Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Những thói quen trong mùa mưa dễ làm da xấu đi

Đi bộ nhanh hay vừa phải giúp phụ nữ sau mãn kinh giảm mỡ hiệu quả?

Công nghệ hỗ trợ giảm nọng cằm sau sinh

Có nên xông hơi ngay sau khi tập thể hình?

Vì sao uống rượu dễ khiến bạn ăn quá đà?

Những thói quen trong mùa mưa dễ làm da xấu đi

25/06/2026 16:43

Thói quen dặm phấn liên tục, dùng mỹ phẩm siêu chống nước hay bỏ qua kem dưỡng ẩm có thể...

Đi bộ nhanh hay vừa phải giúp phụ nữ sau mãn kinh giảm mỡ hiệu quả?

25/06/2026 10:29

Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Chất dinh dưỡng (Nutrients) cho thấy, phụ nữ sau mãn kinh có...

Công nghệ hỗ trợ giảm nọng cằm sau sinh

25/06/2026 06:45

Nọng cằm và da vùng cổ kém săn chắc là tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ sau sinh, kể cả khi...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Ô nhiễm không khí làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông

15/12/2024 07:29

Tại những thành phố lớn, tình hình ô nhiễm không khí đang càng ngày càng nghiêm trọng và mới đây, một nghiên cứu đã cho thấy việc hít thở không khí có khói bụi có thể làm tăng nguy cơ...

Xã hội Cấy chỉ: Bước tiến mới trong điều trị bằng Y học cổ truyền

14/12/2024 10:42

Với nhiều ưu điểm vượt trội, cấy chỉ được xem là bước tiến mới trong điều trị bệnh của Y học cổ truyền. Phương pháp cấy chỉ mang lại hiệu quả tối ưu, tiết kiệm thời gian,...

Khỏe đẹp Thực phẩm giảm nguy cơ “sương mù não” thời kì mãn kinh

14/12/2024 10:40

“Sương mù não” không phải là một thuật ngữ y tế hay tâm lý mà là cụm từ mô tả nhận thức không rõ ràng của nhiều phụ nữ ở thời kỳ mãn kinh.Việc bổ sung các thực phẩm phù hợp có...

Khỏe đẹp “Nợ” giấc ngủ, bù sao cho đủ?

14/12/2024 09:47

Thiếu ngủ kéo dài làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý như béo phì, ung thư, bệnh tim mạch. Người gánh “nợ” giấc ngủ phải bù đắp thế nào để lấy lại sức khỏe?

Khỏe đẹp 7 mẹo để cải thiện tâm trạng trong những ngày thời tiết u ám

14/12/2024 09:10

Ai trong chúng ta cũng từng cảm thấy chán nản khi những ngày Đông dài lê thê với bầu trời xám xịt, âm u. Nhưng đừng lo lắng, bạn hoàn toàn có thể xua tan cảm giác u ám đó và tìm lại niềm vui...

Khỏe đẹp 6 cách giảm quầng thâm mắt hiệu quả

13/12/2024 23:56

Quầng thâm mắt là thường do mệt mỏi, căng thẳng, di truyền hoặc lão hóa. Mặc dù không gây hại, nhưng chúng có thể ảnh hưởng trực tiếp đến ngoại hình của bạn. Dưới đây là 6...

Khỏe đẹp Nguy cơ chấn thương sọ não ở các nạn nhân bị bạo lực gia đình

13/12/2024 20:39

Bạo lực gia đình không chỉ gây ra những vết thương tinh thần mà còn để lại những hậu quả nghiêm trọng về thể xác. Thống kê tại Mỹ cho thấy, 90% phụ nữ từng trải qua bạo hành đã...

Khỏe đẹp Xét nghiệm máu phát hiện những bệnh gì?

13/12/2024 14:23

Xét nghiệm máu là một phần trong quy trình khám sức khỏe tổng quát định kì hoặc khám chữa bệnh. Xét nghiệm công thức máu toàn bộ có thể giúp phát hiện một số bệnh lý trước khi các...

Tôi chia sẻ Phụ nữ dễ sảy thai có thể do gene di truyền?

13/12/2024 09:18

Mới đây, một nghiên cứu đã đã phát hiện ra rằng đột biến gene KIF18A có thể làm tăng đáng kể nguy cơ sảy thai ở phụ nữ trẻ do quá trình lão hóa trứng diễn ra nhanh hơn bình thường.

Khỏe đẹp 8 thực phẩm giàu vitamin E tốt cho sức khỏe

13/12/2024 08:36

Vitamin E là một hợp chất được hòa tan trong chất béo, có đặc tính chống oxy hóa, tăng cường hệ miễn dịch và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác. Chính vì việc bổ sung các thực phẩm...