• Chuyên đề:
Uống trà xanh có thực sự giúp bạn đốt cháy mỡ thừa?

Uống trà xanh có thực sự giúp bạn đốt cháy mỡ thừa?

29/04/2025 14:47
Nhiều người tin rằng uống trà xanh có thể hỗ trợ giảm mỡ nhờ chứa caffeine. Tuy nhiên, theo...
2 loại cá là “kẻ thù” của người bệnh tăng huyết áp

2 loại cá là “kẻ thù” của người bệnh tăng huyết áp

29/04/2025 14:50
Ăn cá có thể mang lại nhiều lợi ích với sức khỏe, tuy nhiên một chuyên gia y tế vừa chỉ ra hai...
Các vận động viên giàu kinh nghiệm phục hồi như thế nào sau giải chạy marathon?

Các vận động viên giàu kinh nghiệm phục hồi như thế nào sau giải chạy marathon?

29/04/2025 11:09
Sau khi hoàn thành một cuộc thi marathon, vận động viên cần phục hồi và chăm sóc cơ thể đúng...
Bổ sung quá nhiều vitamin D có thể ảnh hưởng đến sức khỏe
19/09/2023 17:09
Vitamin D đóng một vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy phản ứng miễn dịch. Tuy nhiên, nếu bổ sung vitamin D quá liều có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm.
8 dấu hiệu cảnh báo tim bạn không khỏe
19/09/2023 13:41
Các bệnh lý về tim mạch được mệnh danh là những "kẻ sát nhân thầm lặng" vì thường diễn biến âm thầm. Vì vậy, nếu đột nhiên gặp phải những dấu hiệu dưới đây thì bạn cần...
6 động tác giãn cơ giúp thả lỏng cơ lưng mỗi ngày
19/09/2023 13:33
Với dân văn phòng, người có đặc thù công việc ngồi trên 40 tiếng mỗi tuần, vùng lưng rất dễ đau nhức, căng mỏi. Một vài động tác giãn cơ nhẹ nhàng sau giúp bạn thả lỏng cơ lưng sau...
Tóc bạc sớm cảnh báo một số vấn đề sức khỏe
17/09/2023 09:14
Melanin là sắc tố mang lại màu sắc cho tóc. Khi nhiều tuổi, việc sản xuất melanin giảm dần, dẫn đến tóc dần mất màu và chuyển bạc. Tuy nhiên, nếu tóc bạc sớm hơn tuổi có thể là dấu...
Lưu ý những biến chứng nguy hiểm khi xăm môi
14/09/2023 13:39
Phun xăm môi là phương pháp làm đẹp sử dụng các mũi kim đâm xuyên qua da và phun màu. Vì vậy, phương pháp làm đẹp này vẫn có những nguy cơ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, thậm chí là...
Ngủ dậy bị sưng mặt là do đâu?
14/09/2023 10:16
Thức dậy với gương mặt sưng phù, kém tươi tắn có thể khiến phá hỏng tâm trạng cả ngày mới của chị em. Nhận biết một vài nguyên nhân khiến gương mặt sưng phù giúp bạn hạn chế...
10 loại tinh dầu giúp thư giãn, làm dịu tâm trạng hiệu quả
13/09/2023 16:58
Một trong những cách sử dụng các loại tinh dầu hiệu quả là thông qua liệu pháp mùi hương để tạo môi trường yên tĩnh, thư thái. Đặc biệt, bạn có thể kết hợp một vài loại tinh dầu...