• Chuyên đề:
Ăn trong chánh niệm thế nào để giảm cân?

Ăn trong chánh niệm thế nào để giảm cân?

25/05/2025 14:45
Nhiều nghiên cứu cho thấy ăn trong chánh niệm có thể giúp giảm căng thẳng, cải thiện hệ...
Dầu hạt bí ngô có hỗ trợ mọc tóc?

Dầu hạt bí ngô có hỗ trợ mọc tóc?

24/05/2025 14:12
Dầu hạt bí ngô đang được quảng bá là phương pháp tự nhiên giúp cải thiện tình trạng...
Những lỗi sai thường gặp khi dũa móng tay

Những lỗi sai thường gặp khi dũa móng tay

23/05/2025 14:20
Dũa móng tay tưởng chừng là việc đơn giản, nhưng nếu thực hiện sai cách, bạn có thể vô...
Thực phẩm chế biến sẵn làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ
08/09/2023 10:24
Các chuyên gia về dinh dưỡng vừa cảnh báo người dân nước Anh có thể chịu tác động tiêu cực đến hệ thống tim mạch và làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ do sử dụng quá thường xuyên...
6 cách đi bộ giảm cân hiệu quả
08/09/2023 10:12
Để giảm cân thành công, bạn cần chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp tập thể dục khoa học. Đi bộ là bài tập đơn giản mà hiệu quả, được nhiều người lựa chọn trong quá trình...
'Thủ phạm' khiến bạn đổ mồ hôi nhiều vào ban đêm
07/09/2023 16:26
Đổ mồ hôi vào ban đêm là điều bình thường, đặc biệt khi thời tiết nóng bức. Tuy nhiên, nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên thì nguyên nhân có thể do một vấn đề tiềm ẩn nào...
Ngâm mình trong nước lạnh giúp đốt cháy mỡ, giảm căng thẳng?
07/09/2023 14:53
Từ xa xưa, người dân tại nhiều quốc gia như Trung Quốc, Ấn Độ và Nhật Bản đã áp dụng phương pháp ngâm mình trong nước đá, nước lạnh để cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe. Vậy...
3 thay đổi trong chế độ ăn uống giúp kiểm soát cholesterol cao
07/09/2023 10:56
Cholesterol cao có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm. Một số thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp kiểm soát mức cholesterol cao.
Tại sao nên thử massage lưu dẫn hệ bạch huyết để giảm đau, giảm sưng?
06/09/2023 16:40
Nếu bạn thường bị đau, sưng chân, tay hoặc các bộ phận khác trên cơ thể, có khả năng hệ bạch huyết của bạn đang không hoạt động tốt. May mắn là việc massage lưu dẫn hệ bạch...
Thuốc lá điện tử làm giảm số lượng 'tinh binh'
06/09/2023 15:07
Một nghiên cứu mới trên chuột đực đã chỉ ra rằng, thuốc lá điện tử có thể thu nhỏ kích thước tinh hoàn, cản trở ham muốn tình dục và giảm số lượng tinh trùng.
3 dấu hiệu ung thư gan sớm không phải ai cũng biết
06/09/2023 10:31
Ung thư gan là căn bệnh ác tính phổ biến ở cả hai giới. Thời điểm phát hiện bệnh có ảnh hưởng rất lớn đến hiệu quả điều trị và tỷ lệ sống còn của người bệnh
Infographic: Các cách khắc phục tình trạng tóc mỏng và thưa
05/09/2023 17:01
Tình trạng tóc mỏng, thưa thường do sự kết hợp của các yếu tố di truyền, do lối sống kém lành mạnh. Theo đó, tình trạng này thường xảy ra khi một người bắt đầu có tuổi, khiến...