Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Thực phẩm quen thuộc hàng ngày có thể gây hại cho răng

4 thói quen ăn uống tốt cho người mắc ADHD

4 thói quen người Anh duy trì mỗi ngày để cải thiện sức khỏe

Những lưu ý khi sử dụng máy rung toàn thân

Giải pháp cải thiện tình trạng da khô tại nhà

Thực phẩm quen thuộc hàng ngày có thể gây hại cho răng

23/10/2026 16:24

Nhiều món ăn và thức uống khoái khẩu có thể âm thầm tàn phá men răng. Thói quen đánh răng ngay...

4 thói quen ăn uống tốt cho người mắc ADHD

22/10/2026 17:30

ADHD có thể khiến việc ăn uống đều đặn trở nên khó khăn. Dưới đây là một số thói quen...

4 thói quen người Anh duy trì mỗi ngày để cải thiện sức khỏe

21/10/2026 10:57

Ngày càng nhiều người Anh chủ động theo dõi các chỉ số sức khỏe hàng ngày, từ số bước...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Bao nhiêu lâu thì nên thay ruột gối?

03/04/2025 13:13

Vệ sinh giường ngủ là một thói quen tốt, giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và nâng cao sức khoẻ. Tuy nhiên, hiện này nhiều người chỉ thay vỏ chăn, ga, gối hút bụi đệm mà không...

Khỏe đẹp Chế độ ăn có thể giúp đẩy lùi nhiều vấn đề sức khỏe

03/04/2025 11:16

Một nghiên cứu mới đây cho thấy, chế độ ăn dựa trên thực vật và ăn ít thịt có thể là “chìa khóa” giúp phòng ngừa 11 vấn đề sức khỏe khi về già.

Khỏe đẹp 5 nguyên nhân gây khó chịu ở bụng sau khi thưởng thức cà phê

03/04/2025 08:55

Đầy hơi sau khi uống cà phê là một vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Dưới đây là 5 nguyên nhân phổ biến và các mẹo để phòng tránh.

Khỏe đẹp Cẩm nang bảo vệ sức khỏe sinh sản cho giới trẻ

02/04/2025 16:40

Tình trạng vô sinh, hiếm muộn ngày càng gia tăng và trẻ hóa đang là một vấn đề đáng lo ngại trong xã hội hiện đại. Để hạn chế tình trạng này, bác sĩ Trần Thị Mai Phương – Bác sĩ lâm...

Khỏe đẹp Podcast: Có nên làm "chuyện ấy" khi đang bị cúm?

02/04/2025 15:42

Thời tiết giao mùa, nhiều người đối mặt với cơn cúm khó chịu cùng với các triệu chứng như sốt, ho, đau nhức. Trong bối cảnh này, không ít cặp đôi băn khoăn “đang mắc cúm có nên quan...

Khỏe đẹp Giảm cân bền vững nhờ nhịn ăn gián đoạn 3 ngày/tuần

02/04/2025 14:38

Thay vì đau đầu tính toán cắt giảm từng calo, nghiên cứu cho thấy bạn vẫn có thể giảm cân, cải thiện sức khỏe nhờ nhịn ăn gián đoạn chỉ 3 ngày một tuần.

Khỏe đẹp Không nuốt kẹo cao su, nhưng nuốt phải vi nhựa

02/04/2025 14:23

Theo một nghiên cứu của Đại học California – Los Angeles (UCLA), con người hấp thu một lượng khổng lồ các hạt vi nhựa thông qua ăn uống, hít thở. Trong đó, nhai kẹo cao su có thể giải phóng...

Khỏe đẹp Giảm nguy cơ tử vong nhờ chế độ ăn giàu chất xơ

02/04/2025 13:49

Bổ sung thêm chất xơ vào chế độ ăn uống hàng ngày không chỉ giúp giảm nguy cơ tử vong sớm mà còn có thể ngăn ngừa bệnh tim mạch hiệu quả.

Tiêu hóa Bia rượu ảnh hưởng thế nào tới sức khoẻ đường ruột?

02/04/2025 11:10

Theo các nhà nghiên cứu, bia rượu có những tác động tích cực cho sức khỏe nếu dùng với liều lượng vừa phải. Tuy nhiên, uống quá nhiều loại đồ uống có cồn này lại đem đến những...

Dinh dưỡng Infographic: Cảnh báo nguy cơ ngộ độc khi ăn bánh mì không đảm bảo

01/04/2025 15:53

Trong nửa cuối năm 2024 đầu 2025, hàng loạt các vụ ngộ độc thực phẩm, nhiễm khuẩn đường ruột vì bánh mì không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm đã xảy ra trên toàn quốc và làm...