Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Nam giới bị rụng tóc nên ngừng loại đồ uống nào?

9 mẹo giúp bạn cảm thấy tự tin hơn

Thiết lập lại “nhịp sinh học” để bảo vệ sức khỏe toàn diện

Ăn gì để ngăn ngừa chuột rút cơ bắp?

Lý do khiến bạn mệt mỏi dù đã chú ý ăn uống lành mạnh

Nam giới bị rụng tóc nên ngừng loại đồ uống nào?

30/10/2025 11:29

Rụng tóc là một tình trạng phổ biến mà nhiều người gặp phải, không phân biệt tuổi tác...

9 mẹo giúp bạn cảm thấy tự tin hơn

30/10/2025 10:39

Sự tự tin vốn không có sẵn mà là một kỹ năng có thể rèn luyện, bắt đầu từ cách bạn...

Thiết lập lại “nhịp sinh học” để bảo vệ sức khỏe toàn diện

30/10/2025 09:46

Rối loạn nhịp sinh học không chỉ khiến bạn mệt mỏi, mất ngủ mà còn làm tăng nguy cơ mắc...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Muốn giảm mỡ bụng, trước tiên cần kiểm soát stress

11/04/2024 15:05

Giảm cân, giảm mỡ bụng bằng chế độ ăn kiêng kham khổ có thể phản tác dụng. Nguyên nhân là do cơ thể có xu hướng tích tụ mỡ ở vòng eo khi bạn bị căng thẳng, stress kéo dài.

Khỏe đẹp Mẹo chăm sóc da dầu mùa Hè

10/04/2024 16:32

Nhiệt độ cao kết hợp với ánh nắng khiến tuyến bã nhờn trên da hoạt động mạnh mẽ, da đổ nhiều dầu và dễ nổi mụn. Một vài mẹo chăm sóc da dưới đây giúp bạn kiểm soát dầu nhờn...

Khỏe đẹp Top 7 bài tập giúp bạn trẻ lâu bất chấp tuổi tác

10/04/2024 15:11

Tập thể dục có mối liên hệ chặt chẽ với sự lão hoá, sức khoẻ và tuổi thọ. Khám phá top 7 bài tập giúp bạn duy trì sự trẻ trung và năng động bất chấp tuổi tác.

Khỏe đẹp Lý do khiến phụ nữ mất ngủ thường xuyên hơn nam giới

10/04/2024 11:31

Nghiên cứu cho thấy, nguyên nhân khiến phụ nữ thường xuyên mất ngủ và có chất lượng giấc ngủ kém hơn nam giới có thể do đồng hồ sinh học của phái nữ chạy nhanh hơn 6 phút.

Khỏe đẹp Mách mẹ cách giảm mỡ bụng khi đang cho con bú

10/04/2024 11:19

Cân nặng sau sinh là một trong những nỗi ám ảnh thường gặp của các mẹ bỉm. Vậy cách giảm mỡ bụng khi đang cho con bú thế nào cho an toàn?

Khỏe đẹp Vì sao da đầu đổ nhiều mồ hôi và cách cải thiện?

10/04/2024 08:30

Da đầu đổ nhiều mồ hôi khiến tóc bết, khó chịu, ngứa ngáy và tăng nguy cơ các bệnh về da. Tìm hiểu nguyên nhân tình trạng nhiều mồ hôi da đầu cũng như cách khắc phục tại nhà.

Khỏe đẹp 10 mẹo để loại bỏ nếp nhăn biểu cảm

09/04/2024 16:36

Nếp nhăn biểu cảm là những đường nhăn trên khuôn mặt xuất hiện khi chúng ta cử động cơ mặt. Chúng thường xuất hiện ở những vùng da mỏng manh như trán, giữa hai lông mày và xung quanh...

Khỏe đẹp 5 mẹo bảo vệ tóc khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời

09/04/2024 16:24

Không chỉ da, tia UV từ mặt trời còn có thể ảnh hưởng đến tóc của bạn. Nó có thể làm tóc bạn khô, dễ gãy và chẻ ngọn. Dưới đây là 5 mẹo để bảo vệ tóc khỏi tác hại của nắng...