• Chuyên đề:
Thói quen nằm xem điện thoại trong bóng tối nguy hại ra sao?

Thói quen nằm xem điện thoại trong bóng tối nguy hại ra sao?

16/07/2026 15:00
Nhiều người có thói quen tắt đèn, nằm trên giường lướt điện thoại trước khi đi ngủ mà...
Loại đồ uống giúp giảm viêm và thư giãn sau bữa tối

Loại đồ uống giúp giảm viêm và thư giãn sau bữa tối

15/07/2026 15:06
Không chỉ mang lại giấc ngủ sâu, một tách trà hoa cúc sau bữa tối còn là phương pháp tự nhiên...
Podcast: Nhổ răng khôn có nguy hiểm không, khi nào cần nhổ?

Podcast: Nhổ răng khôn có nguy hiểm không, khi nào cần nhổ?

15/07/2026 14:43
Răng khôn thường xuất hiện ở độ tuổi từ 17 đến 25 và cũng là chiếc răng khiến nhiều...
Cách để tận hưởng không khí tiệc tùng cuối năm ngay cả khi không uống rượu
19/12/2024 12:30
Trong các buổi tiệc cuối năm, những chất kích thích như rượu, bia thường được sử dụng như một cách để giao lưu, kết nối giữa những người xa lạ hoặc bạn bè lâu ngày gặp lại. Tuy...
Dấu hiệu “tố cáo” chu trình dưỡng ẩm cho da chưa hợp lý
18/12/2024 14:59
Dưỡng ẩm là bước quan trọng trong chu trình chăm sóc da hàng ngày, tuy nhiên nếu thực hiện không đúng cách có thể khiến da kém sắc, nổi mụn, bóng dầu.
Phụ nữ trên 50 tuổi ngăn ngừa rụng tóc bằng cách nào?
18/12/2024 09:09
Ở độ tuổi trung niên, phụ nữ phải đối mặt với vô vàn những vấn đề sức khoẻ, sắc đẹp. Trong đó, rụng tóc vẫn luôn là nỗi “ám ảnh” với phần lớn chị em khi bước sang tuổi...
Tư thế ngồi gây lo âu, mất ngủ?
17/12/2024 15:54
Theo các chuyên gia, nhân viên văn phòng nếu duy trì tư thế sai trong thời gian dài có thể gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng, từ đau đầu, rối loạn giấc ngủ đến các vấn đề về tâm lý như lo...
Thực phẩm phổ biến cản trở quá trình giảm mỡ bụng của bạn
17/12/2024 15:00
Một số yếu tố ảnh hưởng đến mục tiêu giảm mỡ bụng như số lượng bài tập, mức độ căng thẳng, uống rượu và chế độ ăn uống tổng thể. Vậy thực phẩm nào có thể cản trở...
Dấu hiệu cảnh báo cơn thiếu máu não thoáng qua
16/12/2024 17:15
Cơn thiếu máu não thoáng qua (TIA) là sự tắc nghẽn tạm thời lưu lượng máu đến não. Việc nhận biết sớm triệu chứng cảnh báo bệnh và can thiệp kịp thời rất cần thiết.
Phòng ngừa chấy cho trẻ trong mùa Đông
16/12/2024 16:33
Chấy rận có thể là vấn đề đau đầu vào mùa Đông đối với các gia đình có trẻ nhỏ. Vậy làm thế nào để ngăn ngừa sự lây lan của loại ký sinh trùng khó chịu này?