• Chuyên đề:
Rèn luyện sức khỏe với bài tập yoga 'chào mặt trời'

Rèn luyện sức khỏe với bài tập yoga "chào mặt trời"

27/04/2025 10:42
Trong nhịp sống bận rộn, không dễ để duy trì thói quen vận động mỗi sáng. Nhưng theo các...
10 lợi ích sức khoẻ mà dưa lưới mang lại

10 lợi ích sức khoẻ mà dưa lưới mang lại

26/04/2025 11:14
Dưa lưới không chỉ là loại hoa quả ngon ngọt, thanh mát mà chúng còn rất bổ dưỡng và đem...
Thiếu máu khi mang thai tăng nguy cơ mắc bệnh tim ở trẻ sơ sinh

Thiếu máu khi mang thai tăng nguy cơ mắc bệnh tim ở trẻ sơ sinh

26/04/2025 10:29
Một nghiên cứu mới đây cho thấy, những bà mẹ bị thiếu máu trong giai đoạn đầu thai kỳ có...
Điều gì xảy ra sau 1 tháng duy trì thói quen đi bộ?
10/07/2023 17:19
Với không ít người, để có động lực đi đến phòng tập mỗi ngày là một việc khá khó khăn. Đi bộ là một bài tập đơn giản bạn có thể dễ dàng áp dụng và duy trì. Dưới đây là những...
Điều cần nhớ để bảo vệ da khi ngồi ghế gần cửa sổ máy bay
10/07/2023 14:51
Nếu bạn chuẩn bị đi du lịch bằng máy bay, đặc biệt khi được ngồi ghế gần cửa sổ, hãy nhớ sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi tia UV.
Thực phẩm giúp ngăn ngừa trầm cảm sau sinh
07/07/2023 16:30
Chế độ ăn với các thực phẩm lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường năng lượng, cải thiện tâm trạng và ngăn ngừa trầm cảm sau sinh cho người mẹ.
Thừa cân liên quan đến 18 loại bệnh ung thư
07/07/2023 11:21
Một nghiên cứu mới cho thấy, thừa cân hoặc béo phì có thể làm tăng nguy cơ phát triển 18 loại bệnh ung thư - nhiều hơn so với những nghiên cứu trước đây có liên quan đến căn bệnh này.
Món mỹ phẩm nào nên tiết kiệm, món nào nên đầu tư?
07/07/2023 10:36
Thị trường mỹ phẩm và chăm sóc da có giá cả rất đa dạng, từ bình dân đến cao cấp. Các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên đầu tư vào đúng sản phẩm dưỡng da để có chu trình skin care...
Nên làm gì khi trằn trọc, mất ngủ về đêm?
06/07/2023 16:41
Thời tiết nắng nóng khiến nhiều người mất ngủ, trằn trọc trên giường mà không thể vào giấc. Các nhà khoa học gợi ý một vài biện pháp giúp bạn nhanh chóng lấy lại giấc ngủ.
5 sai lầm tai hại của phụ huynh về cận thị ở trẻ
06/07/2023 16:35
Cận thị dần trở nên phổ biến ở trẻ em nhưng không phải cha mẹ nào cũng hiểu rõ về nó để chăm sóc tốt khi con mắc. Cùng tìm hiểu 5 sai lầm phổ biến nhất của phụ huynh về cận thị.
Cảnh giác với 6 yếu tố nguy cơ gây ung thư da
06/07/2023 10:45
Ung thư da hiện nay là một trong những bệnh ung thư phổ biến nhất trên thế giới. Vì vậy, để chủ động bảo vệ sức khỏe, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh, bạn nên xác định được một số...
Loại thịt nào tốt cho sức khỏe?
05/07/2023 16:18
Thịt là thực phẩm bổ dưỡng, có giá trị dinh dưỡng lớn bởi hàm lượng protein cao. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại thịt đều tốt cho sức khỏe. Vậy loại thịt nào tốt với cơ...