Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Tập thể dục giúp giảm nguy cơ tái phát ung thư vú

Chế độ ăn có thể giúp đẩy lùi nhiều vấn đề sức khỏe

5 nguyên nhân gây khó chịu ở bụng sau khi thưởng thức cà phê

Cẩm nang bảo vệ sức khỏe sinh sản cho giới trẻ

Podcast: Có nên làm "chuyện ấy" khi đang bị cúm?

Tập thể dục giúp giảm nguy cơ tái phát ung thư vú

03/04/2025 15:29

Một nghiên cứu mới từ Đại học Edith Cowan (Australia) cho thấy, việc duy trì đều đặn các...

Bao nhiêu lâu thì nên thay ruột gối?

03/04/2025 13:13

Vệ sinh giường ngủ là một thói quen tốt, giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và nâng cao...

Chế độ ăn có thể giúp đẩy lùi nhiều vấn đề sức khỏe

03/04/2025 11:16

Một nghiên cứu mới đây cho thấy, chế độ ăn dựa trên thực vật và ăn ít thịt có thể là...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 5 lầm tưởng thường gặp trong quá trình giảm cân

13/06/2023 10:36

Để giảm cân thành công, bạn cần chế độ ăn uống và luyện tập phù hợp, khoa học. Một số lầm tưởng sau có thể cản trở quá trình cải thiện vóc dáng của bạn.

Khỏe đẹp Nghiên cứu cho thấy uống rượu gây nguy cơ mắc tới 60 bệnh

12/06/2023 16:27

Trong một nghiên cứu gần đây cho thấy, dù bạn uống bất kì lượng rượu nào cũng làm tăng nguy cơ mắc đến 60 bệnh.

Khỏe đẹp Cải thiện tâm trạng dễ dàng với liệu pháp đi bộ

12/06/2023 13:48

Một trong những biện pháp cải thiện tâm trạng hiệu quả không ngờ là đi bộ. Khi thực hiện đúng cách, đi bộ thưởng ngoạn (awe walk) có thể giúp đưa tâm trí ra khỏi trạng thái stress và...

Khỏe đẹp 7 thói quen khiến da lão hóa sớm

12/06/2023 10:33

Quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể khiến da xuất hiện nếp nhăn, đốm đồi mồi, da chảy xệ. Tuy nhiên, một số thói quen sinh hoạt, chăm sóc da có thể khiến làn da của bạn lão hóa sớm...

Khỏe đẹp Cách tăng cơ hội thụ thai ở độ tuổi 30

11/06/2023 09:13

Theo tuổi tác, khả năng sinh sản của phụ nữ giảm dần. Đối với những phụ nữ có kế hoạch mang thai ở độ tuổi 30, một số cách sau sẽ giúp tăng cơ hội thụ thai.

Khỏe đẹp Cách ăn uống lành mạnh khi đối mặt với stress

10/06/2023 10:53

Tình trạng căng thẳng, stress khiến não bộ thèm những món ăn vặt giàu calo và nhiều đường. Bạn cần làm gì để "đảo ngược" tác động của stress tới thói quen ăn uống hàng ngày?

Khỏe đẹp Phân biệt giảm cân và giảm mỡ

10/06/2023 09:03

Nhiều người thường nhầm lẫn giữa 2 thuật ngữ giảm cân và giảm mỡ, nhưng thực tế là khác nhau. Sự khác biệt và lợi ích của giảm cân, giảm mỡ là gì? Cách để giảm mỡ cơ thể...

Khỏe đẹp Mách bạn cách đuổi muỗi tự nhiên

09/06/2023 17:07

Mùa Hè nắng nóng kèm theo những cơn mưa bất chợt là thời điểm thuận lợi cho muỗi sinh sản và phát triển nhanh chóng. Làm sao để diệt muỗi và phòng tránh muỗi đốt hiệu quả là điều...

Khỏe đẹp Mùi cơ thể cảnh báo bệnh gì?

09/06/2023 14:06

Mồ hôi là nguyên nhân phổ biến gây ra mùi cơ thể. Tuy nhiên, trong một số trường hợp mùi cơ thể còn là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề liên quan đến sức khỏe nguy hiểm.

Khỏe đẹp 4 chất phụ gia bạn nên tránh sử dụng thường xuyên

09/06/2023 14:02

Chất phụ gia không có trong thực phẩm tự nhiên nhưng được thêm vào trong quá trình xử lý và chế biến. Có một số phụ gia thực phẩm có thể gây hại với sức khỏe nếu ăn thường...