- Chuyên đề:
Ăn trong chánh niệm thế nào để giảm cân?
25/05/2025 14:45
Nhiều nghiên cứu cho thấy ăn trong chánh niệm có thể giúp giảm căng thẳng, cải thiện hệ...
Dầu hạt bí ngô có hỗ trợ mọc tóc?
24/05/2025 14:12
Dầu hạt bí ngô đang được quảng bá là phương pháp tự nhiên giúp cải thiện tình trạng...
Những lỗi sai thường gặp khi dũa móng tay
23/05/2025 14:20
Dũa móng tay tưởng chừng là việc đơn giản, nhưng nếu thực hiện sai cách, bạn có thể vô...
25/10/2023 09:36
Ung thư vú là bệnh lý ác tính hàng đầu về tỷ lệ mắc và tỷ lệ tử vong ở nữ giới. Hiện nay, nhờ những tiến bộ trong sàng lọc và chẩn đoán, tỷ lệ điều trị khỏi và cải thiện...
25/10/2023 08:24
Không khí khô hanh và tiếp xúc với những đợt gió lạnh khiến da bị khô ráp, nứt nẻ và bong tróc. Ngoài lựa chọn các dòng dưỡng ẩm chuyên biệt trên thị trường, bạn vẫn có thể tự làm...
24/10/2023 16:29
Tập cardio hay chạy bộ không phải phương pháp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả nhất. Bạn không nên bỏ qua hình thức tập luyện tăng thể lực và sức mạnh cơ bắp (strength training).
24/10/2023 10:32
Vitamin D là một trong những loại vitamin rất quan trọng với cơ thể. Việc bổ sung vitamin D như thế nào cho đúng cách là vấn đề nhiều người băn khoăn.
23/10/2023 17:14
Giảm cân sau sinh là một trong những mối quan tâm hàng đầu của các mẹ bỉm. Tuy nhiên, việc giảm cân sau sinh cần phải được thực hiện một cách khoa học và an toàn để đảm bảo sức khỏe...
23/10/2023 15:42
Muối là một loại gia vị không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, khi ăn quá nhiều sẽ gây ra những vấn đề liên quan đến sức khỏe. Vậy dấu hiệu nào cho thấy cơ thể...
23/10/2023 15:08
Một chế độ ăn uống kém, thiếu các chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin, protein và khoáng chất có thể khiến tóc yếu, dễ gãy rụng và xỉn màu. Dưới đây là một số cách để có mái...
23/10/2023 14:05
Nghiên cứu mới đây cho thấy, chế độ ăn Địa Trung Hải kết hợp với hoạt động thể chất có thể chống lại những thay đổi của cơ thể liên quan đến lão hóa như tăng mỡ và giảm...
22/10/2023 09:31
Một số người đang ngủ ngon giấc thì giật mình tỉnh dậy vì ra mồ hôi nhiều, thậm chí ướt sũng quần áo và ga gối. Vậy nguyên nhân nào khiến bạn đổ mồ hôi đêm?
22/10/2023 09:25
Kiểm soát khẩu phần ăn là biện pháp quan trọng giúp cắt giảm calo khi giảm cân, duy trì vóc dáng. Một vài mẹo nhỏ sau giúp bạn giữ khẩu phần ăn hợp lý mà không lo đói bụng.
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- Thực phẩm chức năng
- sống khỏe
- tin hàng ngày