• Chuyên đề:
Những thói quen trong mùa mưa dễ làm da xấu đi

Những thói quen trong mùa mưa dễ làm da xấu đi

25/06/2026 16:43
Thói quen dặm phấn liên tục, dùng mỹ phẩm siêu chống nước hay bỏ qua kem dưỡng ẩm có thể...
Đi bộ nhanh hay vừa phải giúp phụ nữ sau mãn kinh giảm mỡ hiệu quả?

Đi bộ nhanh hay vừa phải giúp phụ nữ sau mãn kinh giảm mỡ hiệu quả?

25/06/2026 10:29
Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Chất dinh dưỡng (Nutrients) cho thấy, phụ nữ sau mãn kinh có...
Công nghệ hỗ trợ giảm nọng cằm sau sinh

Công nghệ hỗ trợ giảm nọng cằm sau sinh

25/06/2026 06:45
Nọng cằm và da vùng cổ kém săn chắc là tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ sau sinh, kể cả khi...
Ăn kim chi vừa “tốt bụng”, vừa giảm cân
04/12/2024 16:24
Khi nhắc đến giảm cân, mọi người thường nghĩ đến hình ảnh những món salad tươi mát, trái cây ngọt lành hay ly sinh tố thơm ngon. Tuy nhiên, trong một nghiên cứu mới đây, món kim chi cũng...
Triệu chứng miệng có vị kim loại cảnh báo điều gì?
04/12/2024 11:03
Khoang miệng bị chảy máu do chấn thương hay cắn phải lưỡi thường sẽ có vị tanh của kim loại. Nếu hiện tượng này xảy ra dù không có vết thương trong miệng, đây có thể là dấu hiệu...
Uống 8 cốc nước mỗi ngày, liệu có tốt?
02/12/2024 16:35
Chúng ta đều biết cơ thể luôn cần nước để duy trì sự sống. Và nhiều người có quan niệm nên uống 8 cốc hoặc 2 lít nước mỗi ngày, tuy nhiên điều này liệu có đúng?
Chăm sóc sức khỏe kiểu này gây hại nhiều hơn lợi
02/12/2024 15:22
Một số thói quen chăm sóc sức khỏe nếu thực hiện không đúng cách có thể gây hại nhiều hơn lợi, thậm chí gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng hơn.
Thói quen ngủ không điều độ tăng nguy cơ mắc bệnh tim
01/12/2024 10:02
Nghiên cứu mới đây cho thấy, những người không có thói quen ngủ điều độ (ngủ đúng giờ và đủ giấc) có thể làm tăng nguy cơ mắc các biến cố tim mạch nghiêm trọng như đau tim, đột...
Chuyên gia cảnh báo tác hại khi vừa ngủ vừa bật lò sưởi
28/11/2024 16:18
Theo các chuyên gia về giấc ngủ, dù nhiệt độ thời tiết có giảm mạnh nhưng bật lò sưởi hoặc sử dụng chăn điện khi ngủ mà không có người trông coi hoặc không có chế độ hẹn giờ có...
6 thói quen giúp người cao tuổi duy trì sức khỏe
28/11/2024 16:14
Với người cao tuổi, sức khỏe luôn là ưu tiên hàng đầu. Việc xây dựng những thói quen tốt sẽ giúp người cao tuổi phòng tránh các bệnh tật, duy trì sức khỏe, cải thiện chất lượng...
Infographic: Da dầu mụn nên chọn sữa rửa mặt nào?
28/11/2024 11:54
Sữa rửa mặt phù hợp là nền tảng của mọi chu trình chăm sóc da. Người có làn da dầu mụn nên chọn sữa rửa mặt phù hợp để giảm nhờn và ngăn ngừa mụn trứng cá.
Tập tạ để khỏe mạnh hơn!
28/11/2024 10:48
Nhắc đến những bài tập thể dục, thể lực hiệu quả, đơn giản, không thể không nhắc đến bài tập tạ. Tập tạ không những giúp cơ bắp dẻo dai mà còn làm tăng quá trình trao đổi...