- Chuyên đề:
5 thực phẩm giàu protein bạn nên biết
22/04/2025 12:41
Protein là một chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khỏe. Vậy có những thực phẩm...
Thử ngay 5 động tác tập bụng ở tư thế đứng
21/04/2025 17:10
Nếu bạn đã mệt mỏi với các bài tập bụng kinh điển như gập bụng, plank, hãy thử ngay 5...
Muốn tóc và da khoẻ, nên dùng collagen hay biotin?
21/04/2025 16:42
Collagen và biotin là những hợp chất phổ biến giúp tóc, da và móng khoẻ mạnh. Trong đó mỗi...
29/11/2023 11:17
Các nhà khoa học tin rằng việc đi bộ nhanh hơn có thể làm giảm nguy cơ phát triển bệnh đái tháo đường type 2.
28/11/2023 11:43
Nghiên cứu chỉ ra rằng, việc kết hợp nhiệt độ cao với các hóa chất tạo kiểu tóc tạo ra hàm lượng cao các chất hữu cơ bay hơi, nếu tiếp xúc nhiều có thể gây ra mối nguy cho sức khỏe.
27/11/2023 15:38
Để phát triển cơ bắp, bạn cần kết hợp tập luyện sức mạnh với chế độ dinh dưỡng hợp lý. Tuy nhiên, ngay cả khi bạn tập luyện chăm chỉ, nhưng mắc phải những sai lầm về dinh...
27/11/2023 10:30
Để bảo vệ hệ miễn dịch trong mùa cúm cuối năm, bạn nên chủ động dành ra 10 phút mỗi ngày thực hiện những thói quen tốt cho sức khỏe.
25/11/2023 11:15
Uống quá nhiều cà phê, stress hay căng thẳng là nguyên nhân gây mất ngủ thường gặp. Để có giấc ngủ ngon và không gặp ác mộng, bạn nên thực hiện những thói quen lành mạnh trước giờ...
25/11/2023 09:00
Sau khi gặp gỡ 1.000 người sống thọ từ 100 tuổi trở lên, hai chuyên gia về tuổi thọ đã chia sẻ những điều họ học được để có cuộc sống lâu dài và hạnh phúc.
24/11/2023 16:04
Ngoài thời lượng giấc ngủ, khung giờ cố định cho giấc ngủ cũng là một yếu tố quan trọng cần được quan tâm. Việc duy trì lịch trình ngủ nhất quán sẽ giúp cơ thể bạn quen với một...
24/11/2023 14:53
TS.BS. Trần Khánh Vân, Trưởng khoa Vi chất, Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, hệ tiêu hóa tốt đóng vai trò cốt lõi cho một sức khỏe toàn diện. Khi khỏe đường ruột đồng nghĩa sức...
24/11/2023 09:10
Chúng ta đã nghe nhiều về lợi ích của đi bộ đối với sức khỏe. Đặc biệt, đi bộ sau mỗi bữa ăn có thể giúp tối đa hóa các tác dụng từ hệ tiêu hóa, tim mạch đến duy trì vóc dáng.
23/11/2023 17:47
Xương cá là một dị vật thường gặp ở đường tiêu hoá trên. Xương cá ban đầu có thể chỉ gây vướng mắc ở hầu họng, nhưng sau đó có thể di chuyển xuống thực quản, dạ dày, ruột...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- Thực phẩm chức năng
- sống khỏe
- tin hàng ngày
Điều nam giới cần biết trước khi sử dụng chiết xuất quả cọ lùn
21/04/2025 15:41
Amway Việt Nam cho ra mắt dòng sản phẩm chăm sóc tóc mới
18/04/2025 11:30
Bổ sung dưỡng chất nào để cơ bắp nhanh phục hồi?
09/04/2025 11:22
Viên uống dầu cá có lợi ích thế nào đối với sức khỏe?
08/04/2025 16:10
Cách chọn cát phù hợp cho mèo cưng
08/04/2025 08:26