• Chuyên đề:
Biến đổi khí hậu ảnh hưởng thế nào tới sức khoẻ đường ruột?

Biến đổi khí hậu ảnh hưởng thế nào tới sức khoẻ đường ruột?

28/05/2025 17:35
Biến đổi khí hậu không chỉ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, hô hấp hay rối loạn tâm...
4 động tác Pilates dễ tập tại nhà chỉ với một bức tường

4 động tác Pilates dễ tập tại nhà chỉ với một bức tường

28/05/2025 14:55
Thay vì đến phòng tập hay mua các dụng cụ phức tạp, bạn có thể tập Pilates với tường để...
Vitamin D - “chìa khóa” giúp trì hoãn quá trình lão hóa

Vitamin D - “chìa khóa” giúp trì hoãn quá trình lão hóa

28/05/2025 11:15
Một nghiên cứu mới đây cho thấy bổ sung vitamin D có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa sinh...
5 cách giúp làn da luôn tươi trẻ
25/08/2023 16:08
Cách để có được làn da khỏe mạnh, tươi trẻ là một vấn đề được chị em quan tâm hàng đầu. Vậy làm sao cho da luôn căng bóng, mịn màng và giảm nếp nhăn của tuổi tác?
4 thực phẩm giàu kali giúp hạ huyết áp
25/08/2023 14:19
Bệnh tăng huyết áp nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí tử vong. Một số loại thực phẩm giàu kali có thể giúp ổn định huyết áp...
Không thể thiếu hoa quả trong đời sống!
25/08/2023 14:02
Hoa quả không chỉ là một phần ngon miệng trong chế độ ăn uống hàng ngày, mà chúng còn có nhiều lợi ích quan trọng cho sức khỏe của chúng ta. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về...
Dấu hiệu tóc hư tổn do nhiệt
25/08/2023 11:31
Thói quen chăm sóc tóc không khoa học có thể để lại hậu quả nghiêm trọng với mái tóc của bạn. Một vài dấu hiệu sau cảnh báo tình trạng tóc hư tổn do thường xuyên tạo kiểu bằng...
Việc đánh răng có thể phát hiện bệnh gan nhiễm mỡ
24/08/2023 14:08
Bệnh gan nhiễm mỡ nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể dẫn đến suy gan, thậm chí gây tử vong. Vì vậy, việc nhận biết sớm dấu hiệu cảnh báo bệnh là rất quan...
Top 5 bài tập giúp tăng cơ bắp, hỗ trợ quá trình giảm cân
24/08/2023 11:28
Các động tác thể dục tác động cùng lúc tới nhiều nhóm cơ giúp làm tăng nhịp tim và rèn luyện cơ bắp hiệu quả. Dưới đây là 5 gợi ý thích hợp cho người có mục tiêu tập luyện giảm...
Loại trái cây nên ăn trước khi ngủ để ngon giấc
22/08/2023 14:52
Mất ngủ hay ngủ không ngon giấc có thể dẫn đến hàng loạt các vấn đề nghiêm trọng liên quan đến sức khỏe. Để có giấc ngủ ngon các chuyên gia khuyên bạn nên ăn kiwi trước khi ngủ.
Cách chọn sữa rửa mặt phù hợp với làn da
22/08/2023 14:04
Bước làm sạch da với sửa rửa mặt là nền tảng cho quy trình chăm sóc da khoa học. Một vài lưu ý sau giúp bạn chọn được sản phẩm phù hợp với tình trạng da dầu hay da khô hiện tại.
3 cách ngăn ngừa hình thành cục máu đông ở chân
22/08/2023 10:46
Cục máu đông thường hình thành ở sâu bên trong tĩnh mạch, đặc biệt là ở chân. Nếu không được phát hiện và can thiệp kịp thời bệnh có thế gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm...