• Chuyên đề:
Cảnh báo lái xe khi mệt mỏi cũng nguy hiểm như đang say rượu

Cảnh báo lái xe khi mệt mỏi cũng nguy hiểm như đang say rượu

27/10/2025 17:15
Một cuộc khảo sát mới cho thấy gần một nửa người trưởng thành tại Mỹ thừa nhận từng...
9 lý do khiến bạn thường khát nước vào ban đêm

9 lý do khiến bạn thường khát nước vào ban đêm

27/10/2025 14:26
Việc thường xuyên cảm thấy khát nước vào ban đêm có thể đơn giản là do bạn chưa uống...
Loại dầu ăn nào tốt cho sức khỏe nên dùng khi nấu ăn?

Loại dầu ăn nào tốt cho sức khỏe nên dùng khi nấu ăn?

27/10/2025 14:22
Dầu ăn là một nguyên liệu thường có trong chế biến nhiều công thức nấu ăn. Vậy nên lựa...
Lưu ý các thành phần khi chọn sản phẩm dưỡng môi
21/02/2024 16:41
Son dưỡng hoạt động như một lớp màng khóa ẩm cho môi, từ đó hạn chế tình trạng thoát hơi ẩm khi gặp thời tiết khô. Tuy nhiên, không ít người thoa son dưỡng mãi nhưng môi vẫn khô. Vậy...
Nghiên cứu cho thấy tập thể dục 1 lần/tuần vẫn có thể giảm cân
21/02/2024 16:07
Một nghiên cứu mới đây cho thấy những người chỉ tập thể dục 1-2 lần/tuần vẫn có thể giảm cân nếu đáp ứng đủ khuyến nghị thời gian tập luyện của Tổ chức Y tế Thế giới.
5 thực phẩm giàu kẽm tốt cho sự phát triển của tóc
20/02/2024 17:09
Kẽm là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể, bao gồm cả việc kích thích mọc tóc và ngăn ngừa rụng tóc. Dưới đây là 5 loại thực phẩm...
Vì sao nên ăn sáng trong vòng 2 giờ sau khi thức dậy?
20/02/2024 16:53
Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày vì cung cấp các dưỡng chất thiết yếu để cơ thể bắt đầu ngày mới. Ăn trong vòng 2 giờ sau khi thức dậy đem lại nhiều lợi ích...
Có nên uống cà phê ngay khi thức dậy?
20/02/2024 14:55
Nhiều người thường có thói quen sẽ lập tức uống cà phê ngay sau khi ngủ dậy vào buổi sáng. Tuy nhiên, chuyên gia về giấc ngủ người Anh đã cảnh báo rằng việc uống cà phê ngay khi vừa...
5 thói quen buổi sáng giúp ổn định cortisol và giảm căng thẳng
20/02/2024 14:10
Cortisol là một loại hormone được sản sinh bởi tuyến thượng thận, đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ cơ thể đối phó với tình trạng căng thẳng. Tuy nhiên, hàm lượng cortisol quá...