ngay 5...

Muốn tóc và da khoẻ, nên dùng collagen hay biotin?

21/04/2025 16:42

Collagen và biotin là những hợp chất phổ biến giúp tóc, da và móng khoẻ mạnh. Trong đó mỗi...

Những điều cần biết về quy trình sàng lọc phôi trong thụ tinh ống nghiệm

21/04/2025 15:18

Sàng lọc phôi là một kỹ thuật quan trọng giúp tăng cơ hội có thai khỏe mạnh bằng cách xác...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Bí quyết thúc đẩy quá trình trao đổi chất cho cơ thể

14/11/2023 11:26

Cân nặng, tuổi tác, tỷ trọng cơ và mỡ của cơ thể chỉ quyết định 10% tốc độ trao đổi chất. Bạn có thể thúc đẩy, tăng tốc quá trình chuyển hóa năng lượng nhờ những thói quen...

Khỏe đẹp 6 lợi ích khi tập thể dục trong mùa Đông

14/11/2023 10:58

Thời tiết lạnh dần ảnh hưởng đến động lực tập luyện của nhiều người. Làm thế nào để duy trì động lực tập thể dục khi trời lạnh? Cùng tìm hiểu 6 lợi ích sức khỏe sau đây.

Khỏe đẹp Dâu tây có thể giúp chống lại chứng mất trí nhớ

14/11/2023 10:31

Một nghiên cứu mới đây cho thấy, ăn dâu tây hàng ngày trong 12 tuần có thể giúp cải thiện tâm trạng, giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ và triệu chứng trầm cảm ở người trung niên...

Khỏe đẹp Mách bạn cách chăm sóc da cổ và ngực khỏe đẹp

13/11/2023 16:57

Nhiều người thường tập trung chăm sóc da mặt và một số vị trí nhất định như bàn tay, chân nhưng lại bỏ qua vùng da ở cổ và ngực. Điều này khiến vùng da đó chảy xệ, sậm màu và mất...

Khỏe đẹp Điều gì sẽ xảy ra nếu không gội đầu thường xuyên?

13/11/2023 16:52

Trên TikTok đang xuất hiện một xu hướng chỉ gội đầu vài tuần một lần để “luyện tóc” – giúp da đầu và tóc khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên các chuyên gia cho rằng phương pháp này có thể...

Khỏe đẹp Rạn da có phải vấn đề nguy hiểm?

13/11/2023 14:10

Rạn da không gây đau đớn nhưng lại ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ. Vậy đâu là những nguyên nhân gây rạn da, liệu tình trạng này có gây nguy hiểm tới sức khỏe hay không?

Khỏe đẹp Vì sao ăn trái cây bị đầy hơi?

13/11/2023 11:07

Đầy hơi là một trong những triệu chứng rối loạn tiêu hóa thường gặp. Thực tế, có nhiều người bị đầy hơi, chướng bụng sau khi ăn trái cây. Vậy nguyên nhân do đâu?

Khỏe đẹp Giảm 60kg, đảo ngược tiền đái tháo đường nhờ chế độ ăn macro

10/11/2023 16:09

Joe Marro được chẩn đoán tiền đái tháo đường khi mới ngoài 30. Để lấy lại sức khỏe và giảm gần 60kg, người đàn ông này đã thực hiện kế hoạch đi bộ 10.000 bước mỗi ngày kết...